재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 숨쉴 때 그르렁 소리가 나는데 왜 그런 걸까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.환절기라 감기증상이나 가래가 있진 않은지 확인해보시는게 좋습니다. 가급적 내과/호흡기 내과 쪽 진료를 보시는게 도움이 되겠습니다. 평소 수분섭취 충분히하고 집안내 온습도를 적절히맞춰주시는게 좋습니다.적정 실내 온도는 20~22도이며 습도는 40~60%입니다.
Q. 현재 저보고 일자목이라고 하던데요/ 정상으로 치료가 되나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소 앉은 자세부터 체크해보시는게 좋겠습니다경추신전운동도 지속적으로 해주시고날개뼈 안정화 운동도 병행해주시면 일자목도 서서히 교정이 가능할것으로 생각됩니다
Q. 조울증 정신과의원에서 원외처방 가능한지
안녕하세요. 이정재 의사입니다.조울증은 정신건강의학과에서 진료가능한 질환인 만큼 내원하셔서 진료 후에 약처방이 가능할 것으로 생각됩니다. 다만 타원에 입원중이시라면 처방전 발행후 거기서 탈지 아니면 진료 곳에서 약을 탈지는 미리 확인해보시는게 좋겠습니다
Q. 운동 후 심한 근육통, 어떻게 해결해야 할까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다. DOMS 라고 지연성근육통 보통 운동후 48-72시간 후까지 생길수 있습니다. 수분섭취, 충분한 휴식 외에 가벼운 걷기나 가벼운 정도 스트레칭이 도움이 되는것으로 알려져잇습니다.가벼운 스트레칭 병행해보시면 되겠습니다
Q. 후두염 증상이 2주 넘게 지속되는데 어떤 치료를 받아야 할까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.감기 증상이 2주넘게 가고 목소리가 안나올정도라면 이비인후과 진료를 보시는게 좋겠습니다. 항생체 치료나 스테로이드 치료가 필요한지 확인해보시는게 도움이 되곘습니다