발목염증 통증이 사라졌는데 체외충격파를 더 받는것이 좋을까요?
장무지굴근염이었구
체외충격파 3회하고 일주일 지났고 오늘 수영까지 해봣는데 더이상 통증이 없습니다.
더이상 아프지 않다면 주2회 수영정도만 하면 서 살살 자연치유종결을 하는것이 좋을지..
아니면 치료를 더 받고 종결을 하면 좋을까요..?
목요일날 체외충격파받고 5일뒤(화요일) 수영을 하고싶은데 괜히 치유 잘되어가고있는데
충격파받고 수영해서 재발되는건 아닌지 걱정이에요.ㅜ 통증없는 충격파 후 수영정도의 운동 가능한가요?
화요일 수영은 꼭 하고 싶어서요..
보통통증이 없어도 몇회정도 더 하기도 하나요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
통증이 사라졌다고 하더라도 체외충격파 치료는 염증을 줄이고 치유를 촉진하는데 도움이 될 수 있습니다 몇회더 치료를 받는것도 좋지만 반드시 의사와 상담하여 결정하시길 바랍니다
통증이 없고 발목상태가 좋다면 수영은 좋은 운동입니다 수영은 관절에 부담을 덜 주기 때문에 재활운동으로 적합합니다 다만 수영후 통증이 느껴지지 않는지 항상 주의해야합니다
처음에는 가벼운 강도로 시작하고 상태를보며 점차 강도를 높이는것이 좋습니다
수영 후 통증이 없더라도 무리한 활동은 피하는것이 좋습니다 특히 발목에 부담이 가는 운동은 피해야합니다
체외충격파 치료 후 수영을 해도 큰 문제가 되지 않지만 치료후 2일정도는 경과를 지켜보는것이 좋습니다
결론은 현재 통증이 없다면 수영을 해도 괜찮지만 무리하지 않도록 주의하고 필요시 추가치료르 고려해보세요 몸상태에따라 적절한 조치를 취하는것이 중요합니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
보통 통증이 사라져도 괜찮다면 몇번 더 받는게 안정적으로 회복되긴 합니다. 체외충격파 자체가 염증 치료를 유도하는 치료이므로 더 한다고 문제될건 없습니다. 그리고 통증이 많이 떨어진 상태이면 치료 받는 과정에서도 통증이 많이 감소되었을겁니다 그래서 치료 더 받으시는 것도 좋습니다. 받았다고 더 아프진 않을것으로 보입니다. 이미 3회 하면서 몸에서 적응이 되었기때문에 크게 문제 없을것으로 보이며 받으시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 상태에 따라 체외충격파 및 다른 치료들을 횟수를 줄이거나 잠시 중단을 하셔도 좋습니다.
이 부분은 전문의와 상담을 통해 한번 더 확인해보시는게 좋습니다.
현재 다행스럽게도 치료를 통해 건강히 호전이되었기에 수영을 하셔도 괜찮지만 당분간은 저강도로 시작해서 점차 강도를 올리면서 수영하시는걸 추천드립니다.
지금 당장은 통증이 없지만 현재는 통증이 다시 재발될수 있는 시기이기에 경과를 지켜보셔야합니다.
꾸준한 관리를 통해 건강한 삶이되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으셨군요,.
통증이 완전히 사라지셨다면 굳이 체외충격파 치료를 받을 필요가 없습니다.
무리한 운동이나 활동으로 인하여 통증이 유발되지 않도록 조심하시고 재 손상을 당하지 않도록 관리를 잘 해주면 될 것 같습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목관절쪽으로 치료를받고나서 통증이사라졌다면 다시한번 전문의와 진료를통해서 현재 관절의 상태는어떤지 완치가된것인지 확인해보는것이 좋습니다
다시한번 엑스레이나 초음파검사를통해서 관절안의 상태를 체크해보고 치료를중단해도되는건지 아니면 이어서해야하는건지 알아보시고 결정하시는걸 권해드립니다~
감사합니다!
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
일반적으로 통증이 사라졌다면 체외충격파 치료를 중단하고 자연치유를 기대해볼 수 있습니다.
