안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 기후로 인한 장애인의 재활 과정에 미치는 영향이 있을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.기후 변화는 재활 치료에 물리적 접근성과 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.자연재해로 인프라가 파손되면 장애인들이 치료를 받기 어려워 집니다.스트레스와 불안은 치료 효과를 저해할 수 있습니다.이를 해결하기 위해 접근성 강화, 재난 대응 체계 구축, 정신 건강 지원, 친환경 재활 시설 설계가 필요합니다.통합적인 대책이 시행되면 기회 변화의 영향을 줄일 수 있습니다.
Q. 빙판에서 미끄려저서 골절을 당한 것 같다면 어떤 응급조치가 있을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.부상 부위를 움직이지 않고 안정된 자세를 유지합니다.부목이나 천으로 부위를 고정합니다.얼음찜질로 부기를 줄이고 통증을 완화합니다.빠르게 의료기관에 연락합니다.상태를 관찰하고 심각한 증상이 있으면 응급서비스를 호출합니다.
Q. 허리디스크와 척추측만증의 차이점은 무엇이며, 정형외과에서 시행하는 대표적인 치료 방법과 수술 여부를 결정하는 기준은 무엇인가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.허리디스크는 디스크 탈출로 신경을 압박하는 상태이며, 척추측만증은 척추가 비정상적으로 옆으로 휘어지는 것입니다.정형외과에서는 비수술적 치료와 수술적 치료를 시행합니다.수술 여부는 증상의 정도, 비술적 치료의 효과, 신경학적 증상의 유무에 따라 결정됩니다.증상이 심각하고 보존적 치료에 반응이 없을 경우 수술이 고려 됩니다.
Q. 거북목 증후군을 예방하고 효과적인 치료법은 무엇인지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.거북목 증후군 예방을 위해 모니터를 눈 높이에 맞추고 바른 자세를 유지합니다.목과 어깨를 자주 스트레칭하여 긴장을 풀어줍니다.규칙적인 운동으로 목과 어깨 근육을 강화합니다.온찜질로 긴장된 부위를 이완시킵니다.장시간 앉아 있을 때는 자주 일어나서 몸을 움직입니다.
Q. 파스는 어떤 효과가 있어서 삐거나 다친 부분에 파스를 붙이는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.파스는 다음과 같은 효과가 있습니다.진통 효과 : 통증을 완화하는 성분이 포함되어 있습니다.소염 효과: 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.온열 또는 냉각 효과 : 혈액 순환을 촉진하고 통증을 줄입니다.지속적인 약물 방출 : 오랜 시간 동안 효과를 유지합니다.근육이완 : 경직된 근육을 완화하는 데 도움을 줍니다.