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즐거운가오리18826.01.12
지방간인 사람이 가장 피해야할 식재료, 더 챙겨먹어야할 식재료에는 어떤 것들이 있나요?음주로 인해 지방간이 있는 편인데지방간이 있는 사람들은 음식을 섭취할 때 어떤 식재료들을 피해야 하나요?간이 술에 의해서만 안 좋아지는 것은 아니던데간건강이 문제가 있으면 어떤 식재료를 멀리하고반대로 어떤 식재료를 잘 챙겨먹는 것이 도움이 되나요?
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뽀얀굴뚝새24326.01.12
배우자가 잦은 술로 인해 간수치가 높습니다. 술을 자주 마시는 사람은 평소에 어떤 음식을 먹어야 간해독에 도움이 될까요?간이 안 좋아져서 그런지 피로감이 많고 잘수록 피곤하다고 하네요. 술을 공복에 마시지는 않지만 거의 매일 마시는 거 같습니다. 잠을 자기 위해서도 먹고 좋은 일이 있으면 마시고 안 좋은 일이 있어도 마시고 옆에서 보면 걱정이 되더라구요.간도 해독하는 데 한계가 있을 텐데 술마시는 것도 습관이 되는 거 같아요. 이런 습관을 바로 고치기는 힘들다고 하는데 어떤 음식을 평소에 자주 먹어야 할까요? 특히 아침에 효과적인 해장식단 알려주시면 참고하겠습니다.
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정겨운청가뢰29326.01.12
췌장암 환자 저녁 이렇게 드셔도 괜찮을까요?수술은 다음달 초에 예정되어있습니다.살치살 구이 + 브로콜리 파프리카 토마토 볶음드셔도 될까요?어제는 토시살을 토마토와 브로콜리 파프리카에 오래 볶은 다음 간을 소금 후추로만 살짝해서 드렸습니다
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그래도붉은김치볶음밥26.01.11
회사를 못 나가서 위장장애가 왔는데…요새 회사 출근을 못해 집에 주로 있다 보니 위장장애가 심해 졌는데 이를 극복할 수 있는 좋은습관 등이 궁금합니다. 속이 많이 안 좋네요…
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자유로운풍뎅이4126.01.11
장의 수분흡수에 도움을 주는 식단이 궁금합니다.지속적인 설사로 인해 힘든데 장의 수분흡수가 문제다라는 말을 많이 듣는데요.수분흡수에 도움이 되는 식단은 어떤 식단들이 있을까요?궁금합니다.반대로 장의 수분흡수에 방해되는 식단들도 궁금해요.
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재빠른들소826.01.10
80세 되신 어머님이 골다공증으로 고생이십니다.안녕하세요. 80세 되신 어머님이 골다공증으로 고생이십니다. 너무 쉽게골절이 되시어 여러가지 걱정이 많으십니다. 골다공증에 좋은 음식이나 방법을 부탁드립니다.
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근면한슴새14026.01.10
카페인 의존도를 낮추는 효과적인 방법이나 대체안집중력이 떨어질 때 커피를 자주 마시는데, 카페인 섭취가 오히려 업무 효율을 떨어뜨리는 시점은 언제인가요? 카페인 의존도를 낮추는 효과적인 방법이 궁금합니다
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STONER26.01.10
다음주 금요일에 건강검진 수면대장내시경을 받는데요?다음주에 건강검진이 예정되어 있는데 음식부분이 계란, 두부, 기름없는 고기 등 위주로 섭취를 하라고 하는데요?제가 아침에 바나나, 블루베리, 귀리가루, 흑임자 가루, 서리태 가루와 저지방 우유를 갈아서 먹는데 먹어도 되나요? 아니면 조합이 가능한 부분만 검진전까지 먹어도 될까요? 저녁에 포만감있는 두부나 계란 요리도 추천해주시면 감사하겠습니다..
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스쳐가는월급통장은그만26.01.08
아침에 생버터를 섭취하는게 암을 제거하는데 효과적이라고?최근 틱톡 등 영상에 아침에 생버터를 한개씩 섭취하면 암을 제거할 수 있다라는 영상들이 올라오는데...이런 것들은 과학적으로 증명된 부분이 전혀 없는 거죠?괜히 이걸 따라했다가는 속이 더 안좋을 듯 한데...뭔가 효과가 있기는 한가요??
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뽀얀굴뚝새24326.01.07
50이 되니 눈이 더 침침해지는 거 같아요. 당근과 블루베리가 눈건강에 좋다고 하던데 어떤 성분이 그러한 역할을 하는 건가요?당근은 쪄서 아무것도 첨가 안하고 걸죽하게 해서 수저로 떠서 먹습니다. 블루베리는 운동 후 갈아서 마시구요.남들은 눈 영양제를 먹던데 저는 가급적 식품으로 섭취하려고 합니다. 당근과 블루베리가 눈에 좋은 음식으로 알려져 있는데요. 어떤 성분이 눈에 좋게 작용하는지 알 수 있나요?
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