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식습관·식이요법

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항상희망을가진땅콩버터26.03.13
아침에 버터,계란,올리브오일 중 고른다면아침에 버터, 계란, 올리브오일 중에서 하나를 고른다면 어떤 것을 선택할지 고민하게 됩니다. 각각의 맛과 영양이 달라 선택이 쉽지 않습니다
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귀한꽃게6426.03.13
집어서 삶은 계란 두개씩 주는데 괜찬을까요?안녕하세요.매일 매일 삶은 계란을 두개씩 주는데요.이렇게 먹어도 건강에 문제 없는거 맞을까요?어디서 않좋다는 기사를 본거 같아서 문의드립니다.
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찬란한바다꿩6126.03.13
자스민차를 마시고나면복통이와요.자스민차를 하루4~5잔을 마시고난날은 복통이옵니다.물론변비도 같이 동반하고요.자스민차에 어떻성분때문에 끈어질뜻한 복통을 유발하는건가요?
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슬기로운라마카크8226.03.13
구취가 많이 나는데 어떻게하면 나아지나여?최근들어 구취가 많이 난다고 와이프가 그러네여.특별히 식습관이 달라진건 없습니다설포가 많이 끼거나 하지는 않습니다.음식이나 또는 구취가 나아지는 방법이 있을까여?
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완전융통성있는케첩26.03.13
다이어트 중에 클렌즈는 자주하면 안좋나요요즘 48시간주스 그런거 많잖아요. 그건 한달기준 몇번까지 괜찮을까요? 그리고 쥬스만 먹는 클렌즈 하는 중엔 평소먹는 영양제도 안먹어야 되는거죠?
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000026.03.13
배는 안고픈데 음식생각이 나는 이유?배는 안고픈데 음식생각이 나는 이유가 궁금합니다…특정 음식이 땡긴다 보다는걍 뭐라도 먹고싶은 느낌..식단관리를 장기간해서 그런걸까요?ㅠ 혈당은 괜찮아요
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얄쌍한닭6226.03.13
다이어트 도시락 400-500칼로리정도다이어트 도시락 400-500칼로리정도 전자렌지데워먹는거 방부제나트륨 많다고 몸에되려안좋다그러던데요 이게사실인지와 일주일 2회-3회정도면 문제없나요
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까칠한호저17226.03.13
유산균은 공복과 식후 중에 언제 먹는 것이 좋나요?평소에 장 건강이 안좋아서 유산균을 챙겨먹으려고 노력하고 있습니다. 그렇다면 유산균은 공복과 식후 중에 언제 먹는 것이 좋나요?
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더없이평온한시인26.03.13
우유를 먹으면 배가 아픈데 요거트를 먹으면 괜찮은 이유가 궁금합니다유당불내증이 있어서 우유를 먹으면 배가 꾸륵거리고 화장실을 들락거리는데요그런데 플레인 요거트나 그릭요거트를 먹으면 설사를 하지 않더라구요우유에 유산균만 들어간게 요거트라고 생각했는데 우유와 요거트가 어떠한 차이가 있길래 몸에서 받아들이는게 다른걸까요?유당불내증이 있어도 설사를 하지 않는다면 요거트를 계속 섭취해도 되는걸까요?
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특히멋진자칼26.03.13
소화가 안될경우 제일 좋은방법 알려주세요.점심 먹고 속이 별로 안좋더라구요.. 탄산음류도 마셔보고트름도 하고 했는데 소화가 잘 안되서 아무것도 안먹고 있었습니다. 저녁되서 배가 고파서 밥을 조굼 먹었는데 또 소화가 안되네여..
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