어깨 견갑골 도수 치료 중인데 치료 간격은 어떤가요
얼마전부터 도수 받고 있는데 너무 아프더라고요 매일 받으면 몸살날것 같은데 일주일에 몇번 받아야 가장 시너지 효과가 있을까요??
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
도수치료를 받는 물리적 강도를 담당 선생님과 소통하여 조절 하시는 것이 좋을 것 같습니다.
치료 받는 중 자극을 줄 때 참을 수 없는 강도일 때는 억지로 참지 마시고 치료사 선생님과 소통하며 강도 조절을 하시는 것이 좋다고 말씀 드린 이유는
사람마다 견딜 수 있는 한계가 존재하는데
사람마다 다릅니다.
통증을 억지로 참을 수 있는 강도 이지만
다음날이나
치료를 받고나서
평소 느끼는 같은 양상의 통증이
증가된다면 나에게는 무리가 되고 있다는 것입니다.
치료 횟수나 텀은 케이스 마다 다릅
2주 동안은 주 2~3회로 치료 진행 하다
주 1회로 텀을 늘려 하는 경우가 있기도 하고
주 1회로 꾸준히 하는 경우가 있고
주 2회로 꾸준히 하는 경우가 있기도 합니다.
치료 받을 수록 회복 속도가 빠르다면
주2회로 꾸준히 진행 하기도 합니다.
치료 목표를 어떻게 잡느냐에 따라
치료 기간을 정하기 때문에
선생님들마다 다르게 진행 할 수 있는 부분이라
기간과 횟수는 담당선생님과 또는 의사와 상의 하셔서 결정 하시는 것이 좋다고 생각 되며
담당 선생님과 맞지 않는 것 같다면
미안해 하지 마시고 담당을 바꿔 보시는 것도 좋다고 생각 합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨 견갑골 도수 치료의 간격은 개인의 상태에 따라 다르지만 일반적으로 주 1~2회 가 적절합니다. 너무 자주 받으면 몸이 피로해질 수 있으므로 치료사와 상담하여 최적의 빈도를 정하는 것이 좋습니다.
초기에는 좀 더 자주 받다가 점차 빈도를 줄이는 방법도 있습니다 치료 후에는 충분한 휴식과 재활 운동을 병행하는 것이 효과적입니다. 통증이 심한 경우 반드시 치료사에게 알려 조정하는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
도수 치료의 빈도는 개인의 상태와 치료 목표에 따라 다릅니다.
일반적으로 주 1~2회 정도가 적절하다고 알려져 있습니다.
너무 자주 받으면 오히려 몸에 부담이 될 수 잇으니 치료를 받는 의료진과 상담하여 본인의 상태에 맞는 빈도를 정한는 것이 좋습니다.
치료가 진행됨에 따라 조정할 수도 있으니 필요에 따라 피드백을 주는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨 손상으로 불편이 있으시군요.
도수치료에 대한 횟수는 개인적 상황에 따라 달라질 수 있으며 매일 받는다고 하여 몸살이 나지는 않으니 걱정하지 마시고 자주 받을 수록 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
도수 치료는 개인의 상태에 따라서 달라질수있지만 보통은 주 1~2회가 적절합니다. 너무 자주 받으면 몸에 부담이 될 수 있기 때문에 먼저 치료를받아보시고 몸의 반응을 살펴본다음 조절하는것이 중요합니다 자세한건 병원에서 물리치료사나 전문의와상담후 치료계획을 설정해보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
도수치료 빈도는 환자의 상태에 따라 다르지만, 대부분 주 1~2회 정도 하는 경우가 많으며, 수술 후 재활이나 평소 통증이 심하다면 주 2~3회까지 하는 경우도 많습니다.
도수치료 후 1~2일 까지는 근육의 미세손상으로 인한 염증반응과 신경 자극으로 인해 통증이 나타날 수 있습니다.
근육과 근막을 이완하는데 과정에서 근육 섬유가 늘어나 미세한 염증이 나타날 수 있습니다.
