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일반적으로영감을주는참새24.08.11
무릎 수술 후에 퇴원하고 나서 해야하는 것집에서 재활 운동 유튜브에 쳐보고 꾸준히 하고있고 무릎 아이싱도 하고있는데 무릎에 얼음 올려두는게 어떤 효과가 있는지 설명해주실 분 계실까요!
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탈퇴한 사용자24.08.11
허리가 간헐적으로아픈데 자체적으로 해겔방법은없을까요?아침에 잠자고 일어날때 순간적으로 아픈증상이 있었습니다..가끔 일어날때도 마찬가지고요그래서 해결방법에대해서 많은 조언 부탁드립니다
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탈퇴한 사용자24.08.11
허리 통증 예방을 위한 올바른 자세와 습관은 무엇인가요?허리 통증을 예방하기 위해 어떤 올바른 자세와 습관을 실천해야 하나요???그리고 일상생활에서 자주 발생하는 잘못된 자세와 건강을 해치는 습관은 무엇이 있나요??
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완전세심한해파리24.08.11
나이들어근육키위가는방법있나요?아프고나면그리고운동이부족하긴하지만자꾸근육이빠지고약해지는데약을복용하지않고집에서간단히할수있는방법은없나요?
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냉엄한꿀벌23724.08.11
고개를 왼쪽으로 숙이면 어깨에 닿지 않아요고개를 왼쪽으로 숙이면 어깨에 닿지 않아요오를쪽으로 숙이면 닿는데 왼쪽은 안닿아요오른손잡이라 그런건가요? 아님 목이나 어깨가 안좋아서 왼쪽은 안닿는건가요?
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냉나무늘24.08.10
다리가 띵띵 부었는데 이를 해결하기 위해서 어떡해야할까요?다리가 띵띵 부었는데 이를 해결하기 위해서 어떡해야할까요? 다리가 종아리쪽이 아플 정도로 부었는데 이를 해결하는 방법 좀 알려주세요.
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일반적으로영감을주는참새24.08.10
무릎 연골 절개술 후 재활 운동에 관하여제목 그대로 절개술을 하였는데 재활 운동으로 좋은게 뭐가 있을까요..? 그리고 앞쪽 십자 인대도 반쯤 파열이라 몇년 후에 다시 와서 수술 하라고 하시던데 앞쪽 십자인대 파열을 늦추면서 연골 절개에 대한 재활 운동도 할 수 있을까요!
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루카아데24.08.10
목에 파스 이렇게 두장 붙여도 괜찮나요?운동하다가 목에 힘을줘서 그런지 목 근육이 뭉쳐서 통증이 있어가지고 파스를 붙였거든요 근데 목에 쓰는건 처음이라 사진처럼 두장 붙여도 괜찮나요?
이미지가 포함된 질문이에요.
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약간능력있는순두부찌개24.08.10
방카르트 수술 5개월 반 수영 해도 되나요?방카르트 수술 한지 173일 지났는데 수영 해도 될까요? 도수치료도 꾸준히 받고 재활도 매일매일 했습니다. 바다에서 깊은 물에서 스노쿨링을 조금 하려고 하는데 괜찮을까요?
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부녀회장24.08.10
마사지후 어지러움증이 사라지지않아요전신마사지를 받으면서 어깨쪽을 얼마나 쎄게 받았는지 한 이틀은 목이랑 등쪽에 손도 못댈정도였어요.. 다음날 이석증 증상이 있었고 2~3일뒤에 심한증상은 없어졌습니다병원가서 검사했으나 이석증은 안보인다고 하셨구요근데 잔잔한 어지러움이 계속있어요멀미같이요지금 일주일짼데 계속 어지러움이 있구요고개숙이고 오래일했을때처럼 목이 아픕니다그러면서 두통같은 어지러움이 계속있어요누워있을땐 괜찮고 생활할때 있습니다목 잘못건들여서 혈관이 막히거나 그런거 아닐까요? 마사지받은게 너무 후회되요
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