안녕하세요. 이윤구 전문가입니다.
정형외과
Q. 통풍은 아예 완치사례가 없는병인가요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.통풍이라는 질병은 완치가 없는 질병 입니다. 완치라기 보다는 식단 조절과 약물치료 복용하는 약을 통하여 통증을 줄이며 요산 수치를 낮추는 것 입니다. 이러한 관리 와 치료를 통하여 통풍을 조절하고 예방할 수 있습니다
정형외과
Q. 손목에서 뼈소리가 크게 두둑 났어요!
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.뚜둑 소리가 나는 것은 관절안의 공기 압력에 의해 소리가 난 것으로 크게 걱정 안하셔도 됩니다통증이 있다면 병원에 가는 것이 좋지만 그렇지 않는다면 걱정 안하셔도 될 것 같습니다
재활·물리치료
Q. 목 뒤 쪽이 뻐근한데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.말씀하신 부분은 견갑거근으로 추정됩니다 해당 근육은 어깨를 올리는 근육으로 승모근 옆에 있다고 보시면 됩니다 업무나 잠자는 자세로 인해 통증이 생기는 경우 스트레칭을 해주시면 되는데 아래 사진과 같이 머리에 있는 손을 45도 방향 아래로 눌러주시면 됩니다 통증이 지속된다면 병원에 가셔서 도수치료 받아보시길 바랍니다
재활·물리치료
Q. 아킬레스건이 통증이 있는 것은 어떤 식으로 풀어 줘야 되나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.아킬레스건을 효과적으로 스트레칭 하는 방법은 발목관절을 위쪽으로 올리는 것으로 발등굽힘 이라고 합니다 다리를 쭉 편 상태에서 발가락을 배꼽쪽으로 쭉 올리시고 힘풀고 올리고 힘풀고를 반복하시면 아킬레스건과 종아리근육의 이완으로 스트레칭을 효과적으로 하실 수 있습니다
정형외과
Q. 인대 늘어나서 깁스했는데 안하고 약국붕대 써도 되나요?
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.보호대 착용하셔도 되구요~약국에서 압박붕대 사셔서 사용하셔도 됩니다 압박붕대는 풀고 감고 해야하는 번거로움 때문에 보호대로 벗고 착용하기 편하게 사용하셔도 됩니다^^