안녕하세요. 김나영 전문가입니다.
이비인후과
Q. 돌발성 난청의 원인은 무엇인가요??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.돌발성 난청의 정확한 원인은 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 환자의 25%가 발병 당시 상기도 감염 이력이 있어 가장 흔한 원인으로 추정되고 있습니다. 그 외에 내이로 가는 미세 혈관의 혈류 장애나 청신경 종양, 자가면역질환, 두부외상, 메니에르병 등이 원인으로 추정됩니다.스테로이드 치료가 가장 효과적으로 경구 복용이나 고실내 주사로 투여합니다. 바이러스 감염이 의심된다면 항바이러스제도 써볼 수 있습니다. 치료는 발병 2주 이내에 시작하는 것이 가장 효과적입니다. 1/3은 완전 회복, 1/3은 부분 회복, 나머지 1/3은 청력을 완전히 잃을 수 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
이비인후과
Q. 겨울철 찬바람이 코로 들어가면 목감기가 자주 걸리는건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.코 내부의 온도가 낮아지면 면역 세포 활동이 약화되어 바이러스에 대한 방어력이 감소합니다. 코 점막 온도가 5도 낮아지면 면역 반응이 약 50% 감소할 수 있습니다. 겨울철 찬바람은 공기 습도를 낮추고 코, 목 점막을 건조하게 만들어 바이러스가 침투하기 쉬운 환경을 만들어줍니다. 또 염증과 자극을 유발해 감염 위험을 높입니다. 감기와 독감을 유발하는 바이러스는 낮은 온도와 건조한 환경에서 더 오래 생존하고 쉽게 전파되는 이유도 있겠습니다. 예방을 위해 스카프나 마스크 착용, 코로 숨을 쉬고, 실내 습도를 가습기를 이용해 적절히 유지하며 충분한 수분 섭취를 하는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안과
Q. 눈물이 그냥 나서 흐르는것도 질병인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.눈물이 흐르는 것은 눈물생성 과다이거나 눈물 배출장애 두가지 원인으로 나눠 생각해볼 수 있습니다. 눈 표면의 자극이나 알레르기, 감염이 있으면 눈물이 과다하게 생성될 수 있습니다. 또, 눈물이 배출되는 길이 막히는 경우 눈물의 생성양과 관련 없이 눈물이 흐를 수 있습니다.노화에 따라 눈꺼풀이 처지거나 눈물관이 좁아질 수 있으므로 눈물이 잘 날 수 있습니다. 증상이 지속적이거나 안구 통증, 눈 붓기, 시력 변화 등이 있다면 안과에 방문하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 치매에 대해서 예방 하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.치매 예방을 위한 주된 방법은 건강한 식단 유지와 규칙적인 운동, 금연 및 절주, 두뇌활동, 사회적 교류입니다. 정기적인 혈압 체크와 체중관리, 당뇨 관리 등도 중요하겠습니다. 충분한 수면, 스트레스 관리와 정기 건강검진이 필수적입니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
내과
Q. 일반 감기와 독감의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.감기가 증상이 서서히 나타나고 경미한데 반해서 독감은 증상이 갑자기 나타나서 빠르게 진행되고, 더 심합니다. 감기 증상으로는 주로 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통 등이 주 증상이지만 독감의 경우 38도 이상의 고열이나 심한 근육통, 극심한 피로감, 두통이 특징적입니다. 감기는 가래가 있는 기침이 일반적이나 독감은 마른기침이 특징입니다. 감기는 보통 7~10일 정도 지속되나 독감은 증상이 2-3주까지 갈 수 있습니다. 또, 합병증의 경우 감기에서는 덜하지만 독감에서는 폐렴 등의 심각한 합병증도 가능합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 핸드폰에 전자파가 많이 노출된다고 하는데 요즘 다들 핸드폰을 끼고 살지 않습니까? 핸드폰에서 나오는 전자파는 어느 정도이며 영향은 어떻게 미치는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.