의료상담

재활·물리치료

답변 등록순 최신순

재활·물리치료의료상담
끝없이자유분방한가재24.09.02
체외충격파후 냉찜질 하지않는 이유는 멀까요이때까지 정형외괴에 허리에 체외충격파을 먼저 받고 냉찜질후 다음 물리 치료을 받고 끝나는오늘은 온찜질후 물리치료 마지막에 체외충격파을 받고 난후 냉찜질을 안해도 된다고 하는데 이게 맛나요물리치료사 말로는 체외충격파 먼저 받고는 냉찜질을 하는데 물리치료을 먼저하면 냉찜질을 안해도 된다고 하는데 그럼 냉찜질은 머때문에 하는지 모르겠네요그리고 충격파 받은후 목욕탕에 갈려고 하는데 괜찬은지 궁금합니다
7명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
약간능력있는순두부찌개24.09.02
방카르트 수술 후 6개월이 지났는데 재활 강도와 가동범위 질문어깨 방카르트 수술 후 6개월이 지났는데 가동범위 재활은 매일 5분씩 5회 도르래,T바 외회전 누워서 하고 있고 추가적으로 익상견갑이 있어 전거근 강화운동을 하고 있습니다 종류는 무릎 닿고 점프 푸쉬업,짐볼 플랭크, 한손 덤벨들고 프레스 등등 하고 있는데 얼마전 도수치료센터에서 6개월도 지났고 이제 원래 하던 운동 가볍게 슬슬 해보면 될거 같다 해서 따로 하라고 얘기는 안했지만 제가 전거근 운동을 찾아보고 월슬라이드 까지 추가 해서 하고 있습니다 체대를 다니고 있는데 곧 학교 운동을 해야되는데 외회전 가동범위는 수술 6개월 정도 지나면 어느정도 나와줘야 하나요? 아직 누워서 山이 자세는 안되는데 서서는 됩니다 그리고 월 슬라이드가 견갑골움직임이 잘 느껴져서 자주 하고 있는데 어떨땐 하다가 어깨에 찝찝한 느낌이 들때가 있는데 월슬라이드를 자주 하는건 안좋을수도 있나요? 월슬라이드는 10회 하루 6~7세트 하고 있습니다 짐볼 플랭크도 1분씩 하루 8번 정도 하고 있구요 강도가 많이 심하진 않나요?
3명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
사랑스러운 레베카24.09.02
골반 교정 후 해주면 좋은 운동이나 스트레칭 있나요?건강 마사지샵에서 오른쪽 골반이 조금 더 올라가있었는데 정상으로 돌리고 이제 조금 균형이 맞는데 . 어떤 운동을 해주면 이 균형이 유지될 수 있을까요?
10명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
풍요로운삶24.09.02
종아리에 통증이 느껴지면 어떻게 해야 하나요?종아리에 통증이 살짝 느껴졌다가 지금은 또 괜찮은데 이런 증세가 계속해서 이어진다면 개인적으로 해볼 수 있는 스트레칭 자세 등이 있을까요?
13명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
따따따24.09.02
콕콕 쑤시던 무릎, 레이저·진동·온열 3중 관리 후 변화에 대한 질문 ?최근 무릎 통증을 완화하기 위해 레이저, 진동, 온열 치료를 병행해보았습니다. 이 치료 후에 무릎 상태에 변화가 생긴 것 같은데, 이에 대해 궁금한 점이 있어 질문 드립니다.레이저, 진동, 온열 치료의 각 방식이 무릎 통증에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.
10명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
태평한칠면조17424.09.02
뇌경색환자 편마비로 인해 rtms경두개자기자극법뇌경색환자 편마비로 인해 rtms경두개자기자극법을 알아보고 있는데요.편마비에 효과가 있을까요?참고 뇌동맥류가 있으신데 시술은 하실정도는 아니여서 관찰만 하고 계신데 rtms사용시 문제없을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
정중한애벌래5624.09.02
허리디스크에 법집 실리콘재질 방석 어떤가요?요즘 가장 큰ㅈ고민이 허리디스크입니다.지금 고생한지 3주째인데 아직도 걷기도 힘들고 서있기도 힘드네요.MRI찍고 4-5번 허리디스크고 주사는 2번맞았어요.실리콘재질 방석이 허리디스크에 무리주는지요.
11명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
언제나행복할사람24.09.02
허리 염좌로 알고있는데, 왼쪽다리가 약간 저린 느낌 질문드립니다.허리를 삐끗해서 찜질중인데, 몇일 지나니까 왼쪽 정강이 부위가 약간 저린 느낌이 있습니다.허리 삐끗하고 몇일동안은 다리 저림이 없었는데, 이제서야 왜 그런지 알수있을까요.
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
사려깊은황새18324.09.02
발목보호대 사용법에 대해 질문드립니다.안녕하세요어릴적(20년 전)에 오른쪽 발목을 다친 뒤로 자주 발목을 접지르고 발목이 불안정 한 것 같습니다.재활의학과 검사상 엑스레이, 초음파상 문제는 없다고합니다. 현재 직업상 많이 걷거나 서있어야 합니다. 반테린코와 제품을 착용하여 9시부터 6시까지 착용하고 퇴근 후에는 벗고 샤워하며 지냅니다.발목보호대를 장기 착용해도 괜찮은지 궁금합니다. 발목 근육이 약해지진 않을까요?답변 부탁드립니다.
10명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
붉은연어24.09.02
옆으로 누워 자는 것이 허리디스크에 좋다는데 사실인가요?안녕하세요. 정자세가 아닌 옆으로 누워자게되면 허리디스크에 오히려 고통완화 도움이 된다고 합니다. 이거 사실일까요? 답변 부탁 드립니다.
11명의 전문가가 답변했어요