안녕하세요. 김지훈 전문가입니다.
정형외과
Q. 좀 걸으면 오른쪽 발가락이 많이 아픈데 무지외반증일까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.오른쪽 새끼발가락의 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며 무지외반증과 관련이 있을 가능성도 있습니다 그러나 무지외반증은 주로 엄지발가락에 영향을 미치는 질환으로 새끼발가락의 통증은 다른 원인일 수 있습니다무지외반증은 엄지발가락이 안쪽으로 휘어지면서 발의 구조가 변형되는 상태입니다 이로 인해 발의 다른 부분 특히 새끼발가락에 압력이 가해질 수 있습니다그러나 무지외반증이 직접적으로 새끼발가락에 통증을 유발하는 경우는 드뭅니다발몰이 넓은 편이라면 신발이 발가락에 압박을 가할 수 있습니다 특히 좁은 신발이나 발가락을 압박하는 디자인의 신발은 통증을 유발할 수 있습니다편안한 운동화를 신는것은 좋지만 발가락에 충분한 공간이 있는지도 체크해보세요신경압박이나 신경병증이 원인일 수 있습니다 예를 들어 신경이 눌리거나 자극을 받아 통증이 발생할 수 있습니다나이가 많아짐에 따라 관절염이 발생할 수 있으며 이는 발가락의 통증을 유발할 수 있습니다 특히 통증이 지속되거나 부종이 동반된다면 관절염을 의심해 볼 수 있습니다결론적으로 오른쪽 새끼발가락의 통증은 무지외반증과는 직접적인 관련이 없을 수 있으며 다른 원인에 의해 발생할 가능성이 높습니다
정형외과
Q. 머리 뒤통수가 자주 결리는 느낌이듭니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.뒷통수의 결림과 땡기는 느낌은 여러원인에 의해 발생할 수 있으며 특히 거북목과 관련이 있을 수 있습니다거북목은 목이 앞으로 쏠리면서 경추의 정렬이 비정상적으로 변하는 상태입니다 이로 인해 목과 어깨의 근육에 긴장이 생기고 두통이나 뒤통수의 결림을 유발할 수 있습니다일자목은 정상적인 경추의 곡선이 사라진 상태로 이 또한 목과 머리의 긴장을 증가시켜 통증을 유발할 수 있습니다거북목으로 인해 목과 어깨의 근육이 과도하게 긴장하게 되면 이로 인해 두통이나 뒤통수의 결림이 발생할 수 있습니다 특히 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용등으로 인해 이러한 증상이 악화될 수 있습니다경추의 정렬이 비정상적일 경우 신경이 압박받아 통증이 발생할 수 있습니다물루치료를 통해 목과 어깨의 근육을 이완시키고 올바른 자세를 유지하는 방법을 배울 수 있습니다목과 어깨의 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동이 도움이 될 수 있씁니다컴퓨터 작업시 올바른 자세를 유지하고 자주 스트레칭 하는것이 중요합니다
정형외과
Q. 인공관절 수술후 다리저림 허리수술권유
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.인공관절 수술 후 다리저림 증상이 지속되고 mri 검사 결과 허리에 이상이 발견되어 수술을 권유받으셨다면 다양한 이유가 있습니다허리의 이상이 다리저림과 관련이 있을 수 있습니다 예를 들어 허리디스크 문제나 척추관 협착증 등이 다리저림을 유발할 수 있습니다수술이 필요한 경우 증상이 심각하거나 보존적 치료로 개선되지 않는 경우에 고려됩니다인공관절 수술을 받은 병원에서 허리 수술을 진행하는것은 일반적으로 가능합니다 그러나 수술을 진행할 병원의 전문성과 경험이 중요합니다허리수술은 척추 전문의가 수행하는것이 좋습니다 따라서 해당 병원에 척추 전문의가 있는지 확인하고 그 의사와 상담하는것이 중요합니다수술 후에는 적절한 운동과 재활이 중요합니다결론적으로 인공관절 수술을 받은 병원에서 허리 수술을 진행할 수 있지만 전문의와 충분히 상담하고 필요시 다른병원의 의사의 의견도 들어보시길 권해드립니다
정형외과
Q. 치질은 차가운 바닥에 오래 앉아 있어도 걸릴 수 있나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.치질 즉 치핵은 항문주위의 혈관이 부풀어 오르거나 염증이 생기는 상태를 말합니다 치질의 원인은 여러 가지가 있으며 차가운 바닥에 오래 앉아 있는 것이 직접적인 원인이라고 보기는 어렵지만 특정한 상황에서는 영향을 미칠 수 있습니다변비로 인해 배변 시 과도한 힘을 주게되면 항문 주위의 혈관에 압력이 가해져 치질이 발생할 수 있습니다장시간 앉아 있는것은 혈액순환을 방해하고 항문주위의 압력을 증가시켜 치질을 유발할 수 있습니다차가운 바닥에 오래앉아 있으면 혈액순환이 저하될 수 있으며 이는 항문주이의 혈관에 압력을 가해 치질을 유발할 수 있는 간접적인 요인이 될 수 있습니다또한 차가운 환경에서의 불편함으로 인해 자세가 불안정해지거나 긴장하게 되어 항문주위의 근육에 영향을 줄 수 있습니다
재활·물리치료
Q. 손목이 아프면 어디서 치료를 받아야 하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.손목 통증의 원인이 뼈 관절 인대와 관련된 경우 정형외과에서 진료를 받는것이 좋습니다 엑스레이나 mri등의 검사를 통해 정확한 진단을 받을 수 있습니다손목 통증이 근육이나 신경과 관련된 경우 재활의학과에서 물리치료나 운동치료를 받을 수 있습니다 이곳에서는 통증 완화와 기능 회복을 위한 치료를 제공합니다만성 통증이 있는 경우 통증 전문 클리닉에서 치료를 받을 수 있습니다 다양한 통증 관리 방법을 통해 증상을 완화할 수 있습니다결론은 자가치료 (파스 얼음찜질)은 일시적인 완화에는 도움이 될 수 있지만 근본적인 원인을 해결하지는 못할 수 있습니다손목 통증이 빨리 나아지길 바랍니다! 병원에도 꼭 가보세요