핸드폰 전자파 방출량은 흡수율로 측정되는데 유럽연합에서 정한 한도는 약 2W/kg으로, 대부분 요즘 나오는 폰들이 이 기준을 지킨다고 합니다. 현재까지는 핸드폰 사용과 건강 문제 사이 명확한 연관성이 입증된 바 없습니다. 일부 연구에서는 장기 사용시 두통이나 피로, 수면장애 등의 단기적 증상이 나타날 수 있다고 보고합니다.핸드폰을 몸에서 약 25cm 떨어트리면 노출이 1만 배 감소합니다. 통화 시에는 스피커폰이나 유선 이어폰을 사용하도록 하고, 신호가 약한 곳에서는 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 잘 때는 폰을 멀리 두거나 비행기 모드를 사용하는 것이 좋습니다.전자파가 건강에 심각한 위험을 초래한다는 결정적인 증거는 없으나 현재 연구가 진행중이므로 위의 예방 조치를 통해 전자파 노출을 최소화하는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
소아청소년과
Q. 5살 남아 키는 어느정도가 되어야 정상인가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.5세 남아 평균 키는 110cm 정도입니다. 정확한 평가를 위해서는 생년월일과 개인 성장곡선을 체크해야 합니다. 상위 10%는 약 115cm, 하위 10%는 약 103cm 정도로 추정됩니다. 유전적 요인이나 영양 상태, 생활습관 등이 개인차를 유발할 수 있습니다. 평균키보다 10cm 이상 낮을 경우 성장장애 가능성 배제를 위해 소아과 상담이 필요합니다. 다만 절대적인 키 수치만 갖고 평가하는 것은 아니고 1년에 몇cm씩 크는지, 즉 성장 속도도 같이 고려해야 합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
신경과·신경외과
Q. 뇌출혈을 예방에 좋은 방법은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.뇌출혈 예방을 위해 갖고 있는 만성질환-고혈압, 당뇨, 고지혈증, 부정맥 등의 관리를 평소에 잘 해야 합니다. 이런 질환들이 뇌출혈 위험인자가 되기 때문입니다. 흡연은 혈관 손상을 유발하기 때문에 금연해야 하며, 과도한 음주는 혈액 응고 기능을 저하시키기 때문에 금주 또한 필요합니다. 고콜레스테롤 식품이나 고지방 식단은 제한하고, 하루 30분 이상 유산소운동으로 혈관 건강을 유지하는 것이 좋습니다. 충분한 수면 및 스트레스 관리도 필요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
이비인후과
Q. 귀에 물이 들어갔을 때 효과적으로 제거하는 방법있을까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.중력을 이용하여 물이 들어간 귀를 아래로 향하게 하고 머리를 기울인 상태에서 콩콩 뛰면 물이 빠져나올 수 있습니다. 손바닥으로 귀를 막았다 재빨리 떼어 기압차로 물을 제거하는 방법도 있겠습니다. 귓바퀴를 뒤나 아래로 부드럽게 당겨 외이도를 직선화한 후 흔들면 귀 구조가 조정되어 물이 좀 더 잘 흘러나오는 각도를 만들 수 있습니다. 헤어드라이어를 최저 온도로 설정하고 귀에서 30cm 이상 떨어진 상태에서 찬 바람으로 건조시키는 방법도 있습니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
피부과
Q. 피지 분비에 영향을 미치는 요인으로 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.사춘기 이후 남성호르몬 증가로 피지선 활동이 촉진될 수 있습니다. 스트레스나 수면 부족 시 분비되는 코르티솔 또한 안드로겐 호르몬을 통해 피지 분비를 증가시킵니다. 여성에서는 생리 전 프로게스테론 호르몬 증가로 피지선이 자극됩니다. 유전적 요인도 영향을 주는데, 태어날 때부터 결정된 피지선의 수와 안드로겐의 반응도 차이로 개인차가 있을 수 있습니다. 평소 식단에 탄수화물이나 당류가 많다면 인슐린 증가로 인해 피지 분비가 촉진될 수 있습니다. 또 고지방함유 식품 또한 영향을 줄 수 있습니다. 세수도 너무 자주 하면 오히려 피부가 건조해져서 보상적으로 피지 분비가 늘어날 수 있습니다. 화장품의 경우 모공을 막는 제품이 피지 배출을 방해하여 피지분비에 영향을 줄 수 있겠습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.