안녕하세요!
재활·물리치료
Q. 허리아플때 붙이는 파스는 어떻게 통증을 줄여주는 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 파스에는 소염진통제와 멘톨, 캄파 같은 냉감성분이 들어있어요 냉감은 통증 신호를 줄이고 소염 성분은 염증 완화에 도움을 줍니다 즉각적인 통증 완화는 감각 차단 효과나 지속적인 효과는 소염 작용 덕분이에요!
정형외과
Q. 발목 연골 손상 (MRI 판독 문의!)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 연골 손상은 정도에 따라 회복 가능성 차이가 크고 mri와 내시경 소견이 매우 중요해요 완전 손상보단 부분 손상이면 재활과 치료로 걷기와 가벼운 운동은 충분히 가능할 수 있어요 이미지 확인은 병원에 내원 하셔서 정확한 진단을 받으시길 바랍니다!
정형외과
Q. 수술후 벌어진 부위입니다 따로 봉합은 안했는데 아물고 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 부위가 점차 호전중이고 감염 징후 없이 소독하고 경과 관찰 중이라면 서서히 2차 치유로 아물 수 있어요 따끔거림은 회복 과정 중 신경 재생이나 조직 반응일 수 있으나 붓거나 진물 나오면 재진 필요합니다.봉합 없이 관리 중이라면 지속적인 소독과 휴식이 중요하고 통증 변화는 담당의와 상의하세요!
정형외과
Q. 일자허리 일자목 방사통 엑스레이 촬영
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.증상이 심하거나 신경 압박이 의심될 경우 엑스레이만으로도 바로 신경주사를 시행하는 경우가 있습니다.다만 정확한 원인 파악은 mri가 더 유리하므로 증상이 계속되면 추가 검사 고려가 필요해요! 약물과 물리치료 없이 바로 주사로 간 건 빠른 통증완화를 위한 선택일 수 있어요!
재활·물리치료
Q. 손바닥 지압은 어떤 효과가 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손바닥 지압은 혈액순환을 촉진하고 피로 회복이나 긴장 완화에 도움을 줄 수 있어요 특정 부위를 자극하면 두통과 수화불량, 수면 개선 등 다양한 효과가 있다고 알려져 있습니다. 과하게 세게 누르기보다는 꾸준히 부드럽게 지압하는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 무릎 통증시 급여 받을수 있는 치료가 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증은 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 대부분 건강 보험 급여적용이 가능합니다. 체외충격파나 일부도수치료는 비급여라 비용이 높을 수있으니 사전 확인이 필요해요 가까운 정형외과에서 급여 치료 위주로 상담받으면 비용 부담 줄이면서 치료 받을 수 있어요!
정형외과
Q. 허리통증인데 어느과에 가야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추나 신경압박이 의심되면 신경외과 뼈나 관절 문제 중심이면 정형외과 먼저 방문하셔도 괜찮습니다.영상검사후 정확한 원인에 따라 약물치료 주사, 물리치료, 필요시 시술까지 고려됩니다. 통증이 심하면 빠르게 진료 받아 원인을 확인하고 조기 치료하는 것이 중요합니다!
재활·물리치료
Q. 옆으로 누워서 자서 인지 어깨가 너무 아픈데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.옆으로 자면 어깨에 압력이 쏠려 근육과 관절에 부담이 가면서 통증이 생길 수 있어요 손끝이나 마사지볼로 어깨위쪽과 견갑골 주변을 부드럽게 눌러주고 풀어주세요! 찜질로 근육을 이완시키고 며칠간은 바른 자세로 자는 것이 회복에 동ㅁ이 됩니다!
정형외과
Q. 엑스레이와 ct를 너무 많이찍은것같아서 질문드려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이는 방사선량이 비교적 낮지만 3개월간 10회 이상이면 누적 노출이 많긴합니다. Ct는 방사선량이 헐씬 높으니 자주 찍는 것은 피하는 것이 좋습니다.건강검진 흉부 엑스레이는 필수는 아니니 상황 설명하고 생략 가능한지 의료진과 상의해보세요!
정형외과
Q. 단순 타박상인지 뼈가 다친건지 모를 때는 병원에 가서 CT를 찍어보는게 나을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.질문하신 내용 잘 읽었습니다. 발목 부위 멍과 붓기, 지속적 통증이 있다면 CT가 연부조직과 뼈 손상을 더 자세히 확인하는 데 유리합니다. 하지만 처음에는 XRAY로 골절 여부를 먼저 확인하는 것이 일반적이고 필요하면 CT, MRI를 추가합니다. 통증이 심하거나 기능 제한이 계속되면 정형외과 방문해 정확한 검사와 진단을 받는 것이 좋습니다!