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건장한진도개18126.03.01
혈당스파이크가 일어날때는 운동을 멈추고 기다려야 하나요한번씩 당이 올라 식후 1시간뒤에는 운동을 나가는 편인데 혈당스파이크가 일어날때는 운동을 쉬고 휴식을 취하라는 말을 들었습니다 그러면 많이 먹은 날에는 운동을 쉬었다 해야하나요
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지금도편안한강아지26.03.01
신장 투석 중인데 감자 요리 어느정도까지 괜찮은지 궁금합니다투석 중이어서 칼륨 조절을 잘 해야하는걸로 들었습니다. 투병 전에도 감자를 참 좋아했는데요.. 감자에는 칼륨이 꽤 있다고 들어서... 혹시 삶거나 해서 칼륨이 어느정도 줄여지는지 (요리법에 따른) 궁금합니다. 요리법에 따라 어느정도 먹어도 괜찮은지도 궁금합니다
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더없이평온한시인26.03.01
으슬으슬 몸살기가 있을 때 좋은 음식 추천해주세요요즘 환절기에 일교차가 크다보니 몸이 으슬으슬하면서 몸살기가 있어요 열이나거나 아프지는 않구요 몸이 약간 처지는데 이럴때 뭘먹으면 몸이 금방 회복 될까요?
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보통은감사하는장미26.03.01
당뇨환자분들 치즈나 버터 섭취 관련 질문당뇨가 있으신 아버지에요 평소 아침마다 약을 먹고 있긴 한데 치즈나 버터 같은 것들 섭취해도 되나요가령 슬라이스 치즈같은경우 뒤에보니 당이 0에 가깝던데 먹어도 되지 않나요??
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공상과학26.03.01
알레르기 있는 사람 알레르기 있는 음식을 억지로 먹이면요?알레르기 있는 사람 강제로 알레르기 있는 음식을 막 먹이게 하고 이러면 쇼크 일어나가 충격적으로 사망할 수가 있는 거고 큰일나는 건가요?
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풍요로운삶26.03.01
콧물 흐를 때에 먹으면 좋은 음식도 있을까요?현재 너무 많이 콧물이 흘러서 생활에 지장이 있을 정도인데 혹시콧물 흐르는 것에 도움이 되는그런 음식이 있는지 궁금합니다.아직 병원 여는 날까지 하루 더 기다려야 해서요.
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근면한슴새14026.03.01
변비가 심해서 식이섬유 섭취를 늘리려고 하는데 수용성, 불용성 등 종류가 다양해서 질문해요식이섬유에도 수용성과 불용성이 있다고 들었는데 변비가 심할 때와 복부 팽만감이 심할 때 각각 어떤 종류의 식이섬유를 더 많이 섭취해야 하나요? 채소를 생으로 먹는 것과 데쳐서 먹는 것 중에 식이섬유 효율 측면에서는 어떤 방법이 더 유리한지도 알려주세요
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어쩐지고무적인고슴도치26.02.28
감기에 좋은 음식들 알려주시길 바랍니다.감기에 좋은 음식들 알려주시길 바랍니다.감기에 좋은 음식들을 알고 싶어요.이왕이면 가성비 좋은 음식으로요.답변 부탁 드립니다.
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공정한삵20126.02.28
두통에 좋은 음식이 뭐가 있을까요 궁금합니다저는 항상 두통이 있는 편이긴 한데요 심할때는 게속 누워 있어야 좀 괜찮아지곤 합니다 두통에 좋은 음식이 뭐가 있을까요 궁금합니다.
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풍요로운삶26.02.28
근육통이 심한 경우 어떤 음식을 먹으면 근육통이 완화될까요?저는 주로 밤에 잘 때에 팔 다리가 쑤셔서잠을 잘 이루기 힘든 경우가 있는데이런 근육통이 심한 경우 어떤 음식을평소에 먹으면 근육통 완화가 될 수 있나요?
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