안녕하세요. 물리치료사 박인국 입니다.
Q. 뒷목 땡기는건 뇌질환이 원인인가요???
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.후두하근의 근막통으로 의심됩니다.바른자세를 하기위하여 턱을 당기고 가슴을 펴는 동작을 할 때상부경추의 굴곡이 생기면 후두하근이 과도하게 신장되어 그런 통증을 느낄 수 있으며 상부경추가 굴곡 되지 않도록 목에 힘을 강하게 주시지 않으면 호전될 수 있습니다.질문자님이 걱정하시는 것처럼혈관성으로 통증을 느낄 수도 있습니다.코어의 문제로 생기는 경우도 있습니다.목을 너무 과도하게 스트레칭하는 것은 자제하시고 고개를 들어 신전근이 쉴 수 있도록 해주시는 것이 좋습니다.고개를 뒤로 젖힐 때 꾹 누르듯이 하지 마시고 뒤로 가볍게 넘어가듯이 하시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되시길 바랍니다.
Q. 왼쪽 무릎 펼때 소리 왜 이런거죠???
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.현재 말씀하신 부분이 슬개골이 아닌 무릎에 있는 힘줄이 튀는 느낌을 말씀하시는 것이 맞을까요??맞으시다면 그에 대한 답변은 이렇습니다.노란색을 표시한 근육은 장경인대고 합니다. 허벅지 상태를 보았을 때 대퇴부 외측에 이 장경인대 부위가 오목하게 들어갔다면 그위에 대퇴근막 장근이라는 근육이 단축되어 장경인대를 팽팽하게 만들게 되어 발생하는 것으로 판단됩니다.장경인대 스트레칭대퇴근막장근 스트레칭답변이 도움이 되시길 바랍니다~
Q. 손이 아픈데 뼈에는 이상이 없다고해요
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.손가락 관절은 이렇게 인대가 둘러싸 관절 주머니를 형성하게 됩니다.현재 통증은 복서골절이 의심됩니다.복싱선수들은 주먹 사용법을 알아 덜 발생하지만 일반인들은 주먹을 벽에 치거나 강한 타격을 가했을 때 흔히 생길 수 있습니다.X-ray 검사상 골절이 아니라고 들었다면 다른 병원에가셔서 다시 찍어보시는 것도 방법입니다.골절이 아니라면 손가락 관절을 잡아주고 있는 인대와 연골의 손상으로 부종과 관절 변형이 생겨 그럴 수 있습니다.혼자서 셀프 케어 하려고 하지마시고 병원 질료 보시면서 약복용을 병행하며 재활을 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되시길 바랍니다.
Q. 일자허리 일자목 방사통 엑스레이 촬영
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.한참점잖은 시츄님 뭔가 절차없이 바로 진행되어 질문을 주신 거라 생각됩니다.결론을 말씀드리자면허리 통증이 너무 심하다 판단될 때 C-arm 이라는 실시간 X-ray를 이용해 신경차단술, 척수 시술을 시행하는 경우가 있습니다. 대부분 먼저 검사를 시행하고 그 후에 주사치료를 하지만다리 저리고 종아리 다리 힘빠지는 증상이 생겼다는 건 신경이 눌려 운동신경과 감각신경에 이상소견이 있다 판단되어빠른 조치를 취한 것으로 생각됩니다.
Q. 손바닥 지압은 어떤 효과가 있을까요?
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.손바닥을 누르게 되면 가장 큰 효과를 볼 수 있는 것은손가락 관절의 퇴행성을 예방할 수 있다는 것입니다.손바닥 사이에 작은 근육들이 기능이 저하되면 손가락 관절을 사용할 때 몸에서 먼부위의 손가락관절을 사용하게되어손가락의 퇴행성이나 방아쇄수지 손목터널 증후군과 같은 질환을 발생시키는데 이러한 질병을 예방하는데 도움이 됩니다.치매 예방에 도움이 됩니다.소근육의 사용은 섬세한 동작을 할 때 사용함으로 뇌에 자극을 주게되어 치매 예방에 도움이 됩니다.손은 부위에 따라 소화나 긴장완화등과 같은 자극점들이 있어 손을 만져주게되면 한방에서도 오장육보와 연관이 있다고알려져 있기 때문에 손바닥을 만져주는 것은 건강에 도움이 될 수 있다고 생각됩니다.답변이 도움이 되셨으면 합니다.^^