안녕하세요. 임동원 전문가입니다.
Q. 허리를 앞으로 구부리면 아픈 이유가 있을까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.허리를 구부릴 때의 통증은 허리 근육 약화, 유연성 부족 또는 디스크와 같은 척추 문제에서 기인할 수 있습니다. 증상이 심하다지 않다면 꾸준한 스트레칭과 근육 강화 운동을 통해 개선할 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면 꼭 병원에 가셔서 정확한 원인을 파악하시길 권장합니다. 감사합니다.
Q. 인라인스케이트를 타다가 넘어졌습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.시간이 지나면서 증상이 점차 완화된다면 자연 회복이 가능할 수 있습니다. 그러나 통증이 1개월 이상 지속되거나 증상이 악화된다면 정형외과를 재방문 하여 인대 손상이나 힘줄 염증 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
Q. 의자 앉을때 다리 한쪽 올리는게 그렇게 안좋나요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.학다리 자세는 골반 비대칭, 척추 정렬 문제, 근육 불균형, 혈액순환 장애 등을 유발할 수 있습니다. 가능하다면 양말을 바닥에 평평히 두는 자세를 유지하는 습관을 들이시면 좋습니다. 감사합니다.
Q. 꼬맨지 2년지났는데 실밥제거를 안했어요
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.2년이 지났어도 실밥 제거는 가능합니다. 다만, 귀는 민감한 부위이므로, 성형외과나 피부과에서 안전하게 제거받는 것이 좋습니다. 감사합니다.
Q. 어깨가 아픈데 계속 아픈건 아닌데요 오십견일까요?
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.현재 증상은 오십견일 가능성이 있으나, 회전근개 문제나 다른 원인도 배제할 수 없습니다. 통증이 지속되거나 일상에 영향을 줄 정도라면 병원을 방문하여 원인을 명확히 파악하고, 적절한 치료를 시작하는 것이 좋습니다.