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디스맨-Q84725.01.03
앉아있으면 등허리가 아파옵니다..안녕하세요. 제가 의자에 앉아 있으면 등어리가 등과 허리가 아프더라고요. 허리가 아픈 거는 쉬어주면 그만 낫는데 등이 좀 불편합니다. 이게 원인이 뭘까요? 최대한 바른 자세로 하려고 하는데도 등이 아프고 뭉치고 이런 느낌인데 혹시 등근육 등의 근육이 근력이 부족한 것이 아닌가 이런 생각도 들고요. 어떤 운동을 하면 좋을까요
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Ann25.01.03
의자에 앉아 있는게 불편한데 왜 이럴까요?딱 바른 자세라고 정자세를 취한 채 일은 못하겠고요.자꾸 아빠 다리를 하는데 이렇게 앉으면발목도 아프고 무릎도 아파서 다리를 다시 내리면이것도 너무 불편하고 그냥 앉아있는게 불편한데 왜 이럴까요 ?몸에 이상이 있는 걸까요?
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일단날렵한매운탕25.01.03
도수치료 부담으로 인해, 물리치료사분들이 만든 제품 이용으로 개선, 교정하려고 합니다.안면비대칭, 턱 불균형(왼쪽은 턱의 각이 없고, 오른쪽은 각이 있는 짝짝이), 골반 오른쪽 올라감, 오른쪽 다리 짧음, 척추측만이 있는데.사실 별 통증이 없습니다. 근데 보험을 청구하자니 너무 빡빡해질 것 같고… 도수치료를 실비청구해 받더라도 부담이 될 것 같아서, 혼자서 교정해보려고 하는데… 해내기 어려울까요?어떤 분은 그것으로 옳은 자세가 어떤지 정도는 알아도 의존해서는 안된다고 하더라구요. 저는 만약 그런게 있다면 상시착용 해 얼른 빨리 전신 비대칭에서 벗어나고 싶거든요 ㅠ.ㅠ
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풋풋한악어28225.01.03
손가락골절후 재활치료 집에서 해도 될까요?도수치료도 6번 정도 받았고 물리치료도 받고 있는데 좋아지고 있는지 모르겠네요.집에서 파라핀하고 따뜻한물에서 손가락 굽혔다 폈다해도 될까요? 붓기도 잘안빠지고 뻣뻣한게 오래 가네요.
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콩쥐팥쥐25.01.03
턱걸이는 척추 측만, 거북목에 도움이 되나요?ㅁ목이나 허리가 뻐근할때 턱걸이를 하면 좀 펴지는기분이 드는데턱걸이를 하면 척추측만 거북목 등에 도움이 진짜 되나요?궁금합니다!
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일단날렵한매운탕25.01.03
물리치료사 분들이 만든 교정 제품 파는 사이트(예:바르너) 있을까요?최근 바르너에서 여러제품을 샀습니다.저는 골반 불균형(오른쪽 골반 올라감), 척추 측만, 안면 비대칭(턱 길이 안 맞음 등등, 입 삐뚤어짐)이 있습니다. 바르너처럼 물리치료사 분들이 만들어 파는 홈페이지가 있을까요??
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싹싹한안경곰18025.01.03
장애가 있어도 우주비행사가 될 수 있나요?제가 글을 쓰는 데 필요해서 여쭤봅니다. 만약 손가락 절단, 애꾸눈, 한쪽 청력 손실 같은 장애가 동시에 있어도 우주비행사가 될 수 있나요?
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정말열혈한떡볶이25.01.03
허리디스크 바른 자세에 다리꼬는 방식이 있나요?디스크 관련해서 정보 찾아보다가 대한척추신경외과학회에 게시된 글을 보는데바른자세에 다리가 꼰 일러스트가 그려져 있어서 궁금합니다.등을 구부정하게 앉은게 아니라 곧게 앉은자세라면다리를 꼬는게 더 바른 자세인건가요??.??
이미지가 포함된 질문이에요.
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따뜻한북극곰30025.01.03
림프마사지로 근육통 올수있나요??림프마사지를 받았는데요. 다음날 아픈 근육통보다는 뻣뻣함 이런 증상들이 올수 있는지 궁금합니다. 어깨 목쪽이 좀 결리는것같아서요
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따뜻한북극곰30025.01.03
요즘 이곳저곳 온몸이 안좋아서요 림프마사지를 한번 받아보고싶은데요일자목에 척추도 바르지못하고 관절도문제있고 대사질환도ㅠ. 기본적으로 림프마사지가 좋다고해서 받아보고싶은데요. 림프마사지 받고 근육통올수있나요? 림프마사지로 신경이나 다른것 잘못건드리는 경우는 없는지 좀 궁금합니다~
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