안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 발목을 접질렀을때 병원 어디 가야되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.경우에 따라 다를 수 있지만 과잉진료라고 보기는 어려울 수 있습니다. 염증의 회복 및 치료를 위한 주사치료가 필요한 상황일 수 있고, 이를 정확히 주사하기 위해 초음파를 사용하는 것이 문제는 아닐 것으로 보입니다.하루에 여러번 치료를 받는 것은 오히려 부담이 될 수 있으므로, 약간의 텀을 두시는 것이 좋겠습니다.네, 원하시는 방법으로 치료를 받아보셔도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 어느날부터 등이저림?결림?이런느낌이 납니다 통증이라하기애는 너무애매합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육이나 신경이 압박되어 증상이 나타나실 수 있는데요,치료를 지속하셔도 불편감이 계속된다면 다른 치료방법에 대해 주치의와 상담을 해보시거나정밀검진을 고려해보시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 엑스레이와 ct촬영했는데요. 한번 봐주실수있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.올려주신 사진이나 상황에서 정확한 원인에 대해 판단하는것에는 어려움이 있겠는데요,정형외과와 같이 근골격계 관련 진료과목의 전문의에게 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 스트레칭만으로 허리 통증 줄이는 법이 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오래 앉아일하시는 경우에는 허리 주변 근육에 부담이 가해져 통증이나 불편감이 발생하실 수 있겠습니다.대표적인 근육인 요방형근이나 장요근, 둔근의 스트레칭을 해주시거나, 업무장소에서는 마사지볼을 통해 앉아서도 가볍게 근육을 이완해주시는 방법도 도움이 됩니다.또한, 통증이나 불편감이 지속되고 계시다면 병원에 빙문하셔서 진료를 받아보시는 방법도 고려해보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 허리 신경이 심장처럼 두근 거리는 거 같아요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.전방전위증과 척추분리증, 디스크질환이 있으신 경우에는 엉치통증과 다리저림, 보행시 불편감이 나타날 수 있습니다.주사치료 이후에도 불편감이나 통증이 지속되신다면 추가적인 치료를 고려하시거나 다른 치료를 고려하시는 것도 좋겠는데요,이를 위해 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.또한 평소에 허리에 부담이갈 수 있는 동작이나 자세습관을 피하시고, 가벼운 유산소운동이나 통증이 발생하지 않는 정도의 근력운동을 지속하셔도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 팔꿈치 초음파 결과 염증 궁금증이있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증이 있다고 해서 반드시 힘줄이나 인대같은 구조에 손상이 동반되는 것은 아닙니다.반복적인 사용이나 무리한 동작, 충격으로 인해서 손상없이 염증이 발생할수도 있습니다.
재활·물리치료
Q. 허리 디스크 증상이 있는데 줄넘기를 하게되면 증상 관리에 도움이 되나요 아니면 줄넘기 운동은 하면 안되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크 질환이 있는 경우라면 반복적인 충격으로 증상이 악화될 수 있어 줄넘기를 하시는 것에는 주의가 필요하실 수 있습니다.허리 디스크에 부담이 가지 않도록 가벼운 걷기나 수영, 자전거와 같은 유산소를 통해 체중을 감량하시고, 식단을 관리하는 것도 병행하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 테니스엘보우와 골프엘보우 통증에 대해
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.질문내용에 작성되있는 것처럼, 질환의 정도나 증상 또는 회복에 소요되는 기간에는 개인차가 발생할 수 있습니다.이외에는 증상의 초기에 적절한 치료를 한 것인지 또는 별다른 치료나 관리 없이 증상이 만성화된것인지에 대해서도 차이가 존재하겠습니다.수술을 하더라도, 엘보질환이 발생할 수 있는 환경에 지속적으로 노출된다면 재발의 가능성도 있습니다.
정형외과
Q. 엉덩방아 찧고나서 타박상 질문 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.연부조작에 발생한 타박상으로 인해 나타나는 염증반응에 의해 나타나거나 신경 자극등으로 인해 발생하는 증상일 수 있습니다.타박상 이후 3-5일정도 경과하셨다면 온찜질을 해주시거나 가벼운 운동을 통증이 없는 범위 내에서 해주시는 것도 회복에 도움이 되겠습니다.
정형외과
Q. 발목바로밑에 혹같은게 있다고 그걸 누르는 동작을 하면 통증이 있는것같다고 ct찍는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.CT촬영이 엑스레이보다 방사선량이 많긴 하지만, 단번적인 촬영이 건강에 해가되지는 않습니다.촬영중 느껴지는 열기는 기기작동에 의한것이 아닌 테이블의 자체 열기나 체온에 의한것일 수 있습니다.