Q. 두뇌를 발달시키는 방법은 어떤것들이 있나요?
규칙적인 운동은 뇌로 가는 혈류를 증가시켜 신경 세포의 성장을 촉진하고 인지 기능을 향상시킵니다. 셋째, 충분한 수면은 기억력과 학습 능력을 향상시키며 뇌의 해독 과정을 돕습니다. 책을 읽거나 새로운 언어를 배우는 등 지적 활동을 통해 뇌를 자극하면 신경 회로를 강화할 수 있습니다. 사회적 활동은 인지 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 친구와의 대화나 다양한 사회적 모임에 참여하는 것이 좋습니다. 마지막으로, 퍼즐 풀기, 체스, 음악 연주와 같은 도전적인 활동은 뇌를 활발하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 이러한 다양한 방법들을 통해 두뇌 발달을 촉진할 수 있습니다.
Q. 담낭제거 복강경수술 얼마후 비행기탑승 가능할까요?
일반적으로 복부수술 후 1~2주 후에 비행기 탑승이 권장됩니다. 복강경 수술은 비교적 빠른 회복이 가능하지만, 수술 후 며칠 동안은 몸의 회복을 위해 충분한 휴식과 관찰이 필요합니다. 특히 비행기 탑승은 기압 변화와 제한된 활동 공간으로 인해 혈전 발생 위험이 증가할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 일반적으로 의료 전문가들은 환자의 상태에 따라 최소한 일주일에서 열흘 정도의 회복 기간을 권장하며, 수술 후 합병증이나 특별한 문제가 없는 경우에만 비행기 탑승을 허용합니다. 따라서, 5일간의 입원 후에도 최소 며칠의 추가 회복 기간을 두는 것이 바람직합니다. 출장 일정이 있다면, 수술을 담당한 의사와 충분히 상담하여 개인의 회복 상태와 비행기 탑승 가능 시기를 정확히 확인하시기 바랍니다.
Q. 뱃속 내장 꼬이는 느낌, 이 느낌 왜 나나요?
원인 중 하나는 장경련이나 소화 불량입니다. 급하게 음식을 먹거나, 과도한 스트레스, 또는 불규칙한 식사 습관이 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 또한, 과도한 허리 구부림이나 너무 꽉 끼는 옷이 장기와 주변 근육에 압력을 가해 통증을 유발할 수 있습니다. 하지만 이러한 증상이 밥을 먹지 않았을 때도 발생한다면, 단순한 소화 문제 외에도 다른 요인들이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 과민성 대장 증후군(IBS)이나 장 폐색과 같은 상황도 고려해볼 수 있습니다. 생식기까지 통증이 전해진다면 골반 내 장기의 문제일 가능성도 있으므로, 정확한 진단을 위해 의료 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.
Q. 갑작스러운 배변습관 변화 질문합니다
심리적, 소화기계적, 또는 일시적인 생활습관 변화 등 여러 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 배변 시 빨간 핏물이 보이는 것은 일반적으로 치질이나 항문 열상 같은 항문 주위의 문제로 인한 것이며, 이는 특히 배변 시 피가 묻어나오는 경우 흔합니다. 그러나, 대변에 피가 보이는 원인은 대장 내 염증, 대장 용종, 대장암 등 더 심각한 원인도 있을 수 있기 때문에 일시적인 현상으로 치부하지 않고 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다.최근 변비처럼 변이 잘 나오지 않거나 토끼똥처럼 나오고, 가늘고 긴 변이 나오며, 설사와 가스가 찬 느낌이 드는 것은 스트레스나 긴장에 의한 과민성 대장 증후군(IBS)의 증상일 수 있습니다. IBS는 스트레스, 불안, 식습관 변화 등에 민감하게 반응하여 다양한 배변 습관의 변화를 초래할 수 있습니다. 긴장과 스트레스는 장의 운동성을 변화시켜 변비와 설사를 번갈아가며 일으킬 수 있습니다.
Q. 급격한 체중감소가 있었다가 정체 및 소폭상승햇다가 또 소폭 감소한경우
급격한 체중 감소는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 질병의 신호일 수도 있지만, 반드시 그렇다고 단정할 수는 없습니다. 검사를 통해 밝혀진 간국소염증병변, 간혈관종, 담낭용종, 신장물혹, 췌장지방종 등은 보통은 큰 문제를 일으키지 않지만, 체중 감소와 관련된 다른 원인을 배제할 필요가 있습니다. 혈액검사에서 혈당 수치가 높다는 점과 CA-19-9 수치가 낮다는 점은 일단은 큰 문제는 없음을 시사합니다.체중 감소가 있었다가 정체하고 다시 소폭 상승한 후 소폭 감소하는 패턴은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 식사량 변화, 스트레스, 약물 복용(특히 정신과 약물과 PPI), 소화기계 문제 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 복부 통증, 허리 통증, 미식거림, 변 상태 변화는 소화기계 문제와 관련이 있을 수 있습니다. CT, 위대장내시경, 복부초음파, MRI에서 심각한 문제가 발견되지 않았다면, 소화기계의 기능적 문제나 스트레스, 약물 부작용 등의 가능성을 고려해볼 수 있습니다.
