안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 감기 몸살 걸렸을때 마사지 받아도 되나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.네 감기몸살로 인하여 마사지 받으셔도 됩니다등이랑 어깨 결리는 이유도 근육의 뭉침으로 원인이 있기에 받으셔도 문제 없습니다 시원하게 받으시길 바랍니다
정형외과
Q. 무릎 인공관절 수술은 괜찮은건가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.무릎인공관절 수술은 수술 후에 재활과 관리를 하는 것이 중요합니다 말 그대로 인공적인 물질을 무릎에 넣는 것이기에 수술후 관리만 잘해주신다면 문제 없습니다 수술 말고도 다른 비수술적 치료가 있습니다 주사치료,도수치료,체외충격파,물리치료 다양하게 있지만 인공관절 수술 진단을 받으신다면 비수술적 치료로는 회복이 힘들 것으로 보입니다
재활·물리치료
Q. 냉찜질과 온열 찜질은 어떤경우에 하나요? 한의원이나 정형외과에 가면 어떤때는 냉찜질 어떤때는 온찜질을 해주던데요. 어떻거 구분되나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.냉찜질과 온찜질을 구별하는 방법 말씀드릴게요냉찜질은 아픈부위에 통증,붓기나,열감이 있다면 냉찜을 해주시면 됩니다온찜질은 아픈부위에 통증,시큰거림이 있다면 온찜질을 해주시면 됩니다찜질은 많이한다고 좋은 것이 아니니 하루 평균 15분정도만 해주셔도 충분합니다
정형외과
Q. 안녕하세요 잘 알고 지내는 지인 께서 허리 협착증 으로 걸음을 걸을때 상당히 허벅지에서 종아리 까지 통증이 있다는데 수술을 해야 하나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.허리 협착증은 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아져서 신경을 누르는 질병입니다상태에 따라 수술이 필요하지만 수술 단계가 아니라면 비수술적 치료를 하실 수 있습니다 주사치료와 도수치료,운동치료를 하여 좁아진 척추관을 넓혀 신경의 손상이가지 않는 치료를 받으셔야 합니다수술 정도는 의료진과 정확히 진단받아 치료 받아보시길 바랍니다
정형외과
Q. 새끼손가락 끝이 붓고 누르면 통증이 느껴지는데 왜 이런건가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.새끼손가락 자체의 근육이나 인대,힘줄,관절에 문제가 있을 수 있으며 새끼손가락과 관련된 척골신경,경추쪽의 문제가 있을 수 있습니다 또한 혈액순환장애로 인하여 부을 수 있습니다 정형외과에 가셔서 목과 신경쪽에 이상이 없는지를 보셔야 할 것 같습니다
정형외과
Q. 손목 부분이 유난히 튀어나오고 멍든 느낌이 들은것 같아서요 왜그런거죠?(사진첨부)
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.손목과 연결되어있는 뼈는 요골,척골이 있습니다 비정상적으로 튀어나오거나 재위치에 있지않을때 근육과 피부를 압박하여 사진처럼 될 수 있습니다시간내서 정형외과에 가서 진료보시길 바랍니다
정형외과
Q. 발목염증 통증이 사라졌는데 체외충격파를 더 받는것이 좋을까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.체외충격파는 보통 통증이 없어도 5-6회정도까지 해주시는게 좋습니다 미세한염증도 있을 수도 있으며 수영 하시면서 충격파 한 두번 정더 더 하는 것을 추천드려요
정형외과
Q. 강직성척추염이라는 병은 완치 할수 없는 병인가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.강직성 척추염은 허리와 골반 주위의 염증이 발생하여 강직이되고 통증이 나타나는 것으로 일반적으로 아침에 뻣뻣하고 통증이 심하며 오래 앉아있거나 누워있을때 통증이 심합니다완치라는 개념보단 증상완화,통증감소라고 보시면 되고 아래 사진을 참고하여 천천히 스트레칭과 운돈을 통하여 통증을 줄여나가시길 바랍니다
재활·물리치료
Q. 마사지를 받으러 갔더니 허리쪽 근육이 뭉쳤다는데 풀어줄 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.허리 근육은 도수치료나 마사지로 푸는게 가장 좋은 방법입니다 본인 스스로 근육을 만질 수가 없기에 치료를 받으시면 좋지만 집에서 하실 수 있는 것은 요방형근 스트레칭을 검색하시면 허리근육의 대표적 근육으로 쉽게 따라하실 수 있을 겁니다
정형외과
Q. 무릎에 피가 찼다는데 목욕탕 가도 되나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.피가 찼기 때문에 목욕탕은 안가시는게 좋을듯 합니다 외부 온도에 높으면 그 온도에 의해 피가 흡수될시 무릎 주변에 안좋은 영향을 끼칠 수 있어 당분간은 안가시는게 좋을듯 합니다