안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
Q. 2년전허리디스크수술했는데 조깅이나 달리는 운동해도되나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.허리디스크 수술 후 피스를 박았다면, 조깅이나 달리기와 같은 고강도 운동은 회복 상태와 통증 여부에 따라 달라집니다. 만약 수술 후 통증이 없고 일상적인 활동에 문제가 없다면 가능할 수 있지만 근육 강도가 충분한지 확인하는 것이 중요합니다. 주치의와 상담하여 운동 시작 여부를 결정하는 것이 가장 안전합니다.
Q. 손가락 마디가 책상에 부딪히면서 부었는데 병원가야할까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.손가락 마디가 부딪히고 부었다며 뼈 쪽 통증이 있다면, 단순 타박상보다는 골절, 미세골절, 관절 내 손상 가능성도 있습니다. 외상이 크지 않아도 뼈나 인대에 손상이 생길 수 있기 때문에 통증이 지속된다면 병원 내원해보는걸 추천드립니다
Q. 다리가 갑자기 통증?같은게 있는데 자세하게 알려주실분
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.다리 통증과 쥐, 찌릿함, 무릎 소리는 단순 근육통보다는 신경 압박이나 관절 문제일 가능성이 있습니다. 증상이 계속된다면 정형외과나 신경과에서 정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다.
Q. 오금에 염증이 있으면 회복이 불가능한가요?
아직 통증이 계속된다면 병원을 다시 방문하는 것이 좋습니다. 단순 엑스레이에서는 뼈에 이상이 없다고 해도, 오금 부위는 인대나 연골, 근육, 신경 등 다양한 구조가 얽혀 있어서 그 안의 문제는 엑스레이로 잘 보이지 않을 수 있습니다. 약과 물리치료로도 호전이 없었다면 단순 염증보다는 다른 원인이 있을 가능성도 있습니다. 정밀검사가 가능한 큰 병원 정형외과나 재활의학과에 가서 MRI 등의 검사를 받아보는 것을 권장드립니다.
Q. 어깨 골절시 그냥 큰 병원과 정형외과중 어디가 좋나요?
어깨뼈 골절의 경우에는 정확한 진단과 필요한 경우 수술이나 입원이 가능한 병원을 선택하는 것이 더 안전합니다. 큰 병원인 기독병원은 정밀검사 장비나 어깨 전문의가 있을 가능성이 높고, 다른 과와 협진도 가능하기 때문에 어깨뼈처럼 중요한 부위의 골절에는 더 적합합니다. 동네 정형외과의원도 오래되고 리뷰가 많다면 신뢰할 수는 있지만, 처음에는 큰 병원에서 진료를 받은 후 상태에 따라 의원으로 옮기는 것이 좋습니다.