아로마는 건강에 좋은건가요? 아로마 마사지는 왜하는건가요?
아로마는 건강에 좋은건가요? 아로마 마사지는 왜하는건가요?
사람들이 아로마 마사지를 받는 이유는 무엇인가요?
피로회복에 도움이 많이 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
아로마 마사지는 후각을 통한 심리적 안정과 스트레스 감소, 피로 회복, 혈액순환 촉진, 근육 이완 등에 도움을 줄 수 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
아로마 마사지는 식물에서 추출한 향의 효과와 마사지 자체의 효과를 더해 적용하는 것입니다.
향의 효과로 긴장을 완화하고 기분을 안정시키며 마사지 효과로 근육긴장을 완화하거나 어느정도의 통증을 완화하는 효과가 있습니다.
의학적으로 질병치료에 효과적인 것이라고 입증되지는 않았지만, 보조적인 수단으로 활용할 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
아로마 마사지는 에센셜 오일을 이용하여 전신을 마사지 해줄 수 있습니다.
마사지의 효과는 아무래도 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환의 촉진, 피로 회복 개선 등 여러 긍정적인 효과가 있습니다.
다만 마사지는 치료로 접근하기엔 제한이 되기에 통증이 없고 몸이 뻐근하거나 컨디셔닝이 필요할 땐 마사지를 받아보시길 추천드립니다^^
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
아로마마사지의경우 몸의 이완과 피로회복을위해서 많이사용하는데요
건식으로하는것보다 좀더 근육을 잘 이완시킬수있는장점이있고 보습효과까지 기대해볼수있습니다
좀더 자세한건 관련 전문가와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.
아로마 마사지는 향기를 이용하여 스트레스를 완화 및 피로 회복에 도움이 되고 마사지로 인해 근육의 긴장을 완화 합니다. 효과는 개개인마다 차이가 있을 수 있습니다.
다만 의료 및 치료 목적이 아닌 보조 효과 정도로 생각하시면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
아로마는 주로 식물에서 추출한 에센셜 오일을 사용해서 하는 마사지를 말하며 아로마 같은 경우 건강에 좋은 점들이 여러개 있습니다.
먼저 오일은 뇌의 긴장을 완화시켜 불안 불면 개선에 도움이 되고 혈류 개선 및 진통 작용을 통해 통증을 완화시키고 마사지와 결합하여 순환을 개선하는 효과가 있습니다.
또한 향과 마사지 자극이 심리적인 안정 뿐만 아니라 피부를 통해 흡수되어 진정 항염 효과를 기대할 수 있습니다.
그렇지만 피부 알레르기가 있는 환자 같은 경우 직접 바르면 자극적일 수 있으니 희석해서 사용하시는게 좋으며 임신부나 천식 특정 질환자는 오일 부작용을 일으킬 수 있기에 사용전 주의가 필요할 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
아로마는 실물에서 추출한 향과 오일을 이용하는데, 심리적 안정, 근육 긴장 완화, 혈액순환 개선 같은 효과를 기대할 수 있습니다. 피로회복에 도움은 될 수 있지만, 의학적 치료라기보다는 보조적인 심리, 신체적 휴식 효과가 크다고 보시면 됩니다.
장도연이 추천하는 아하!
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