고등학생 척추측만증인데 어떻게 해야할까요?
허리 통증이 너무 심해서 병원에 가니까 의사 선생님께서 척추측만증이라고 하시더라구요 제가 사진 찾아보니 20도 보단 덜한거 같은데 어떻게 해야할까요 치료 가능한걸 까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
아직 성인이되지 않으셨고 측만증을 치료할수있는 시기입니다 하지만 뼈의변형은 쉽게 고쳐지지않아 꾸준히 하시는것이 중요합니다 뼈의각도가 정상각도로 오지못하더라도 주변 근육들이 강화되면 통증완화에는 도움이 되시니 운동,교정치료를 해보시기 바랍니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
우선 아들의 허리통증의 원인이 척추측만증으로 인한건지 다른 원인으로 인한 건지 정확한 판단이 중요합니다. 20도 이하로 꺾였으면 사실 저도 10도는 꺾였지만 통증 없이 일상생활 잘 하고 있습니다.
허리 통증의 대표적인 원인으로는 허리 관절을 많이 사용하는 몸의 구조가 문제일 경우가 많습니다
이 얘기는 고관절이나 골반의 움직임이나 불안성이 나오면 허리를 많이 사용하는 경우가 나옵니다.
이처럼 측만증 말고도 체크해볼 사항이 많습니다. 이런 근골격계 부분에 대한 검사도 하고 근본 원인 치료를 하려는 치료가 도수치료입니다. 이 치료로 접근해보시는게 현명할것으로 보입니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
척추측만증과 허리통증에는 상관관계가 높지는 않다고 생각됩니다. 구조성 측만증의 경우는, 척추의 변화가 통증과는 상관관계가 적으며, 자세 습관이나 후천적인 원인에 의한 비구조성 척추측만증은 허리통증과 일부 상관관계가 있을 수 있습니다. 이 경우에는 자세 습관을 바꿔보시거나, 적절한 운동이나 치료등으로 호전이 될 수 있으니 주치의와 상담을 해보시고, 적절한 치료를 시행하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
척추 측만증이 20도 이하라면 경미한 측만증이기 때문에, 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 적극적인 운동과 스트레칭, 정기적인 검사를 하시면서 관리하면 좋습니다. 필요한 경우 도수치료와 같은 전문적인 치료가 도움이 될 수 있습니다.
감사합니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
20도 미만의 경미한 경우에는 치료가 필요하지 않을 수도 있지만 증상이 심하거나 통증이 지속된다면 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다.
치료방법으로는 물리치료나 보조기구로 하거나 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
정확한 치료방법은 개인의 상태에 따라 다르므로 상담을 통해 맞춤형 계획을 세우는 것이 좋습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
고등학생이면 이미 성장이 어느정도 끝났으므로 각도가 더 커지지는 않을것입니다.하지만 각도가 좋아지는것도 마찬가지로 성장기때 뼈가 돌아간것이라 근육균형을 맞춰서 교정을 해주는것에 한계치는있습니다. 하지만 척추가 틀어져있어도 근육의 균형은 잘 맞출수있기때문에 통증에 대한부분에서는 자유로울수있습니다. 하지만 증상이 많이좋아지더라도 엑스레이상에서 뼈의 모양은 크게 변하지않을 확률이 높습니다. 고로 뼈가 틀어진대로 근육도 틀어지기가 쉬운환경이니 평상시 운동을 꾸준히 하는습관을 들이시면 크게문제없이 지내실수있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
척추측만증이 선천적으로생긴건지 후천적으로생긴건지에따라서 치료할수있는 범위가 많이달라집니다!
잘못된자세로인해서 측만증이 심해진케이스라면 잘못된자세를 교정하고 도수치료를 통해서 운동을한다면 확실히 좋아질수있습니다!
하지만 선천적으로 측만증을가지고 있는경우에는 운동을열심히하고 자세를 바르게 고쳐앉는다고하더라고 드라마틱한효과를 기대하기는 어렵지만 호전은 가능합니다!
나이가들고 성장기가 지나갈수록 측만증각도는 점점심해질수있기때문에 빠른시일내에 병원에방문하셔서 도수치료를받는걸 권해드립니다~
감사합니다!
안녕하세요. 조정신 물리치료사입니다.
측만증은 일반적으로 요통 유발의 상관관계는 별로 없습니다. 그러니 요통 치료는 보존적 치료 약물과 물리치료로 해결이 가능하실겁니다. 하지만 측만증은 완전히 곧은 상태를 만들기는 어렵습니다. 간혹 흉추부의 튀어나온 부위에 물체를 넣고 옆으로 눞는 경우가 많은데 이러면 늑골에 굴곡이 무너지며 늑골에도 변형이 발생하니 추천하지 않습니다. 독일에서 인정 받고 있는 슈로스운동치료 방법을 시행하는 병원을 알아보시고 치료받으시길 권해드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 엑스레이 촬영한 병원에서 측만증에 대한 엑스레이(각도)를 설명 들으시고
척추측만증 전문 병원 혹은 현재 다니는 병원에 도수치료가 있다면 교정 치료를 받아보시길 바랍니다.
현재 정확한 상태를 파악하기 어렵기에 치료적인 조언을 드리긴 어렵지만 아직 청소년기이며 뼈가 굳지않았기에
꾸준한 치료와 관리를 하신다면 완벽하진않더라도 충분히 교정이 가능 할 수 있습니다.
병원에서 충분한 상담 후 결정하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
6개월 정도로 추적 관찰을 하는게 좋아보이며, 척추 측만증 자체를 운동치료로 치료 가 된다고 보진 않지만 허리통증을 잡아주고 밸런스 교정 목적으로는 운동치료가 도움이 될수 있으니 가급적 병원 진료를 병행하면서 운동치료를 지속하는게 도움이 되겠습니다