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빈티지한꿀벌21524.11.23
잠을 충분히 자고 일어나도 불편한 느낌잠을 충분히 자고 일어나도 목이나 어깨쪽이 뭉친듯이 뻐근하고 불편한 느낌이 들어요. 스트레칭을 해도 나아지는 느낌이 없는데 왜 그럴까요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.23
발목 삐었을 때 소염제를 먹는 것과 물리치료 어느 것이 더 좋을 수 있나요? 우리가 운동을 하다가 발목 같은 것을 뛰었을 때 소염제를 먹을 수 있는데요. 이런 소염제를 먹는 것과 물리치료 하는 것이 두가지 중 어떤 것이 더 효과적인지 궁금합니다.
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사랑스러운 레베카24.11.22
아이들도 물리치료가 가능한건가요?7살 아이가 목이 아프다고 목 스트레칭을 해도 풀리지 않는다고 하는데, 아이들도 물리치료가 가능한건지요? 피해야 하는 치료는 어떤것들이 있는건가요?
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기막히게화기애애한밀면24.11.22
손가락 힘줄봉합 건봉합 인대봉합 수술 후 이 주 이상 지났습니다손가락 힘줄 봉합 건봉합 인대 봉합 수술을 11월 4일에 했습니다. 실밥은 11월 18일에 풀었는데 재활을 시작해도 될까요? 혼자서 조금씩 하고는 있는데 어느 정도 이상 구부리면 다리 찢기 하는 것처럼 찢어질 듯 아픕니다. 그래도 천천히 해야 할까요? 어떤 재활 운동을 하는 게 효과가 좋은지 알려주세요! (사진만큼 구부리는 게 최대고 힘은 안 들어가요 ㅜㅜ)
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훌륭한토끼9024.11.22
올바른 자세를 잡는다는 건 얼마나 시간을 투자해야하나요?흔히 말하는 거북목,일자목 입니다.스트레칭으로 바로 잡을 수 있다고는 하는데 이게 그때 뿐이고 꾸준히 유지하는 게 정말 쉽지 않더라구요 굽어 가는 등을 바르게 만들려면 얼마나 시간을 투자해야 하나요?
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늘격렬한딸기24.11.22
왜 오래 앉아있는 게 척추에 안 좋을까요?왜 오래 앉아있는 게 척추에 안 좋을까요? 보통 사무실에서 일을 오래하거나 공부하시는 분들이 오래 앉아있어서 척주가 다 안좋다고 하던데요.
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똘똘하고멋진쿼카24.11.22
승모근은 오히려 주무르는게 안좋다고 들었는데 진짜 그런가요?승모근을 주물주물 안마해주는게 오히려 안좋다는 말을 들었는데요 정말 그런가요? 그렇다면 안좋은 이유가 뭔가요? 승모근을 시원하게 풀어주는 방법은 없을까요?
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Zfeywt7ru범송짱24.11.22
안녕하세요 2016년도에 디스크 협착증으로 수술을 하고 지독한 통증 으로 지금까지 고통을 격고 있습니다 좋은 방법이 있을까요?안녕하세요 저는 2016년도에 의사 선생님 권유로 디스크 협착증 수술을 하고 약 2~3년간은 의자에 않지도 못 하고 식사도 서서 먹고 생활을 하다 거꾸리 운동을 꾸준히 하면서 이제는 않을수도 있는 상태 이긴 합니다만 통증은 여전 한데 좋은 운동 방법이 있을까요? 자세한 답변을 부탁 드립니다.
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튼실한독수리24824.11.22
병원에서 무릎 허리 통증으로 쉬라고 하셨는데 운동재활을 처방해 주시는 이유는 뭔가요?탈골 수술수 무릎 통증이 꾸준히 있고 최근 허리 통증이 심해져 대학병원에 갔더니 염증도 있어서 1~2주 쉬라고 하셨습니다발목도 안좋다고 말씀드렸는데, 무릎하고 허리 발목 통증 없이 지낼려면 운동치료를 하라고 하셨습니다 그래서 1주일 뒤로 운동 치료를 잡았는데 쉬라고 하셨는데 운동치료를 처방한게 의아해서요 뭐때문 인가요?
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단정한원숭이6724.11.22
도수치료와 물리치료 차이가 무엇인가요?안녕하세요.어마전에 허리가 아파서 병원에 갔더니 주사놓고 도수치료를 추천하더라구요. 그래서 별 효과 없은것같아 그냥 왔는데 물리치료와 도수치료가 다는건가요?
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