안녕하세요. 이호진 전문가입니다.
Q. 팔이 저리고 힘이 빠지는 느낌이 조금 옵니다
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.힘까지 빠지는 느낌이 드신다면 디스크가 어느정도 진행된 상황으로 보시는 것이 더 맞을 것이라 생각이 됩니다. 그리고 일단 충분하게 보존적인 치료를 받으신 후에 수술에 대해서 고민을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 수술은 일상생활 자체가 아예 안되실 정도의 통증이시라면 고려해보겠지만 그렇지 않다면, 약물, 주사치료, 물리치료, 도수치료 등으로 일단 통증 관리를 해보시고 그래도 정 안되시면 시술을 고려해보시면 될 것 같습니다.위와 같은 자세들은 최대한 자제해주시는 것이 좋고위와 같은 자세를 시간 텀을 두고 해주시면 되는데 덜 저리고 안아픈 범위에서만 진행을 해주시는 것이 도움이 됩니다. 자세적인 부분과 함께 무리한 스트레칭보다는 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것이 좋을 거라고 생각이 됩니다.
Q. 다리가 부러졌었는데 뛸때 문제 있을까요?
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.어디 골절로 어떻게 되신지는 모르겠으나 골절 유합이 잘 되어서 완전히 회복이 되셨다면, 그리고 움직임이나 관절 가동 범위의 문제가 없으시다면 충분한 시간을 들여 재활을 하신다면 가능하다고 생각이 됩니다. 점진적으로 근력을 올리시면서 하체 근력을 강화해주신다면 가능할 것 입니다. 근력을 먼저 올리신 후에 걷기, 속보, 뜀걸음 등을 통해서 점진적으로 몸의 리듬을 찾아가신다면 좋아지실 수 있습니다.
Q. 오른쪽 등 윗쪽이 결리고 오른팔이 당겨요
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.작성하신 것으로만 본다면 일단 등쪽의 결림이나 당기는 듯한 통증은 목 디스크로 인한 방사통으로 생각을 먼저 해볼 수 있겠습니다. 그리고 어깨가 뚝뚝 소리가 나는데 통증이 없으시다면 일단 어깨의 문제는 아닌 것으로 볼 수 있지만 소리가 나면서 찝히는 느낌이 나거나 압통 혹은 통증이 있으시다면 그것은 목결림이나 팔이 당기는 것과 별개로 어깨 관절 자체의 문제로 보여지기 때문에 두 부분 다 문제라고 보시면 될 것 같습니다. 그리고 자세적인 부분이 해결이 되야 목, 어깨 부분의 문제도 함께 해결이 되어질 것이라 생각이 되는데,일단 병원에 내원하셔서 진료 및 검사를 받으셔서 원인을 먼저 파악하시고 치료를 받으시는 것이 좋을 것으로 생각이 됩니다.
Q. 어깨 힘줄 파손으로 수술했어요~~~
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.수술 후에는 당연히 통증이 발생할 수 있습니다. 수술만 해서 끝나는 것이 아닌 관절 가동범위 회복과 근력 회복을 위해서 꾸준한 재활을 받으시는 것도 필요합니다. 최소 3개월 이상은 받으셔야 될 것으로 생각이 됩니다. 통증은 점차적으로 경감이 되실 겁니다. 치료 꾸준하게 잘 받으셔서 빠른 쾌유가 되시기 바랍니다.
Q. 어깨충돌 증후군이 무엇인ㅇ가요..??
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.어깨 충돌증후군이라는 것은 어깨의 안정성을 담당해주는 회전근개라는 근육의 힘줄이 뼈나 근처의 조직에 걸리거나 눌리는 현상에 의해 염증이 발생하여 통증이 생기는 질환을 말합니다. 일반적으로 압통이나 통증이 발생하고 정상적으로 어깨 관절의 움직임을 만들수 없는 것이 충돌증후군의 일반적인 증상으로 보시면 됩니다. 팔을 머리 위로 올리거나 몸 옆으로 뻗을 때 통증이 발생하거나, 팔을 들어올리거나 돌릴 때 근육이 잡히거나 찝히는 증상이 있거나 통증 때문에 아픈쪽으로 돌아누워 잠을 잘 수 없을 수 있습니다. 이는 증상이 정도에 따라서 약물 치료 부터 혹은 염증이 심할 경우는 주사치료가 필요할 경우가 있으며 물리치료 및 도수치료도 증상에 효과적인 치료가 될 수 있습니다.