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전서대12324.06.28
허리가 많이 않좋을때 허리를 단련할수있는 운동은 어떤게 좋을까요?조금만 무리해도 허리통증이 심합니다. 운동을 못하다보니 더욱더 않좋아지는 느낌이에요사무실이나 복도쪽에서 할수있는 허리 운동법이 있을까요
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젊은직박구리1324.06.28
수건베개 정말 거북목에 효과있나요??인터넷하다가 본 내용인데 카더라인지 진짜인지 궁금합니다 이렇게 수건을 말아서 뒷목에 대고 자면 정말 거북목에 효과있을까요??
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도그는강아지24.06.28
운전할때 허리가 너무 아픈데 좋은 방법이 없을까요??안녕하세요 운전을할떄 장시간을 운전하면 허리가 종종 아픈데요 이를 방지 하기 위한 방법은 뭐가 있을지 궁금합니다 쉬어가는 방법도 있지만 좋은 물건을 사용 할 방법은 없을까요??
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강력한여새27524.06.27
붙이는 파스마다 효능과 시간이 다른가요?궁금해서 질문 올립니다. 붙이는 파스마다 효능과 시간이 다 다른지 쿨파스와 온 파스의 차이는 무엇인지 정말 궁금합니다. 파스로 화상도 입어요.
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탈퇴한 사용자24.06.27
복사뼈 부분 수술한 곳이 이상해요..제가 10년전에 발목인대 수술하면서 복사뼈부분을 10cm가량 절개했는데요이 수술한 부위가 시간이 지날수록 통증이 계속 생기고 살짝만 부딪혀도 정말 너무 아프구요양반다리하고있으면 수술한 오른쪽 발만 마취된것처럼 감각이 이상해져요그리고 3분만 서있어도 종아리가 뭉쳐지는 것처럼 뻣뻣하게 됩니다.. 무슨 검사를 해야하는걸까요
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붉은다향제비3424.06.27
폼롤러나 마사지 허벅지 두드릴때 찌릿합니다폼롤러,팔꿈치로 마사지 할때 두드릴때 찌릿한 느낌이 옴니다 이 현상이 폼롤러 하고나서 얼마 있다가 이런 현상이 나타났습니다 이런현상이 왜 나타나는지 혹시 안 좋은 상태인지 폼롤러 할때 신경을 눌러서 그런지 궁금합니다
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재밌는집게벌레18324.06.27
승모근보톡스맞은후에 타이마사지 받아도 되나요??양쪽 어깨에 오십씩 백유닛 맞은지 하루 지났는데 슬슬 뻐근해지내요 스포츠마사지나 타이마사지 받아도되나요?? 알려주세요 ..
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탈퇴한 사용자24.06.27
근육에 염증 생기면 치유되는데 얼마나 걸릴까요?지난주 토요일에 골프 연습하다 왼쪽 가슴쪽이 아파서 화요일에 염증 판정을 받았습니다.약 받아서 먹고 있는데 얼마나 지나야 나을지 궁금합니다. 물리치료나 도수는 계속 받아야 할까요?
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많이사랑스런늑대24.06.27
집에서 할수있는 허리 스트레칭 알려주세요.안녕하세요.장시간 컴퓨터 앞에 앉아있다보니 허리에 자주 통증이 생기는데요.허리에 좋은 운동방법이 있을까요? 집에서 혼자서도 할수 있는 쉬운거 알려주세요!
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영민한바다사자10924.06.27
허리를 삐끗했는데 정형외과, 통증의학과 중 어느 곳이 더 나을까요?특별히 한 것은 없었는데 자고 일어나니 허리가 많이 아프네요. 일어나지도 못하겠고, 정말 눈물이 나올려고 하는 상황입니다. 사람들마다 어느 분은 정형외과, 어느 분은 통증의학과를 가라고 하는데, 어느 곳에 가는 것이 허리치료에 도움이 될까요?
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