안녕하세요. 경험많은 물리치료사 김강록입니다.
Q. 바지를 벗다가 허리가 삐끗했는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 통증이 지속되기에 가만히 놔두기 보다는 병원에 내원하셔서 검사를 통해 적절한 치료를 받아보시길 추천드립니다.병원(통증의학과, 신경외과, 정형외과, 재활의학과 등)에 내원하셔서 검사 후 전문의에 진단하에 치료를 받아보시길 바랍니다.치료는 보통 주사치료, 도수치료, 물리치료, 약물치료 등을 할 수 있으며 꾸준한 치료와 관리를 하신다면 건강히 회복 될 수 있습니다.빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
Q. 웃응 우리사람들의 건강에 어떤영향을 끼칠까
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.웃음이 건강에 미치는 긍정적인 효과는 과학적으로 입증된 사실입니다.웃음은 스트레스를 줄이고 면역력을 강화하며, 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 "웃으면 복이 온다"는 말은 단순한 속담이 아니라, 실제로 건강에 긍정적인 영향을 미치는 과학적 근거가 있는 진리입니다. 우리의 치료는 물리적으로도 치료가 가능하나 심리적인 치료도 큰 영향을 주기에 충분히 웃으면 치료적인 부분에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
Q. 물리치료 중에 냉각 치료라고 하는 것은 어떤 것을 말하는지 궁금합니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.냉각 치료는 크라이오 치료로 손상된 부위나 통증이 있는 부위에 저온 자극을 주어 혈관을 수축시키고, 통증 유발 신경섬유의 작용을 차단하여 통증을 완화하는 치료법입니다.상태에 따라 냉찜질 혹은 크라이오를 할 수 있으면 초반 급성기에 큰 효과를 줄 수 있습니다.대표적으로 열감이나 붓기에 큰 효과를 주며, 급성시 통증 완화에 큰 효과가 있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
Q. 태어날때 손가락이 5개 아닌 6개인 아니면 병명이 걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.다지증은 손가락이나 발가락이 정상보다 더 많이 존재하는 선천적인 기형입니다.다지증의 원인은 유전적 또는 환경적 요인이 있고, 다지증은 통증이 있거나 기능에 문제가 없다면따로 수술을 하진않고 치료를 하지도 않지만 상태에 따라 수술 또는 치료를 하는경우도있습니다.답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
Q. 최근 아이가 발을 다쳐서 병원에서 초음파 검사로 인대가 조금 찢어졌다는데 치료방법은?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.현재로썬 인대 파열(찢어짐)은 상태에 따라 단계가 나눠집니다.만약 부분 파열이라하면 충분히 수술이 아닌 보존적인 치료로 회복 될 수 있습니다.또한 깁스와 같은 고정을 할 수 있기에 반깁스와 같은 고정을 하면 최대한 움직이지마시고 자극이 가는것은 피하시길 바랍니다.꾸준히 치료와 관리만 해준다면 건강히 회복될수있습니다.다만 인대는 구조상 한번 손상되면 정상적으로 돌아오긴 어렵기에 앞으로 발목이 부상되지않게 잘 관리를 해주시는게 좋습니다.나중엔 엉덩이, 허벅지, 햄스트링, 종아리 근육 등 근력을 올려줄수있는 운동을 꾸준히 하시길 추천드립니다^^