쭈꾸미가 피로회복에 좋다고 하는데 어떤 영양소 땜에 그런 건가요
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.쭈꾸미는 다양한 영양소를 함유하고 있는데 단백질, 철분, 비타민 B12가 있어 에너지 생산과 혈액 기능에 중요한 역할을 합니다. 또 쭈꾸미에는 오메가3랑 아미노산이 풍부해 항염증 효과를 지니고 있구요답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요
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의결권 없는 주식이 의결권 생기는 경우 있나요?
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.예, 의결권 없는 주식이 의결권을 갖게 되는 경우도 있는데요 기업이 주식 구조를 변경하거나 예를 들어, 보통 주식이 우선주식으로 변환되거나 투표권이 없던 주식이 투표권을 갖게 될 수도 있습니다. 기업의 정책에 따릅니다. 답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드립니다.
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어떤 계란이 우리 몸속에 흡수가 잘 되나요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.삶은 계란과 날 계란 둘 다 우리 몸에 흡수되는데 큰 차이가 없습니다. 그 안에 있는 영양소들은 거의 동일하게 소화되고 흡수됩니다.다만 날 계란은 미생물 오염의 위험이 있을 수 있으니 안전을 위해 가급적 삶은 계란을 먹는것을 권장 드립니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요
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커피를 먹으면 좋은점과 나쁜점이 무엇인가요?
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.커피의 카페인은 집중력과 기억력을 향상시키고 졸음을 방지하여 생산성과 직업 성과를 향상시킬 수 있어요. 또한, 커피는 강력한 항산화작용을 가지고 있어 세포 손상을 줄이고 면역 체계를 강화합니다. 근육 피로를 감소시켜 운동 성능 개선에도 도움을 주고 간질환 위험을 감소시킵니다.그러나 단점도 있습니다. 수면을 방해하여 수면의 질과 양을 감소시키고 불면증을 유발할 수 있고, 과도한 카페인은 심장 건강에 영향을 미치며, 고혈압, 빈맥 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 또한 과도한 커피 섭취는 위산의 분비를 촉진하여 소화 장애를 일으킬 수 있으며, 카페인에 대한 중독성이 있어 급격한 중단으로 인한 두통, 피로, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
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백목이버섯은 어떠한 영양성분이 들어 있나요?
안녕하세요. 흰목이버섯은 양귀비,서태후 등 중국을 대표하는 미인들이 즐겨먹었던 건강식재료입니다.특히 비타민D가 많아 뼈건강에 좋으며 섬유질이 많아 변비에도 좋아요. 비타민D는 칼슘의 유실을 막아줘서 중년의 뼈 건강은 물론, 성장기 어린이 성장에 도움을 주며 면역력도 증진시켜 암과 심혈관질환을 예방,완화합니다.말려먹는 것이 보관과 영양상승에 도움이 됩니다.
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중앙은행에서 물가 안정을 위해 기준 금리 조절 관련 질문
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.중앙은행은 인플레이션을 촉진하기 위해 기준금리를 낮출 수 있어요. 낮은 금리는 대출을 유도하고 경제에 더 많은 돈을 주입하여 소비와 투자를 촉진하게 되고 이렇게 하면 경제 활동이 증가하고 물가 상승률이 상승할 수 있습니다. 반대로 물가가 지나치게 상승하는 경우, 중앙은행은 인플레이션을 억제하고 경제를 안정화시키기 위해 기준금리를 높이고 높은 금리는 대출을 억제하고 소비와 투자를 감소시키는 경향이 있으며, 시장에 풀려있는 돈을 회수하여 경제를 냉각시키는 효과를 가져옵니다.도움이 되셨다면 추천 부탁드려요^^
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주식에서 선물거래? 옵션거래는 서로 다른건가요?
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.선물거래와 옵션거래는 둘 다 파생상품으로, 자산 가격의 변동에 기반한 금융상품이예요.선물거래는 미래에 자산을 사거나 팔아야 하는 의무가 있고 거래자들은 약정된 가격으로 거래를 하고 이는 만기일까지 지속됩니다.반면, 옵션거래는 미래에 자산을 사거나 팔아야 할 의무가 없으며, 선택적인 권리를 제공합니다.또한 선물거래에서는 자산의 소유가 거래 과정에서 바뀌지 않지만, 옵션거래에서는 자산의 소유를 가지지 않고 선택적인 권리만 가집니다. 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드립니다^^
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주식과 채권은 정확히 무슨 차이인가요??
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.쉽게 얘기드려 채권은 기업이나 정부 등이 자금을 모으기 위해 발행하는 채무증서인데요. 투자자가 채권을 구매하면 기업이나 정부로부터 정해진 이자를 일정 기간마다 받고, 만기에는 원금을 반환받습니다. 채권은 안정적이며 예측 가능한 수익을 제공하며, 고정 소득을 추구하는 투자자에게 인기가 있죠 답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드립니다.
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경제블록화는 무엇을 의미하는 건가요?
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.쉽게 설명드려 몇몇 나라가 공통된 경제적 목적으로 단결하여 이룬, 배타적인 성격을 가진 경제권을 얘기하는데요지역주의적 경제구도라고 이해하시면 될 것 같습니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요
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국가별 CBDC 발행시 규제할 수 있는 방법은??
안녕하세요. 박연실 경제·금융전문가입니다.현재로서는 국제적으로 CBDC발행을 규제하거나 통제하는 명확한 국제 기관이 존재하지 않습니다. 국가적으로 CBDC 운영과 관련하여 법적 틀을 마련하여 발행, 사용, 교환 등을 규정하거나 국제적으로 CBDC 규제에 대한 협력과 표준화 노력을 추진해야 할 사안들입니다.답변이 도움이 되셨다면 좋아요 추천 부탁드려요
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