안녕하세요. 물리치료사 최우영입니다.
정형외과
Q. 인공관절은 수명이 어느정도나 되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.아시는것처럼 인공관절을 사용하는 경우는 관절염이나 관절 손상이 심해져 일상생활에 큰 불편감을 가질 때 시행합니다.영구적이지 않으며, 이후에는 재수술이 필요합니다.인공관절에 평균수명은 대략 15~20년이며, 나이가 들면 들수록 관절 사용량이 많아져 관절 마모속도가 빠를 수 있습니다.수명을 늘릴 수 있는 방법으로는 관절에 하중을 줄이는것이 중요하며, 과도한 점프 또는 운동 보다는 수영 또는 자전거 타기가 도움이될 수 있고 살도 빼는것이 좋습니다.
정형외과
Q. 어머니께서 60대 중반이신데 류마티스 관절염이 있습니다. 걸을 때 발바닥이 아파서 오래 걷지를 못한다고 하시는데 (병원에서도 딱히 치료방법이나 원인을 모르시네요) 왜 그럴까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.류마티스 관절염은 자가면역 질환으로 염증이 발생하여, 손가락 및 발가락, 발목, 나중엔 무릎까지 통증을 유발할 수 있습니다.우선 류마티스 치료방법은 염증수치를 낮추는 것이 먼저 선행되어야 하며, 류마티스 약이 신경을 예민하게 만드는 경우도 있어 다른사람보다 좀 더 예민하게 통증을 느낄 수 있습니다.치료방법이 어려운 이유는 이게 정말 류마티스 질환으로 인해 나타나는 통증인지, 족저근막염 또는 발에 문제가 나타나 통증이 발생하는지 확인하기가 힘들 수 있기 때문입니다.이러한 경우는 대부분 MRI 등 정밀 검사를 하는 경우가 많습니다.제가 말씀드릴 수 있는건 당장은 발바닥 마사지 및 스트레칭을 해주시는것이 도움이될 수 있을 것 같습니다.
정형외과
Q. 어제부터 통풍약을 복용하고 있습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.통풍 진단 후 약 복용을 시작하셨고 다음날 다른 반대쪽 부위에 통증이 발생하는 이유는 기존에 쌓여있던 요산 결정들이 이동 현상으로 인해 통증이 발생하였거나 단순히 새로운 관절에 통증이 발생했을 수 있습니다.대부분 통풍 약 드시고 치료 초기에 나타나는 증상으로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.(만약 통증이 너무 심하다면 그건 병원에 가셔야합니다.)다른 원인으로는 기존에 통풍으로 인해 아팠던 부위를 평소보다 덜쓰고 반대 다리를 더 많이 사용하여 무릎에 과부하로 통증이 발생했을 수 있습니다.평소에 위가 좋지 않다면, 점심식사 하시고 드시고 약은 하루에 한알만 드셔도 문제 없습니다.
정형외과
Q. 발목 파열 후 검은색 부분 후유증 재활 관리
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 4주동안 걷지 않다가 6주째 걷는데 발목에 통증이 발생하는건 당연한것이므로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 근육이 빠지고 발목의 불안정성으로 인해 통증이 나타나는 것으로 재활운동을 조금씩 하시면 도움이될 수 있습니다. 그리고 검은색 으로 보이는건 부종 또는 출혈 중 흡수되는 과정이기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.아마 후유증이 있다고 말씀하신건 관절 주위에 유착이나 흉터조직이 생겼다고 보거나 인대가 살짝 늘어나서 그렇게 말씀하실 수 있습니다.운동은 아래 사진처럼 세라밴드로 발목운동을 하시는것이 도움이될 수 있습니다.좀 더 많은 정보는 아래 블로그를 통해 영상을 참고하시는게 도움이될 수 있습니다.https://blog.naver.com/brain-theraphy/223419972825?trackingCode=blog_bloghome_searchlist
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Q. 옆통수? 부분이 손으로 누르면 아파요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 부위에 통증은 유양돌기쪽을 말씀하신것 같습니다.유양돌기쪽에 통증이 발생하는 이유는 대부분 한 자세를 오래 유지하여 컴퓨터 및 스마트폰을 오랜시간 보았을 때 발생하며, 흉쇄유돌근 및 상부승모근 문제가 나타나는 경우가 많습니다.아래사진처럼 통증이 느껴 질 수 있습니다.아래사진처럼 흉쇄유돌근을 손으로 살살 마사지해주시면 통증이 감소될 수 있습니다. (너무 강하게 하시면 안됩니다.)아래 블로그를 보시면 영상을 참고하실 수 있습니다.https://blog.naver.com/brain-theraphy/223759807787?trackingCode=blog_bloghome_searchlist