어제부터 엄지검지발가락사이 안쪽부터 발 아치까지아파요
어제 자고 일어낫는대
왼쪽 발 엄지와검지발가락 사이 안쪽부터 발아치까지가 아파요
오른쪽 발보다 부어있기도 하구요
병원에 가야할까요 ??
지금 일을 못하는상황이라 병원비가 부담스러워요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
엄지와 검지발가락 사이 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 지간신경종이나 통풍을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
자고 일어났는데 왼쪽 발 엄지와 검지 발가락 사이 안쪽부터 발 아치까지 아프고 부어있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
무지외반 또는 발허리뼈의 염증 초기 증상 또는 중족골에 스트레스성 염증 또는 초기 스트레스성 골절 혹은 족저근막염등의 문제를 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
특별한 외상없이도 보행충격에 의해 일시적으로 통증이 나타날 수 있습니다
무리한 스트레칭이나 마사지는 오히려 통증을 가중시킬 수 있어 주의가 필요하고 당장 열감이 있지않으면 온찜질하고 진통제 복용 후 상황을 지켜보세요
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
말씀하신 부위 통증 양상은 몇 가지 가능성을 우선적으로 생각합니다. 자가면역질환 병력이 있다는 점도 감안해야 합니다.
가능성이 비교적 높은 경우
1. 발바닥 근막염 초기
아침에 일어났을 때 통증이 갑자기 뚜렷해지는 경우가 많고, 아치 주변으로 뻐근함·통증이 생길 수 있습니다. 부종이 동반될 수도 있습니다.
2. 중족골(발허리뼈) 주변의 염증
엄지·검지 사이 통증과 발등·발바닥 쪽 부종이 함께 나타날 수 있습니다.
3. 자가면역질환 관련 관절·힘줄염
갑작스러운 국소 부종과 통증이 한 군데 생기는 양상으로 나타나는 경우가 있습니다.
4. 통풍성 관절염 가능성(드물지만 부종·통증이 갑작스럽다면 감별 필요)
30대 여성에서는 흔하지 않지만, 갑작스러운 통증과 부종이라면 배제할 필요는 있습니다.
현재 당장 필요한 판단
아래 중 하나라도 해당하면 병원 방문을 권합니다.
부은 부위가 점점 커진다
발을 딛을 때 통증 때문에 절뚝이거나 체중 부하가 어렵다
눌렀을 때 열감·심한 압통이 있다
자가면역질환 치료약을 중단한 상태이거나 최근 조절이 불안정했다
48~72시간 내에 통증이 전혀 줄지 않는다
지금 할 수 있는 조치
발바닥 전체 얼음찜질 하루 2-3회, 10분-15분
무리한 보행·계단 피하기
아치지지(쿠션) 있는 슬리퍼나 운동화 착용
진통·소염제(이부프로펜 등) 단기 복용 가능하다면 1~2일만 사용
발가락 사이·아치 부위를 세게 주무르는 건 피하기
비용 부담 때문에 병원을 바로 못 가더라도, 통증이 더 심해지거나 부종이 퍼지는 느낌이 들면 지체하는 건 좋지 않습니다. 자가면역질환이 있으면 근·힘줄염 발생 위험이 상대적으로 높기 때문입니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 전체적인 내용을 종합해보면 지간신경종, 통풍, 족저근막염 등 근골격계 질환의 문제가 있을 수 있습니다.
당분간은 냉찜질과 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고 그래도 호전이 없다면 병원을 내원하시길 바랍니다.
무리하게 움직이거나 해당 부위에 자극을 주는건 피하시는게 좋고, 혹시나 비급여 치료(도수치료, 주사치료, 체외충격파 등)를 하시게된다면 실비 보험 확인 후 진행하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
갑자기 발가락 사이~발 아치 안쪽이 아프고 붓기까지 있다면 “염좌(삐임), 발바닥근막 염증, 혹은 중족골 주변 염증“ 가능성이 있어요.
통증이 심하거나 붓기가 계속 늘면 병원 가는 게 안전하지만, 당장은 “냉찜질.누르면 아픈 부위 쉬게 하기.진통소염제(이부프로펜 등)“ 만으로도 좋아지는 경우가 많아요.
“발 전체 체중 싣는 활동은 2~3일 최소화” 해보세요.
붓기가2~3일 지나도 안 빠지거나, 통증이 심해지면 그때 병원 가도 늦지 않아요.
빠른 쾌유 바랍니다. 감사합니다~^^**
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
붓기와 통증은 주변의 염증반응에 의해서 발생할 수 있는데요, 병원에 방문이 부담스러우시더라도 증상이 지속되거나 일생생활에 지장이 있으시다면 진료는 필요할 수 있습니다.
열감이 동반되는 경우에는 아이스팩을 해주시거나 발을 심장보다 높게두어 휴식을 취하시면서 경과를 살펴보시고, 호전이 없는 경우에는 병원 진료를 추천드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
피부 상태부터 확인은 해 봐야 될 것 같아요. 관절의 문제일 수도 있는데 피부 감염도 고려해 봐야 되거든요. 당장은 소염진통제를 하나 사서 드시는 것도 고려해 보시기 바랍니다. 만약 만져서 열감이 있다면 냉찜질도 해볼 수는 있어요. 그래도 정확한 확인을 위해서 병원에 가보시는 것이 가장 좋기는 합니다.