건강관리
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- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자자세교정하면 키가 진짜 커지나요??자세교정하면 키가 진짜 커지나요??자세교정하면 키가 진짜 커지나요??자세교정하면 키가 진짜 커지나요??자세교정하면 키가 진짜 커지나요??자세교정하면 키가 진짜 커지나요??1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리늘자연친화적인한라봉더위먹은걸까요?????????최근 이번주에 기운이 하나도 없고 아침에 일어나는게 평소보다 더 힘들더라구요 힘도 잘 안나고ㅜ 특히 아침부터 낮시간대가 심하다가 저녘즈음에는 괜찮아 지더라구요 선풍기나 에어컨을 안켜서 자는 동안 더위를 먹은건지ㅜㅜ1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자오늘 저녁 순대볶음, 야채를 더 넣어도 괜찮을까요?오늘 저녁으로 순대볶음을 해 먹으려고 하는데, 냉장고에 양배추랑 양파, 깻잎이 좀 많이 남아있어서요... 혹시 순대볶음에 야채를 평소보다 더 많이 넣어도 맛이 괜찮을까요...? 너무 많이 넣으면 순대볶음 특유의 맛을 해칠까 봐 걱정되기도 하고... 양념 비율을 어떻게 조절해야 할지도 고민입니다... 평소에 순대볶음 자주 해 드시는 분들 계시면 야채 많이 넣는 팁 같은 거 알려주시면 정말 감사하겠습니다 ㅠㅠ... 아니면, 넣으면 안 되는 야채 같은 것도 있을까요...? 순대볶음 고수님들의 조언이 절실히 필요합니다... 도와주세요...2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리희망풍차말차와 녹차의 차이점이 정확히 뭔가요.!!둘 중에 영양분이나 맛이나 뭐가 더 좋은건지 궁금합니다. 저도 녹차라떼를 좋아하는데 요즘은 말차도 많이 나오더라고요. 알려주세요2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리함박눈속의꽃뽕나무에 까만 열매 즉 오디가 열려 있습니다. 먹음직스러운데 이건 어떻게 먹는 것인가요?뽕나무에 까만 열매 즉 오디가 먹음직스러운데요, 이건 어떻게 먹는 것인가요. 열매를 그냥 먹는가요? 아니면 술을 담가 먹는가요? 밀가루와 버물려서 떡을 만들어 먹는가요? 먹는 요리 방법이 있을텐데요. 궁금합니다.3명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리함박눈속의꽃산책을 하다 보니 뽕나무가 많이 있습니다. 잎사귀가 손바닥만 할 정도 되는데 뽕잎이 혈당 관리에 좋다고 들었어요뽕나무가 잎사귀가 손바닥만 할 정도 되는데, 뽕잎이 혈당 관리에 좋다고 들었어요 이 뽕잎을 만일에 요리로 해 먹을려면은 어떻게 하는 게 좋을까요? 상추같이 쌈으로 먹을가요? 아니면은 나물을 무쳐 먹을까요? 처음이라 궁금합니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자간단한 자취생 레시피, 뭐가 좋을까요? 추천 부탁드립니다.자취를 시작한 지 얼마 안 된 새내기 자취생입니다... 요리에는 영 젬병이라서 뭘 해먹어야 할지 매일이 고민이네요... ㅠㅠ 복잡한 요리는 엄두도 안 나고, 그렇다고 매번 인스턴트만 먹을 수는 없어서요... 간단하면서도 맛있고, 영양도 챙길 수 있는 자취생 레시피가 있다면 추천 부탁드립니다... 냉장고에 흔히 있는 재료들로 뚝딱 만들 수 있는 요리라면 더 좋을 것 같아요... 아니면, 온라인에서 쉽게 구할 수 있는 밀키트 종류도 괜찮습니다... 자취생에게 꼭 필요한 꿀팁 레시피, 뭐가 있을까요? 알려주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리무엇이든지궁금해하는물음표???허브 섭취를 하면 우리몸에 어떤 좋은점이 있을까요?우리가 허브가 몸에 좋다고 이야기를 하는데요. 이러한 여러가지 허브를 먹게 되는 경우에 몸에서 어떤 좋은 잇점이 있는것인지 궁금 합니다.3명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리성실한따오기76요새 혼자 집에서 밥 먹는 시간이 많아졌는데 혼밥 익숙해지려면 어떻게 해야할까요?혼자사는 입장에서 혼밥이 일상이 된 거 같더라고요. 본가 살 땐 그래도 점심엔 직장 동료들이랑 먹고 저녁엔 가족들이랑 함께 먹는게 익숙했는데 이제는 집에서 혼자 먹는 시간도 늘어났고 또 옮긴 직장이 재택을 자주 하는 편이라 점심도 혼자 먹게 되더라고요. 괜찮다가도 가끔씩 그래도 누군가랑 같이 밥 먹고 싶다는 생각이 들 때가 있고 혼자 먹으면 밥맛이 덜한 느낌도 들더라고요. 혼밥을 더 편하게, 즐겁게 할 수 있는 방법이나, 혼자 밥 먹을 때 추천하는 메뉴나 루틴이 있을까요? 혼밥이 익숙하지 않은 분들도 많을 텐데, 어떻게 적응하면 좋을지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리진심감사하는시금치매일 마시기에 부담도 없고 차 종류별로 남자한테 괜찮은 거로 어떤게 있을지?매일 커피를 마시다보니 속도 쓰리고 밤에 잠도 잘 안오다보니 차에 관심이 생기게 되어서 요새 이것저것 마셔보게 되더라고요. 차 종류별 맛과 향도 다 다르지만 그 효능도 달라서 이왕이면 남자 직장인에게 어떤 차가 좋을지 궁금하네요. 녹차, 홍차, 허브티 등 다양한 차의 건강상 이점과 카페인 함량, 그리고 각각 적절한 우려내는 시간과 온도가 어떻게 다른지 알고 싶어요. 또 식후라던가 수면 전 등 상황에 맞게 알맞는 차 종류와 계절에 맞는 차 선택 팁도 부탁드립니다. 차를 통해 건강도 챙기고 일상의 작은 여유도 즐기고 싶어요!1명의 전문가가 답변했어요