수영을 하셔도 무리하지 않고 조심한다면 크게 문제가 생기지 않을 수 있지만 염증이 재발하지 않도록 주의가 필요하며 수영 전에 병원에 방문하여 상태를 평가 받아보시는 것을 추천 드립니다.
상태에 따라 치료를 종결하거나 1~2회 정도 추가 치료를 통해 상태를 더욱 안정화하는 방법도 고려해볼 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.
통증이 없다면 추가 치료는 반드시 필요한 것은 아닙니다.
다만 치료 종결은 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.
통증이 없다면 수영과 같이 가벼운 운동을 하셔도 좋으나 점진적으로 강도를 높이는 방식을 추천 드립니다.
화요일 수영을 꼭 진행하고 싶다면 무리하지 말고 적당한 강도로 조심히 진행하시길 바랍니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
장무지굴근에 힘줄염이 있으신 상태였고 충격파치료를 받으신 이후 지금 현재는 별다른 통증이 없으시다면 치유를 종결하셔도 크게 상관이 없을 것으로 생각됩니다. 운동 같은 경우 무리가 가지 않는 선에서 가볍게 점진적으로 강도를 올리면서 진행해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
일반적으로 통증이 사라진 경우 추가 충격파 치료 없이 회복 상태를 지켜보기도 합니다. 그러나 재발 방지를 위해 1~2회 추가 치료를 받는 경우도 있으니, 의사 선생님과 상의하여 추가 치료 필요성을 확인하시면 좋습니다.
통증이 없다면 수영을 하셔도 좋습니다. 그러나 첫 수영 시에는 강도를 낮추고 통증이 느껴지면 바로 멈추는 것이 안전합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
통증이 없다면 안받으셔도 돼요~ 충격파 그만 받으시고 발목 재활을 시작하시는게 좋아 보입니다~
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
발목 통증이 없다면 치료는 종결해도 됩니다. 다만 재발할 가능성이 있으니 수영 하실때 오리발 사용은 피하시고, 가벼운 발차기 부터 시작하시고 너무 격하게 발목을 돌리는것은 조심하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목의 체외충격파 치료 이후 통증이 없고 호전도가 좋다면, 전문의에게 진료를 받아보시고 치료여부에 대해 고려를 해보시는 것이 좋겠습니다. 경우에 따라서 충격파치료를 더 받거나 운동이나 생활습관 교정등으로 현재상태를 유지할 수 있기 때문에 전문의의 소견을 들어보심을 추천드립니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
장무지굴근염 치료 후 통증이 없으면 긍정적인 신호입니다. 체외 충격파 치료 후 몇 회 더 받는 것이 권장됩니다. 통증이 없다면 가벼운 수영은 가능하지만 무리를 피하고 상태를 잘 살피는 것이 중요합니다. 운동을 하면서 통증이 느껴지면 즉시 중단하고 전문가와 상담하세요!
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
권장 횟수가 정해져 있는 것은 아니지만 통증이 사라졌다고 손상조직이 완벽하게 회복된 것은 아닙니다. 금전적 여유가 있다면 한 달가량 더 치료받으시는 것이 좋습니다
안녕하세요 신호진 물리치료사입니다.
통증이 사라진 경우에는 굳이 체외충격파를 더 받으실 필요는 없습니다.
하지만 수영 시 적절한 강도로 주의하며 하시는 것을 추천드리겠습니다. 감사합니다 :)
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
체외충격파는 보통 통증이 없어도 5-6회정도까지 해주시는게 좋습니다 미세한염증도 있을 수도 있으며 수영 하시면서 충격파 한 두번 정더 더 하는 것을 추천드려요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
통증 자체는 사라졌어도, 염증 자체는 남아있을 수 있기대문에 현재 상황에서 3회~5회며, 1,2번 받았음에도 통증이 없다면 치료를 종결하는걸 권장합니다.
치료종결 후 수영정도는 충분해보입니다.
다만 통증체크정도를 하는걸 권장합니다.
환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
통증이 사라졌다면 치료를 중단해도 좋지만 추가적인 회복이나 예방을 위해 전문가의 조언을 받는 것이 가장 좋습니다.