Q. 대장암 초기에 항문이 묵직한 느낌, 치골상부 배꼽 아래 오른쪽 하복부 통증, 설사,오른쪽 서혜부 멍울이 만져지는 증상이 나타날 수 있나요??
현재 겪고 계신 증상들, 즉 항문이 묵직한 느낌, 치골상부와 배꼽 아래 오른쪽 하복부의 통증, 설사, 오른쪽 서혜부의 멍울 등의 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대장암의 초기 증상으로 이러한 증상이 나타날 가능성은 있지만, 꼭 대장암이 원인이라는 보장은 없습니다.대장암의 초기 증상으로는 배변 습관의 변화(설사, 변비), 혈변 또는 검은색 변, 복부의 불편감(가스, 팽만감, 통증) 등이 있을 수 있습니다. 하지만 이러한 증상들은 염증성 장 질환, 과민성 대장 증후군, 감염 등 다른 소화기 질환에서도 흔히 나타날 수 있습니다. 서혜부의 멍울은 림프절 비대나 탈장일 가능성도 있으며, 이는 비뇨기과적 문제와 관련이 있을 수도 있습니다.복부 CT에서 큰 병변이 발견되지 않았다면, 대장암 가능성은 낮을 수 있지만, CT가 모든 경우를 다 잡아내는 것은 아니므로 여전히 주의가 필요합니다. 설사와 변비가 왔다갔다 하는 증상은 염증성 장 질환, 과민성 대장 증후군 등의 가능성도 염두에 두어야 합니다. 또한, 서혜부의 멍울은 림프절 비대나 탈장 등의 다른 문제로 인해 발생할 수 있습니다.대장암에 대한 우려가 있다면, 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 대장내시경 검사는 대장암이나 다른 대장 질환을 확인하는 가장 정확한 방법 중 하나입니다.
Q. 90세 노모 마당을 걷다 옆으로 넘어지심 뒤통수가 약간부었고 만지면 아픔 구토증상은 없음 괜찮다고 병원방문 거부 괜찮을까요?
노인의 경우 넘어짐으로 인해 발생할 수 있는 뇌진탕, 뇌출혈, 골절 등의 위험이 더 높아 주의가 필요하기는 합니다. 때문에, 초기에는 증상이 미미해 보일지라도 시간이 지나면서 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 특히 머리 부위에 충격이 있었기 때문에 뇌 손상 가능성을 배제할 수 없으며, 이는 초기에는 증상이 없더라도 나중에 문제가 될 수 있습니다. 또한, 노인의 경우 작은 충격도 뇌와 신체에 큰 영향을 미칠 수 있으므로, 적절한 검사를 통해 상태를 확인하는 것이 매우 중요합니다. 병원에서 CT 스캔이나 MRI 등의 검사를 통해 내부 손상을 확인하는 것이 가장 안전한 방법입니다. AHA는 이런 상황에서 병원 방문을 적극적으로 권장하며, 필요 시 가족들이 설득하여 안전을 최우선으로 고려해야 한다고 생각합니다.뇌진탕의 주요 증상으로는 머리에 충격을 받은 후 느끼는 두통과 어지러움이 있습니다. 짧은 시간 동안 의식을 잃을 수도 있으며, 구역질이나 구토를 경험할 수 있습니다. 충격 당시의 기억을 잃기도 하며, 갑자기 피곤하거나 졸리는 상태가 되기도 하고, 기분이 나빠지고 불안해질 수 있습니다. 집중력이 저하되고 기억력도 떨어지는 경향이 있습니다. 뇌 손상이 심한 경우에는 경련이 발생하거나 팔과 다리에 마비가 생길 수도 있습니다. 이러한 증상들은 충격 직후 나타날 수도 있지만, 몇 시간에서 며칠 후에 나타날 수도 있으므로, 머리에 충격을 받은 후 며칠 동안은 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다. 일부 경우에서는 뇌진탕 후 증후군이 발생하여, 집중력이나 기억력 문제, 두통, 어지러움, 수면장애 등이 수개월 동안 지속될 수 있습니다. 뇌진탕 후 증후군은 머리에 받은 충격 외에도 스트레스와 같은 심리적 요인에 의해 영향을 받으며, 증상이 심해지면 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 머리에 충격을 받고 병원을 찾으면, 의사는 환자의 의식 상태와 증상을 확인하고, 필요에 따라 CT나 MRI 등의 영상 검사를 통해 뇌의 구조적인 문제나 출혈 여부를 확인합니다. 또한, 신경계와 인지능력이 정상적인지도 검사합니다. 일정 시간 동안 집이나 병원에서 의식 소실이나 두통, 경련 같은 신경학적 증상이 새롭게 나타나거나 악화되는지 관찰합니다.답변이 도움이 되었다면 하단의 추천 버튼을 눌러주시기를 부탁드립니다~