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k_아주겸손한김치볶음밥25.10.07
명절 음식 즐기면서도 체중 늘리지 않는 현실적인 방법은 무엇일까?명절에는 가족들과 함께 맛있는 음식을 먹다 보면 과식이나 야식을 하게 되어 체중이 쉽게 늘어나곤 합니다. 하지만 억지로 참기보다 즐기면서도 체중 증가를 막을 수 있는 현실적인 식습관과 운동 팁에는 어떤 것들이 있을까요?
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탈퇴한 사용자25.10.07
다이어트 중이라 단건 끊었는데 가끔 당이 너무 당겨 저당 초콜릿이나 쿠키 같은 간식을 먹으면 괜찮을까요??다이어트 중이라 단건 끊었는데 가끔 당이 너무 당겨 저당 초콜릿이나 쿠키 같은 간식을 먹으면 괜찮을까요?? 실제로 혈당에 영향이 적은지 궁금해요!!
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탈퇴한 사용자25.10.07
요새 저당 식품이 정말 많이 나와서 이용 중인데 칼로리가 적은게 더 나은가요??요새 저당 식품이정말 많이 나와서 이용 중인데생각보다 칼로리는 좊더라고요 다이어트나건강에는저당이좋은가요 칼로리가 적은게 더 나은가요??
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까칠한호저17225.10.07
저당 엽떡 칼로리는 얼마나 낮아졌나요?떡볶이를 좋아하시는 분들이 엽떡을 자주 먹습니다. 얼마 전에 저당 버전이 나왔다고 하던데 저당 엽떡 칼로리는 얼마나 낮아졌나요?
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⠀ GM ⠀25.10.06
단백질 음료를 실온 보관해도 되나요?안녕하세요.단백질 음료를 실온 보관해서 먹는데,실온 보관을 해서 먹어도 문제가 없을까요?서늘한 곳에 보관하다가 먹을 때마다 꺼내먹어요.
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완벽히개성있는보쌈25.10.05
다이어트방법이 궁금합니다 다이어트너무 살이 안빠지네요 먹는것만 참기에는 너무 힘들어요 식이요법이랑 운동 방법을 잘 아시는분은 알려주세요 다이어트 성공하고싶습니다
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은근히잠이많은양꼬치25.10.05
다이어트방법이 제일 궁금해요 알려주세요너무 살이 안빠지네요 먹는것만 참기에는 너무 힘들어요 식이요법이랑 운동 방법을 잘 아시는분은 알려주세요 다이어트 성공하고싶습니다
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일반적으로잔잔한구관조25.10.05
다이어트 궁금합니다 얼려주세요 다이어트먹는게 조절이 안되요 어떤 식이요법으로 다이어트를 해야하는지 어렵네요 운동도 마냥 걷기만 합니다 비법이 이우신분 꿀팁을 알려주심 감사합니다
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은근히두근거리는스테이크25.10.05
다이어트하는법 비법을 알려주세요 궁금너무 살이 안빠지네요먹는것만 참기에는 너무 힘들어요식이요법이랑 운동 방법을 잘 아시는분은 알려주세요 다이어트 성공하고싶습니다
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000025.10.05
제로, 저당 음식 일주일에 몇 회가 적당한가요제로나 저당 아이스크림을 즐겨먹는데하루에 하나는 너무 많은것같기도해서 ㅠㅠ어느정도가 괜찮을까요…참고로 유지어터입니다!
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