안녕하세요. 이규민 전문가입니다.
Q. 승모근이 저리는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.승모근의 저림과 떨림은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 목 문제로 신경이 압박받거나 긴장으로 인해 증상이 나타날 수 있습니다. 어깨의 근육 긴장이나 관절 문제도 영향을 줄 수 있습니다. 잘못된 자세와 스트레스가 근육 경직을 유발할 수 있습니다. 증상이 반복되면 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
Q. 골반이 걸어다닐때 너무 아파요 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.골반, 무릎, 허벅지 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 근육 긴장이나 잘못된 자세로 인해 통증이 나타날 수 있습니다. 관절 문제, 신경 압박, 혈액 순환 문제도 원인이 될 수 있습니다. 과사용 증후군으로 인해 통증이 발생할 수도 있습니다. 증상이 지속되면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
Q. 다리가불편해도 현장직 할수있나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.발목 부상으로 무거운 것을 드는 데 제약이 있따면 취업에 어려움이 있을 수 있습니다.재활 프로그램에 참여해 발목을 강화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.직업 상담사와 상담하여 적절한 직업을 찾는 것도 좋습니다.원격 근무 기회를 찾아보거나 새로운 기술을 배우는 방법도 고려해 보세요장애인 고용 지원 서비스의 도움을 받을 수 있는 방법도 있습니다.
Q. 허리 통증으로 고생하시는데,적당한 음주는혈액순환도 잘되고 건강에도 좋다고 하며 마시는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.적당한 음주는 혈액순환에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만 허리 통증에는 주의가 필요합니다.음주는 염증을 증가시키거나 통증을 악화시킬 수 있습니다.또한 치료에 사용하는 약물과 상호작용할 수 있습니다.탈수 현상도 허리 통증에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 허리 통증이 있는 경우 음주를 조절하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
Q. 정형외과에서 하는 물리치료 타박상에도 효과있나요?
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.물리치료는 가벼운 타박상 회복에 도움이 됩니다.통증을 완화하고 관절의 움직임과 근력을 향상시킵니다.염증과 부기를 줄이는 데도 효과적입니다.또한 부상 예방을 위한 재활 훈련도 받을 수 있습니다.따라서 물리치료를 받는 것이 회복에 도움이 될 가능성이 높습니다.