재활·물리치료
Q. 마사지를 받으러 갔더니 허리쪽 근육이 뭉쳤다는데 풀어줄 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.전제는 통증의 유무입니다.통증이 있다면 가까운 병원에 내원하는걸 추천드리는 입장입니다.한의원은 통증완화에 탁월하지만,원인을 제거하기 위해서는 정형외과/마취통증의학과 등 양방병원에 가는걸 추천드립니다.만약 없다면 유튜브에 허리 + 폼롤러/마사지볼로 검색하여 직접적으로 문지르되, 아프지만 시원한 수준으로 권장합니다.환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사합니다.