(몸에 알배긴듯한 느낌)
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 도수 치료는 개별 환자의 상태와 증상에 따라 빈도가 달라질 수 있습니다. 일반적으로 도수 치료는 주 1회에서 3회 정도 권장되며, 상태에 따라 조정이 가능합니다. 처음에는 증상의 호전에 따라 빈도를 줄이거나 늘릴 수 있습니다. 치료 후 통증이나 불편함이 있을 경우, 충분한 휴식과 회복 시간을 갖는 것이 중요합니다. 치료 빈도가 너무 높으면 오히려 부담이 될 수 있으니, 본인의 신체 반응을 주의 깊게 살펴보면서 적절한 간격을 찾는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
사람에 따라 다르겠지만 보편적인 부분에서 답변 드리면 최소 1주일에 2번 정도고 이상적인 것은 치료 경험으로 볼때 3번입니다. 왜냐하면 보통 새로운 자극이 가면 한번 받으면 그게 2~3일까지 유지 된다고 합니다. 그래서 보통 1주일에 2번 정도를 이야기하는데, 장기적으로 치료 속도와 회복효과를 고려할때는 3번 정도 받는게 더 이상적이긴 하였습니다. 하지만 이것도 보편적인 답변이지 개인마다 치료를 받아들이는 속도나 몸의 변화가 다를 수 있기 때문에 내가 받는데 있어 다음날이나 그 주 생활이 불편할 정도이면 그에 맞는 치료 강도와 주기를 정하는 것이 중요합니다. 보통 치료라는게 회복하는 과정에서 아플 수 있지만, 일상생활에 불편감을 줄 정도면 어느정도 조절해야 할 수 있습니다. 이 부분 참고하시면 좋을거 같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
너무 자주 받으면 오히려 과도한 자극으로 몸에 부담이 될 수 있습니다. 일반적으로 주 2~3회 정도가 적당하며, 치료 후 몸이 회복할 시간을 주는 것이 중요합니다. 만약 통증이 심하거나 피로감이 지속된다면 치료 횟수를 조절하거나 치료 강도를 낮추는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재 상태에 따라 치료 횟수는 달라질 수 있습니다.
보통 통증이 심하고 일상생활에 불편감이 있다면 주 2회 ~ 3회를 권장드리고, 통증은 있지만 일상생활에 있어서 문제가 없다면 주 1회를 권유드립니다.
다만 이런 치료적인 계획 부분은 전문의와 도수 담당 물리치료사와 상담 후 결정하시는걸 추천드립니다.
또한 도수치료를 하고 계시더라도 운동치료, 물리치료, 약물치료, 주사치료 등 적절한 치료를 같이 병행한다면 좀 더 빠른 통증 호전을 볼 수 있고, 도수치료 후 너무 아프다면 도수 담당 물리치료사 선생님께 내용 전달 후 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
얼마전부터 어깨가 안 좋아 도수치료를 받고 계시고 도수치료를 받고 나서 너무 아프고 몸살 난 것 처럼 불편 하시다면 적절한 빈도로 받으시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
일반적으로 도수치료는 효과를 가장 많이 보기 위해서는 일주일에 2회정도는 받으시는게 좋으나 통증이 심하거나 몸의 피로도가 심하다면 일주일에 1회정도 받으시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
뿐만 아니라 도수치료 후에 통증이 심하다면 치료 강도를 조금 낮춰보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
담당 치료사 선생님에게 말씀드려 치료 강도를 조절해보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.
보통 주 2-3회 간격으로 도수치료를 시행하고
증상이 호전되신다면 주 1회로 진행하셔도 효과를 볼 수 있습니다.
횟수는 5~20회 정도를 4주~9주안에 진행하는 것이 가장 효과가 좋습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
도수치료는 일주일에 1~2회의 치료를 우선 4주정도 계획하여 받아보시는 것이 좋겠고, 중간에 치료의 효과가 있는 경우 주치의와 상담 후에 치료 간격을 조절하여 일주일에사 이주일에 1회정도로 받는 텀을 늘려가시면 됩니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
도수치료를 받는데 통증이 너무 심하다는 말씀이죠?
치료 강도를 조절해달라고 하세요
아프게 치료한다고 해서 효과가 좋은 것은 아닙니다
1주일 2회 정도 생각하시면 됩니다.
구체적으로 일주일에 몇 번 받으면 가장 시너지 효과가 있다 어떻다 정해진 것 없으며 명확하게 입증된 것 없습니다만, 일반적으로 도수치료의 경우에는 일주일에 2-3회 정도 받는 것이 가장 효율적이고 효과가 좋다고 보고 있습니다. 매일 받을 경우 이야기 하신 것처럼 몸살이 날 수도 있으며 과도하게 자극을 하여서 오히려 부정적인 영향이 가해질 우려도 존재합니다. 그렇기 때문에 일주일에 2회 또는 3회 정도로만 도수치료를 받으시는 것이 적절한 횟수일 것으로 사료되는 부분입니다.