건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
은근히자신감넘치는개미26.03.13
칡즙 여자도 먹나요 ?? 다이어트&변비효과 ??호박즙 칡즙 같이 먹어도 될까요 ?? 현재 호박즙을 거의 주로 마시고 잇는데 살도 빠지고 변비도 사라져서 저한테는 좋은것 같은데 요즘 건강즙에 급관심 ... 쓴것도 좋아해서 칡즙이 땡기네요 ~ ㅎㅎ 호박즙 + 칡즙 같이 먹어도 되는지 여자들도 칡즙먹어도 되는지 ~ 된다면 어디에 좋은지 궁금해요 ^^ !!
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
레알자기주도적인자라26.03.13
혹시 걷는 동안 지루함을 달래기 위해 주로 어떤 생각을 하시거나 무엇을 들으시는지 궁금합니다.최근 건강을 위해 매일 저녁 1만 보에서 1만 5천 보씩 꾸준히 걷고 있는데, 혹시 걷는 동안 지루함을 달래기 위해 주로 어떤 생각을 하시거나 무엇을 들으시는지 궁금합니다. 본인만의 특별한 산책 루틴이나 즐거움이 있나요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
똑똑한망둥어5826.03.13
요즘 잠들기 전에 휴대폰을 보는 시간이 길어지고 있는데, 수면의 질을 높이기 위해 여러분은 어떤 방법을 사용하시나요?요즘 잠들기 전에 휴대폰을 보는 시간이 길어지고 있는데, 수면의 질을 높이기 위해 여러분은 어떤 방법을 사용하시나요? 효과 있었던 습관이나 추천 루틴이 있다면 알려주세요
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
작은저빌5126.03.13
롯데마트 3월 5일포장된 삶은 고사리 먹어도 될까요?10일에 샀습니다끈적임 미끈거림 시큰거리는 냄새 바닥물기 없어요제미나이는 버리라하고 구글ai는 먹어도 된다하고..주부님 영양사님 의견이 필요해요
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
건장한콜리10326.03.13
공복에 먹으면 좋은 음식?과일?은 모가 좋을까요?보통 일어나서 식욕도 없고 밥은 안땡기다보니 거의 굶게되는데 간단하게 먹을수있눈 공복에 먹으면 더 좋은 음식이나 과일 어떤게 좋을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
아마도유명한아이스크림26.03.13
가스가 너무많이 찰땐 어떻게 해야할까요안녕하세요 ,앉아 잇는일만 해서 그럼지 계속 가스만 차는데 이럴까 어쩜 좋을까요 틈틈히 소화도 지키고 산책도 하고 그런데 고민입니다
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
공감왕26.03.13
아스파라거스는 어떤 효능이 있나요?아스파라거스가 건강에 좋다고 하는데 구체적으로 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.몸에 어떤 영양이나 도움이 되는 성분이 있는지도 알고 싶습니다.
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
지나가는도파파26.03.13
혈압개선에 좋은 음식머가있을까요?꾸준히먹을수있는거중에 고혈압에 제일 줗은 음식 하나추천부탁드립니다 건강검진때마다 혈압 높어서 무섭네요ㅜㅜ 관리하고싶은데 음식은머가좋을까요
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
요들레이호오오오26.03.13
생양파로 양파 절임 매일 먹어도 되나요?다이어트 할건데 양파 절임을 좋아해서 매일 닭가슴살이랑 곁들여 먹고 싶은데 생양파 매일 먹어도 몸에 무리? 없나요? 장이나 위 등 괜찮은지 궁금합니다! 감사합니당!!!
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
뽀얀굴뚝새24326.03.13
지인분이 건강에 좋다고 강황가루를 밥에 넣어서 먹는다고 합니다. 강황밥을 해먹으면 효능이 뭐가 있나요?아주 조그만 넣어도 색이 노라니 이쁘던데 부작용도 있을 거 같아서 아주 조금만 넣고 밥을 짓는다고 합니다.강황가루를 넣고 밥을 지어 먹으면 콜레스테롤 낮추는 데도 도움이 되나요? 강황의 효능이 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요