안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 축구를 하다가 무릎 십자인대가 끊겼는데 어떤 치료 절차를 거쳐야하나요.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 상태에 따라 수술 또는 비수술을 선택하셔야 합니다.만약 상태가 좋지않아 수술을 해야한다면 봉합수술 또는 인대 이식 수술을 할 수 있습니다.인대 이식 같은 경우 자가 이식(환자 몸에서 인대 채취) 또는 동종 이식(사체의 인대 사용)을 할 수 있습니다.동종 이식은 자가 이식보다 수술적 시간이 줄수있고 자가 이식을 하면서 손상 위험이 줄수있습니다.추가적으로 수술 후 회복기간은 약 3개월 정도의 재활 기간이 필요하며 재활이 끝나더라도 약 1년 정도는 꾸준히 치료와 관리가 필요하며 정기적으로 수술 후 검사를 해주시는게 좋습니다.아드님의 건강한 삶을 응원합니다^^
Q. 말투가 어눌한 지인이 있습니다. 이거 치료받을 수 있나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.말투의 어눌함은 언어적 장애, 사회적 불안, 또는 단순히 대화에 대한 경험 부족 등 다양한 이유로 나타날 수 있습니다.치료적인 방법으로는 언어 치료 / 심리 상담/ 사회적 기술 훈련 / 주변에서 지지와 격려를 해주는것들이 있기에 꾸준히 치료와 노력을 하신다면 가능해질수있습니다.다만 지인분께서 현재 이런 문제를 문제라 생각하지않고 행복하다라고 느껴진다면 치료는 필요하지않다고 생각이됩니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
Q. 취준생인데 체형교정이나 재활PT.같은거 질문입니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 금액에 대한 부담이 없거나 충분히 가능하다면 빠르게 시작하는것을 추천드립니다.다만 체형 교정을 받더라도 내가 혼자서 관리가 필요하며, 집에서도 꾸준히 바른 자세 유지 및 운동을 하셔야 체형교정이 될 수 있습니다.신중히 선택 후 최대한 빠른 시일내에 체형교정을 하시면서 관리를 하시길 추천드립니다.건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 허리를 삐끗해서 병원 다녀 왔는데요~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 무리하게 움직이지마시고 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.의자에 앉아있으면 조금 편하다면 앉아있는 상태에서 휴식을 취하시고, 현재 삐끗한지 3일정도가 지나지않았다면 냉찜질을 해주시고 시간이 좀 더 지났다면 온욕을 해주셔도 좋지만 중간 중간 상태를 체크해보시길 바랍니다.당분간은 배에 힘을 주는 동작(대변, 기침, 일어날때 등등)에서 주의하시길 바라며 꾸준히 치료를 하면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 재활 하는 도중에 같은 부위가 다치면 재활 기간이 배로 늘어나나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 재손상이 일어났기에 상태에 따라 처음부터 다시 치료가 시작되면서 재활기간이 늘어날수있습니다.다만 손상 상태에 따라 재활 기간이 심하게 늘진않을수있기에 전문의와 상담을 통해 설명을 들으시는게 좋습니다.보통 재활 중 부상이 생길 가능성이 높기에 항상 조심하고 주의하셔야 하며 압박 붕대 혹은 깁스 등 보호하시는게 좋습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^