안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
정형외과
Q. 헬스 어깨 부상 치료로 인한 치료법 고민
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비용관련된 문제는 커뮤니티 정책상으로 금지하고 있는 것으로, 답변이 어렵습니다.치료 방식마다 효과는 개인차가 있을 수 있으며, 비용에 부담이 있거나 고민되신다면 다른 방법의 치료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다~
정형외과
Q. 제가 운동을 좋아해서 손목을 좀 많이 쓰는편인데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신경근 피로나 근육긴장으로 인해서 주변 신경이 압박되는 경우로 생각해볼 수 있겠는데요,우선은 운동은 잠시 중단하시고, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료와 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.손목 사용량이 많게되면 주변 근육이나 연부조직에 긴장이 발생하여 신경을 압박하거나,다른 경우에는 목 주변 신경이 압박이나 자극되어 팔의 근력에 영향을 줄 수 있습니다.
정형외과
Q. 발바닥 검지발가락 두번째 마디 가 아픕니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증약을 복용중이셔도 지속적인 자극이 되고 있는 상황으로, 어느정도 활동량을 조절하시는 것이 좋겠습니다.또한, 약 처방 이외에 다른 치료 방법에 대해서도 주치의와 진료시에 상담을 해보시거나 여러 방법 중 도움이 될 수 있는 방법을 고려해보시는 것도 좋겠습니다.신발을 발에 맞거나 편한 신발착용을 하시는 것도 좋겠지만 우선은 자극이 될만한 활동이나 동작이 어느정도는 감소되는게 좋겠습니다.
정형외과
Q. 목디스크 프롤로주사 병원마다 가격 차이 문의
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일반적으로 프롤로주사는 비급여항목이기 때문입니다.비급여항목의 경우에는 건강보험을 적용받지 읺기 때문에,각 의료기관마다 자체적으로 금액을 책정합니다.프롤로 치료를 고려하고 계시고 비용에 대해 궁금하신 경우에는,건강보험심사평가원 홈페이지에서 각 의료기관별 비급여 항목을 검색해보시면 도움이 되겠습니다.
재활·물리치료
Q. 손목에 통증이 가시질 않는데 작업을 계속해야해서 안쓸수없는데 어떻게 관리해야할까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.직업환경상의 이유로 불가피하게 지속적인 움직임을 하셔야 할 때에는 테이핑이나 보호대를 착용하시거나, 치료를 지속하여 통증을 관리해보시는 것이 좋겠습니다.집에서는 통증관리를 위해 상황에 따라 온•냉찜질이나 가벼운 마사지, 안정을 취하는 방법이 도움이 될 수 있습니다.손상이나 부상이 있어도 움직임을 지속하는 경우에는 만성통증이나 관절염등으로 진행될 수 있어, 전문적인 치료와 관리를 병행하시는 것을 추천드립니다.
정형외과
Q. 요골두 10년전 골절부위가 떨어져있다는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활이나 평소 직업환경에서 팔을 자주 사용하시는지, 운동을 하시고 지속하는 정도나 현재 팔꿈치의 뼛조각의 크기나 상태등에 따라 디를 수 있습니다.각각 장단점이 존재하여 고민 되시겠지만, 수술을 고려하고 계시다면 적어도 세곳 이상의 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고다양한 소견을 참고하여 결정을 하시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
정형외과
Q. 나이가들면 왜 골다공증 이 생기나요 ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골다공증은 노화나 약물복용 및 유전적인 요인과 여성의 경우에는 폐경기에 발생할 수 있습니다.골다공증의 치료는 보통 약물치료와 생활습관 개선으로 진행되는데요,전문의의 진료와 처방을 통해 주사제를 제품마다 정해진 일정기간마다 맞거나, 약물을 복용하고,칼슘과 비타민D등의 영양제나 식단 및 꾸준한 근력운동과 생활습관이 개선에 도움이 될 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 허리삐끗해서 파스를 붙히니 효과가 좋은데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 붙이는 형태의 파스는 제품마다 다르지만 대략 12시간에서 24시간 이내정도 효과가 나타납니다.또한, 허리 통증에는 외부 충격으로 다치거나 넘어지는 경우, 열감이 있는 경우에는 냉찜질을, 그렇지 않은 경우에는 온찜질을 해주시는 것이 일반적인 적용방법입니다.
정형외과
Q. 오른쪽 겨드랑이 밑쪽 옆구리 갈비뼈 통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 압박이나 디스크 질환과 같은 원인에 의한 신경자극 또는 늑간신경통등의 질환에 의해 발생하는 증상일 수 있습니다.우선은 정형외과나 재활의학과등의 근골격계와 관련된 진료과목에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
정형외과
Q. mbo 수술 이후 병원에서 시카케어를 주셨는데
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.흉터밴드 사용 시에는 부위에 맞게 잘라 붙여주시면 되고, 부착 전 상처 주변을 청결히 한 이후에 크기에 맞게 부착하시면 됩니다.통깁스 제거 이후에 즉각적인 보행에는 무리가 있을 수 있고, 재활과정을 거칠 수 있습니다.