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식습관·식이요법

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탈퇴한 사용자25.09.14
과일을 먹는 습관이 건강관리나 다이어트에 영향을 줄까요과일을 먹는 습관이 건강관리나 다이어트에 영향을 줄까요 매일 일정량 먹는게 좋은지 필요할때만 먹는게 좋은지 알려주세요 다이어트에 좋은 과일도요
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건장한콜리10325.09.14
배가 안고파서 요즘 보통 저녁에만 한끼 든든히먹는데 괜찮을까요?평소 아침은 원래 안챙겨먹고 점심도 일하다 바쁘면 그냥 거르고 저녁을 대신 잘챙겨먹는 편이긴한데 기타 보충되는 약들을 챙겨먹긴합니다 배가 안고파도 끼니때 조금씩이라도 챙겨먹는게 좋을까요? 먹으면 괜히 워액 올라오고 더부룩해서 배도 안고프고 잘안먹거든요
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까칠한호저17225.09.14
사람이 배고플 때 예민해지는 이유는 뭔가요?다이어트를 혹독하게 하는 사람을 보면 예민해지는 것을볼 수 있습니다. 일반적으로 두드러지기에 과학적 원인이 있는 것 같은데 사람이 배고플 때 예민해지는 이유는 뭔가요?
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한가로운오후25.09.14
당뇨병에 초기증상은 어떤것들이 있는지 궁금합니다.반갑습니다. 한가로운 일요일 밤입니다^^요즘 젊은 사람들도 당뇨병에 걸리는 일이 많다고 하던데요당뇨병에 초기증상은 어떤것들이 있는지 궁금합니다.
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PEODCQ25.09.14
일교차가 커지는 가을인데요 이럴때일수록 건강관리를 잘해야 하는데 꿀팁은우리나라는 정말 무더운 여름이 지났는것 같아요 그리고 이제 아침저녁으로 불어오는바람이 제법 시원하게 느껴지는것 같은데요 이럴때일수록 건강 관리를 잘해야 할것같은데 꿀팁에는 어떤게 있는가요
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탈퇴한 사용자25.09.14
과일을 생으로 먹는걸 선호하나요 다르게 만들어 먹나요과일을 생으로 먹는걸 선호하나요 아니면 주스, 샐러드 디저트처럼 가공해서 먹는걸 더 선호하시나요?? 어떤게 몸에 더 좋은지도 궁금해요
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탈퇴한 사용자25.09.14
과일을 살때 구매 습관이 있을까요 공유해주세요!!과일을 선택할때 당도. 신선도 가격중 가장 중요하게 생각하는 기준이 무엇인가요 과일을 살때 구매 습관이 있을까요 공유해주세요!!
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똑똑한참밀드리3225.09.14
제로음료는 몸에 안 해롭나요???? 살 안찌려고 일부러 제로콜라 찾아먹는데요. 설탕말고 다른게 들어갔다는건데 다른 그 뭔가도 몸에 좋지는 않은거같은데 어떤 성분이 들어갔고 많이 먹으면 몸에 어떻게 해롭나요?
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마티스25.09.14
물을 많이 마셔도 좋지 않다고 하는데 뭐가 맞는거죠?대중매체에서 물을 하루에 2리터씩 꾸준히 마시면 좋다고 했던것 같은데또 최근에 유튜브에서 본 영상에서는 물을 2리터씩 마시면 오히려 몸에 좋지 않다고 하더라구요뭐가 맞는말인걸까요
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아주정확한꼼장어25.09.14
각기병에 도정된 흰쌀밥이 안 좋나요? 각기병의 원인과 예방에 좋은 음식이 무엇인지 궁금합니다 TV에서 우연히 보았는데 동양인의 주식 흰쌀밥이 각기병의 원인이 되었다는 내용을 본 거 같습니다 전쟁 당시 서양인들은 빵이 주식이라 각기병에 걸리지 않았다 하는데 사실인가요? 각기병에 실제로 흰쌀밥보다 빵이 좋나요?
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