건강관리

기타 영양상담

답변 등록순 최신순

기타 영양상담건강관리
촉망받는오동나무26.02.17
젠와이즈 조인트서포트 글루코사민 콘드로이틴 먹고 있는데.관절이 안좋아서 먹는데 먹기만 하면 변비가 너무 심해요. 어떻게하면 좋을지...그리고 컴터자판을 많이 쳐서 그런지 손가락 관절이 안좋은데 좋은 방법 있을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
기막히게효율적인순댓국밥26.02.17
체력이 너무 없어요. 운동을 하려해도 시간이 없고.짧은 시간 체력 올릴 효율적인 방법이 있을까요? 틈틈히 유튜브 운동 하긴 하는데 그런식으로는 부족한건지 조금만 활동하면 피곤하고 그러네요.
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
아프로아프로26.02.17
명절에는 어떻게 식단 관리를 해야 할까요?이번에는 친정에 가야 해서식사를 반드시 해야 하는 입장인데어떻게 하면 음식 차리신 분에게도 좋게 보이면서식단 조절이 될 수 있을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
현재도강렬한메뚜기26.02.17
친척집 방문 선물로 어떤게 좋을까요?안녕하세요. 친척집에 방문 예정인데 어떤 선물을 구매해서 가져가는게 좋을까요? 건강 관련 제품이 좋을거 같은데 고민중에 있습니다
3명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
뽀얀굴뚝새24326.02.16
주로 잔치나 추운 겨울에 식혜를 해서 먹는데 식혜를 마시면 소화가 잘 됩니다. 엿기름이 들어가는데 소화가 잘 되는 이유가 뭔가요?명절에는 술도 잦고 음식을 과하게 먹는 경향이 있는 것 같습니다. 시골에서부터 어머니가 식혜를 해주시면 시원하게 해서 마시면 정말 맛있고 소화도 잘 되던데 소화가 잘 되는 이유가 뭘까요? 발효음식이라 그런 걸까요?식혜는 섭취 시 어떻게 소화에 도움이 되는지 궁금합니다.
3명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
느긋한돌고래11126.02.16
적양배추는 일반 양배추와 무엇이 다른건기요?적양배추와 일반 영배추의 차이점이 무엇인가요?영양가에 있어서도 많이 차이가 나는건가요?아니면 단순하게 색깔만 차이가 있는건가요?
3명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
건장한진도개18126.02.16
굴소스를 대체할수 있는 천연조미료는 어떤것들이 있나요요즘 건강에 관심이 많아져 고추장 마요네즈등 직접 만들어 먹어보고 있는데 굴소스는 어떻게 해야 그 맛을 구현할수 있을지 감을 못잡겠어요 굴소스를 대체할만한 천연조미료는 어떤것이 있을까요
2명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
고독한두더지16026.02.16
튀김할때 카놀라유를 쓰나요? 식용유를 쓰나요?누군가 카놀라유가 별로 좋지않다고 한거같은데 그래서 간단한 요리를 할때는 아보가토오일을 씁니다.그런데 튀김을 할땐 양이 많이들어가서 아보가토오일은 감당이 안되서 카놀라유를 쓰야하나 그냥 식용유를 쓰야하나 궁금합니다.
3명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
즐거운가오리18826.02.16
생도라지와 건도라지는 칼로리나 영양성분에서 차이가 있는지요?도라지는 생도라지도 판매가 되지만 말린 건도라지도 판매가 되던데생도라지나 건도라지나 칼로리, 그리고 영양성분에서는 둘다 동일하나요?혹시 생도라지를 말리게 되면 영양성분이나 칼로리가 바뀌는 건가요?생도라지와 건도라지의 칼로리 차이, 영양소 구성의 차이가 어떠한가요?
3명의 전문가가 답변했어요
기타 영양상담건강관리
느긋한돌고래11126.02.16
오리기름처럼 닭갈비 기름도 건강에 좋나요?오리고기를 구울 때에 나오는 기름은 건강에 좋다고 하잖아요?그러면 닭갈비를 구울 때에도 나오는 기름또한 건강에 좋나요?오리기름은 왜 건강에 좋은건가요?
4명의 전문가가 답변했어요