건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
소통세상25.08.22
얼음물에 비타민씨 많이타마시면 좋나요?더운날씨에 맹물보다 얼음에 비타민씨 한포 넣고 물마시듯마시는데 매일매일 마신지 좀되었는데 하루한포씩 맨날 많이 마시는데 몸에 좋은가요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
알뜰한참매21625.08.22
고혈압이 있는 사람들에게 김치가 좋을 수도 있나요?김치에는 배추 한포기를 포함한 채소들과 고추와 파, 마늘과 생강을 포함한 양념들이 다양해서 소금으로 짠맛을 내고 젓갈로 발효를 시켰어도 밥이나 두부에 같이 먹으면 몸에 좋죠.짠 맛을 고혈압에 주범이라고 판단하기는 조금 불편한데 김치를 먹으면 고혈압이 생기지 않아요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.08.22
다크 초콜릿은 먹어도 괜찮은거죠???밀크 초콜릿 말고 다크 초콜릿은 먹어도 괜찮지 않나요 질량에 대한 주의사항이나 효능도 알고 싶습니다. 영양적인 관점에서 답변 주세요.
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
한가로운오후25.08.22
날씨가 더울때 몸에 기력을 살려줄수있는 음식은 어떤게 있을까요?안녕하세요^^ 한가로운 금요일 오후입니다.날씨가 다시 더워지면서 기력이 떨어지더라구요 ㅡㅜ떨어진 기력을 살려줄 음식은 어떤걸 먹으면 좋을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
귀여운 병아리25.08.22
요거트에 넣을 냉동과일 추천해주세요!제가 아침에 그릭요거트+오트밀+블루베리 를 먹거든요. 그런데 블루베리만 먹자니 질려서요.인터넷에 보니 파파야 용과 망고 딸기 복숭아 수박 바나나 등 여러 과일을 냉동으로 파는데요, 무작정 당만 많은 과일은 별로잖아요?당은 별로 없어도 되는데, 영양이 좋은 과일 추천해주세요! +과일 말고도 그릭요거트와 오트밀에 잘 어울리는 친구 있으면 추천 부탁드립니다!!
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
포근한가재18925.08.22
오토퍼지 효과에 대해 관심있습니다~몸이 최근에 힘들어서 자료를 찾아보던 중 오토퍼지란 개념을 알게 되었네요 단순히 단식만하면 할수있나요? 음료 커피 쥬스 등은 먹어도 괜찮을까요?
5명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
강가딘25.08.22
아침, 점심, 저녁 중 가장 신경써서 챙겨먹어야할 식사는?우리가 하루 세끼 기준으로 어떤 식사를 잘 챙겨 먹어야할까요?저는 아침은 거르고 점심을 그나마 좀 챙겨먹고 저녁을 잘 먹는 편인데요. 아무래도 저녁엔 잠자기 전이라 잘못된 습관인듯하여 질문올립니다.
6명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
프레첼25.08.22
아로니아 세척할 때 사용하는 베이킹 소다에 대한 질문베이킹 소다를 사용하라고 권유하는데 빵 만들때 넣는 베이킹 소다를 말하는건지 세척용품 베이킹 소다를 말하는지 헷갈려서 문의합니다.베이킹 소다를 물에 넣어서 아로니아를 세척하려는 용도인데 어떤 베이킹 소다를 써야 할까요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
아하츄25.08.21
소맥이 소주나 맥주보다 몸에 더 해로운지 알고싶습니다.소맥이 소주만 마실때보다 몸에 더 해로운지 알고 싶습니다. 물론 술은 다 몸에 해로운 거 알고 있습니다만 소맥이 더 간이나 위장을 더 망가뜨린다고 인터넷에 떠돌고 있어서 궁금합니다.
5명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
인일시지분 면백일지우25.08.21
토마토 또는 건조토마토 신장결석 칼슘옥살에 좋은가요 나쁜가요?토마토 또는 건조토마토 신장결석 칼슘옥살에 좋은가요 나쁜가요? 적게 먹으면 괜찮다는 그런 답변이 아닌 전문가분의 전문적인 답변이 듣고싶습니다. 미국 기준으로 최신 정보는 어떤지 알고 싶습니다.
4명의 전문가가 답변했어요