안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 슬개건염 재활운동 보강운동 받아요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주무실 때 보호대는 가급적 안하시는 것이 좋습니다. 보호대로 인해서 압박이 가해지면 혈액순환이 저하되어 붓기가 발생할 수 있기 때문입니다. 슬개건염의 재활운동을 위해서는 큐세팅운동이나 스퀏, 런지와 같은 운동을 벽에 기대거나 손을 짚어서 체중이 가해지는 정도를 조절하시면서 하는 것이 좋겠고, 균형감각을 위해서 벽에 손을 짚고 폼롤러 위에서 운동을 해주시는 방법도 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 엄지손가락과 엄지손가락쪽 손바닥 저림
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.힘을 주거나 업무를 오래 하는 경우 근육이나 관절에 가해진 긴장으로 인해서 신경이 압박되어 저린 증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 오래 지속되시거나 반복되어 나타나는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 또한, 말씀해주신 버릇은 과하게 하는 경우 관절이나 주변 연부조직에 퇴행성 변화가 나타날 수 있기 때문에 주의하시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 2022년 3월 17일 상대방 신호위반 자동차사고 발생후 치료 기간은 언제까지인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 질문사항에 대해서는 보험전문가나 손해사정사, 법률 전문가의 자문이 필요한 것으로 생각됩니다. 커뮤티니의 카테고리중 이와 관련된 범위의 질문을 다시 작성해보시는 것을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 물리치료를 의사선생님 처방 없이 개인이 직접 물리치료사에게 진단받고 물리치료를 받을 수 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현행법상 물리치료는 의사의 지도아래 의료기관에서 물리치료사에 의해 시행되는데요, 의사의 처방이 있어야 치료행위가 가능하기 때문에, 불편하셔도 치료 전 진료 후에 처방에 따라 적절한 물리치료를 받으시는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 요즘 필라테스학원을 가보면 물리치료사분들이 자세교정 및 재활로 계시는데 이건 물리치료인가요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물리치료사 면허를 가지고 있는 분들이 계시더라도, 의료기관에서 행해지는 치료 행위가 아니라면, 물리치료라고 볼 수 없습니다. 물리치료는 의사의 처방 하에 의료기관에서 시행되는 것으로, 체육시설에서는 물리치료사 면허를 갖춘 지도자가 적절한 운동방법을 통해 신체 기능을 증진시키거나 통증이 없는 범위 내에서 운동을 지도할 수 있습니다.
정형외과
Q. 한번씩 뚜둑소리가 나게 목을 꺾을때가 있는데 잘못하면 ㅁ목디스크가 생길수도 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인위적으로 목을 꺾는 행위는 관절이나 척추주변 혈관에 압박을 가해 퇴행성 변화를 만들거나, 디스크 질환의 위험이 있습니다. 전문가에게 치료를 받을 때 의료행위로서는 안전한 방법 중 하나이지만, 임의로 목을 꺾는 행위는 정확한 힘의 방향이 적용되지 않을 수 있어 위험할 수 있습니다.
정형외과
Q. 이건 무슨증상인가요? 디스크인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 통증의 양상으로 보았을 때 디스크 증상과는 약간 거리가 있는 것으로 생각됩니다. 주변 근육이나 관절의 긴장으로 인해 발생하는 것으로 생각되는데요, 가벼운 온찜질이나 스트레칭 또는 마사지를 적용하여 통증을 완화해보시는 방법을 추천드립니다. 통증이 오래 지속되는 경우에는 병원에 방문을하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 항문에서 덩어리가 만져집니다 통증이있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.항문질환을 전문으로 진료하는 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 보통 치주질환의 경우 적절한 치료나 관리를 통해서 회복을 하시는 것이 예후가 좋기 때문에, 병원에 방문하시는 것을 추천드리고 별다른 출혈이 없다면 좌욕을 해주시는 것이 회복에 도움이 될 것으로 생각됩니다.
정형외과
Q. 허벅지 땡김 갑자기 그러네요....
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생한 이후에는 타박상이 발생한 부위에 당기는 증상이나 통증이 동반될 수 있는데요, 열감이 크게 없다면 가벼운 마사지나 스트레칭을 적용해보시는 것이 좋겠습니다. 다리 앞 근육인 대퇴사두근육과 옆쪽에 붙어있는 대퇴근막장근 주변에 적용을 해보시고, 온찜질을 하신 이후에 충분한 휴식을 취해주시면 도움이 될 것으로 생각합니다.
정형외과
Q. 무거운 박스를 들다가 삐끗해서 허리랑 엉덩이 다리로 통증이 드는거에요 병원에 가니까 디스크염좌라고 하는데 당분간 일도 못하고 쉬면서 수영을 하라고 하는데 제 형편이 그렇지 못하니까 답답한
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 디스크 주변에 염증이나 자극이 발생하여 방사통을 동반하는 통증이 발생한 것으로 생각되는데요, 휴식시에는 다리 아래에 배게를 받쳐두시거나 다리를 높게두어 휴식을 취하시는 것이 좋겠고, 온찜질이나 가벼운 스트레칭을 적용해보시는 것을 추천드립니다.