안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 무릎이붓고 통증이있어요, 자고일어나니 부었어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 주변의 인대나 힘줄같은 구조물에 부상이 발생한 것으로 생각되는데요, 아이스팩을 하시고 무릎 밑에 베개를 두어 휴식을 취하시거나,병원에 방문하셔서 현재상태에 대한 진료와 검사를 받으신 이후에 적절한 치료를 고려해보시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. 월요일 쯤 손가락을 찧이고, 어제 화상을 입었습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계와 관련된 진료과목에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리고, 열감이 지속된다면 아이스팩을 적용하시는 것도 좋겠습니다.병원에 방문하시는 경우 검사와 진료를 통해 약을 처방하거나 필요한 경우 부목 또는 물리치료와 같은 보존적 치료를 적용할 수 있으나, 진료 이후에 확인하시는 것이 정확합니다.
정형외과
Q. 왼쪽 가슴 아랫부분 잘모르겠지만 통증있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈 주변의 염좌나 골절 및 금이가는 경우, 갈비뼈 주위의 근육이나 횡격막의 긴장 또는 늑간신경통이나 목디스크 및 자세나 체형변화등 여러가지 원인에 의해서 표시하신 부분의 통증이나 불편감이 나타날 수 있습니다.내과적인 원인이 특별히 없고, 불편감이 지속되고 계시다면 근골격계 관련 진료과목에 방문하셔서 진료와 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발목 조금윗부분 안쪽이 땅기는 통증?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.당기는듯한 불편감은 근육의 경련이나 신체피로등에 의해 나타날 수 있고, 좌우 차이가 나타날 수 있습니다.증상이 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 적절한 치료를 받는 것도 좋은 방법입니다.열감이크게 없다면 온찜질이나 가벼운 스트레칭 및 마사지를 적용해보셔도 좋겠습니다.
정형외과
Q. 목앞쪽이 조르는듯한 느낌의 이물감?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목 주변의 신경압박이나 디스크 질환과 같은 근골격계 질환에 의해 발생하거나 목 앞쪽에 위치하는 근육의 긴장도가 높아지며 목에 이물감이나 불편감이 나타나고 계시는 것으로 생각됩니다.꾸준한 운동과 베개높이를 조정하거나 일상생활 동작 및 자세습관을 개선하셔서 목에 가해지는 부담을 줄여주시는 것이 장기적인 개선에 좋을 것으로 생각되고, 불편감이나 수면을 취하기 힘든 정도라면 치료는 병행을 하시는 것을 추천드립니다.