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식습관·식이요법

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포근한타조5126.02.21
논알콜맥주는 매일같이 먹어도 괜찮은가요??흔히 술은 매일같이 먹으면 몸에 안 좋다고 들 하잖아요그런데 논알콜 맥주의 경우는 매일 먹어도 괜찮은가요??0.00은 도수가 없는게 맞는거죠? 그럼 괜찮은건가요?0.0은 도수가 약간은 있다고 알고 있는데 이정도도 매일 먹으면 문제일까요?
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귀한두꺼비3126.02.21
시리얼로 3끼 모두 먹어도 되나요~?시리얼+우유의 조합으로 매일 3끼를 먹어도 되는지 궁금합니다!혹시 이렇게 2~3달 이상 먹었을 때 부작용이나 주의해야할 점이 있을까요~?시리얼에 영양성분표 봐보니 비타민과 철분 아연 단백질 등 다양한 영양성분이 모두 잘 있는 것 같아서 궁금해요!
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호프배달26.02.21
술은 사람마다 해독시간이 다른건가요?안녕하세요. 술을 좋아했던 30대 남성입니다. 요즘에는 육아로 인해서 술을 잘 안먹어서 해독시간이 길어졌는데 이렇게 차이가 나는 이유가 뭔가요?
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대박납시다26.02.21
탄수화물 중독은 어떻게 고칠 수 있을까요?탄수화물 중독은 어떻게 고칠 수 있을까요?밥, 빵, 면을 너무 좋아하는데 미치겠습니다.만약 탄수화물을 많이 먹게되는 경우 최대한 지방으로 안가게 하는 방법도 알려주세요.
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수줍은관수리9126.02.21
치킨에 콜라나 맥주를 마시는 것이 건강에 나쁜가요?치킨은 전 국민이 좋아하는 음식인데요. 콜라나 맥주 같은 것을 같이 먹게 됩니다. 혹시 이런 식습관이 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있나요?
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검붉은도롱이25126.02.21
건강을 위해 물을 얼마만큼 마셔야 될런지요?건강을 위해 물을 얼마만큼 마셔야 될런지요?냉수를 또는 온수를 먹어야 될지 궁금합니다. 그리고, 어느정도의 양을 먹어야 될지도 궁금합니다. 무한정 많이 먹어도 되는건지 궁금합니다.
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고상한퓨마20526.02.21
혈당을잡을비책있을까요?정말어렵네요혈당을잡기위해많은노력을하는데약을복용해도 잘되지않네요탄수화물이주범이라생각하는데탄수화물섭취를확줄여버리면또다른부작용이있지않을까요?
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반신욕하는고양이26.02.21
하루 커피 1-2잔은 건강에 좋은 걸까요?커피를 과하게 마시면 안좋다. 공복 커피는 안좋다. 이런 글들을 많이 접하는 동시에, 하루 커피 1-2잔은 건강에 좋다는 정보도 봤는데 커피는 적절히 마시면 좋은 게 맞을까요?
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의로운청설모28326.02.21
콜레스테롤 관리를 위한 식사요법 알려주세요건강검진 결과에서 콜레스테롤 수치가 약간 높게 나왔습니다.더 악화 되기 위해 운동과 함께 가능하면 음식으로도 관리를 해보려 합니다.콜레스테롤 관리를 위한 식사요법이 있다면 알려주세요감사합니다.
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뽀얀굴뚝새24326.02.21
저속노화식단에 렌틸콩이라고 있던데 렌틸콩은 어떤 영양성분과 효능이 있는지 궁금합니다.서울대 교수님이신데 콩중에 렌틸콩이 좋다고 하면서 권하더라구요. 어느 영상에서 봤는데 저는 한 번도 먹어보지 못한 콩 같은데 렌틸콩이 우리나라 콩인가요? 섭취 시 어떤 효능이 있는지 알 수 있나요?
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