무릎 뒤 오금 통증은 자연치유가 되나요?
무릎을 필때 오금 통증이 있는것 같은데 막 눌러보면 어디가 아픈지 모르겠습니다 이건 병원 안가면 회복이 안되는건가요? 자연치유가 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
무릎뒤통증의경우 과사용이나 근육의긴장등으로인해서 나타날수있는 증상인데요 차가운냉찜질을하면서 가벼운 스트레칭과 마사지를 적용하고 1~2일정도 경과를 지켜보는것이 좋습니다
그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 오금 쪽 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 정보를 얻기는 어려울 것입니다.
경미한 근육이나 인대 손상 등으로 인하여 통증이 유발되시는 것이라면 손상 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주신다면 회복이 되실 수 있지만 심한 손상의 경우 병원 치료가 필요할 수도 있을 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
나이가 만으로 19살이고 단순히 그냥 무릎을 펼때만 통증이 발생하는 거라면, 일시적으로 근육이 뻣뻣해졌거나 인대의 긴장이 발생했을 가능성이 높습니다.
이러한 경우엔 스트레칭과 온찜질을 통해 자연치유도 가능합니다 하지만, 이러한 증상이 2주이상 지속된다면 그땐 병원에 꼭 가보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎을 필때 오금 쪽으로 통증이 있고 막 눌러보면 어디가 아픈지 모르겠다면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각되며 의심되는 문제는 여러가지 원인이 있을 수 있습니다.
무릎 인대나 힘줄의 문제로 인해서 그럴 수 있는데 대퇴이두근의 힘줄이나 인대가 지나가는데 이 부분에 과도한 부담이 가해지면 통증이 발생할 수 있습니다.
또는 오금 부위에 베이커 낭종이라는 질환이 있을 수 있으며 관절액이 고여서 생기는 종양 같은 것으로 통증이 발생할 수 있으며, 무릎 뒤쪽에 통증이 있는 경우 무릎의 연골이나 관절에 염증을 의심해 볼 수도 있습니다.
또는 햄스트링 같은 근육의 과도한 긴장으로 인해서 통증이 발생하기도 합니다.
여러가지 원인이 있을 수 있고 일단 충분한 휴식 및 안정 차가운 냉찜질등을 통해 염증을 완화시켜 보시고 가벼운 스트레칭등을 해보시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 1주일 이상 지속되시거나 다리의 힘빠짐이나 저림 등의 증상이 발현되신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 뒤 오금 통증은 다순 근육 뭉침이나 인대 긴장일 경우 자연 치유가 가능하지만 반월상연골이나 햄스트링 부상 등일 경우엔 치료가 필요할 수 있어요
눌러도 정확한 통증 부위가 안잡히고 계속 불편하다면 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증의 위치를 파악하기 어렵고, 통증이 지속되는 경우에는 병원에 방문을 하셔서 전문의를 통해 진료와 검사를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
자연적으로 시간이 경과하며 치유가 될 수 있으나, 생각보다 오랜 시간이 소요될 수 있기 때문에 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
무릎 뒤쪽, 즉 오금 부위의 통증은 생각보다 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 근육이나 인대의 일시적인 긴장일 수도 있지만, 반복적인 사용에 따른 힘줄 염증, 햄스트링 부상, 또는 무릎관절의 물혹(베이커 낭종) 같은 경우도 있어요
무릎을 굽히거나 펼 때 통증이 나타난다는 건 관절 주변 구조물 중 어딘가에 부담이 가고 있다는 신호인데, 특히 눌러도 정확히 어느 부위인지 모르겠다는 건 통증이 국소적이라기보다는 넓게 퍼진 염증일 수도 있다는 뜻입니다.
다만 젊고 활동적인 10대 후반 남성에게서는 자주 뛰거나 무릎을 많이 사용하는 활동 후에 일시적인 근육 긴장으로 인해 오금 부위에 불편함을 느끼는 경우가 많아요. 이런 경우에는 충분한 휴식과 스트레칭, 얼음찜질만으로도 수일 내 자연 치유가 되기도 합니다.
하지만 며칠이 지나도 낫지 않거나, 통증이 심해지고 무릎이 붓거나 열감이 느껴진다면, 단순한 근육통 이상일 가능성이 높아지죠. 특히 관절 내부에서 물이 차거나 낭종이 생기면 무릎 뒤쪽에서 묵직한 느낌과 함께 움직일 때 뻣뻣하거나 당기는 증상이 나타날 수 있어요.
자연치유 가능성은 원인에 따라 달라지며, 일상생활이 불편할 정도로 통증이 지속된다면 병원을 방문하는 게 좋습니다. 정형외과에서 간단한 진찰과 초음파 혹은 MRI를 통해 오금 통증의 원인을 쉽게 파악할 수 있을 듯 하고. 치료가 필요한 상태라면 적절한 약물치료, 물리치료 받으시면 되구요
조기에 진단하고 대처하면 장기적인 불편 없이 회복이 빠르니, 1~2주 이상 지속되는 통증이라면 병원을 한 번 가보시는 걸 권해드려요
오금 부위가 무릎을 필 때 통증이 있다는 소견만으로 구체적으로 어떠한 상태인지 파악하고 감별이 가능하지 않으므로 자연적으로 치유가 될지 아니면 어떨지 판단을 내릴 근거는 없습니다. 단순히 무릎 염좌에 의한 증상이라면 시간이 경과하면서 스스로 서서히 회복될 가능성이 높긴 하겠습니다만, 무릎 관절염 등 더 심한 문제가 있을 경우에는 저절로 낫지 않을 수도 있습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
무릎 뒤 쪽의 통증, 특히 오금 부분의 불편함은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이런 통증은 자연스럽게 사라질 수도 있지만, 지속되거나 악화될 경우에는 병원에 방문해 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 무릎을 펼 때 오금에 통증이 느껴지면, 근육이나 힘줄, 인대 쪽의 문제일 수도 있으며, 이러한 원인들은 스스로 판단하기 어려울 수 있습니다. 무릎을 눌렀을 때 특별히 어느 한 지점이 아프지 않더라도, 내부 구조의 문제로 인해 통증이 유발될 수 있으니 주의가 필요합니다.
만약 시간이 지나도 통증이 줄어들지 않거나 더욱 심해진다면, 병원을 방문하여 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 단순한 근육 피로였다면 휴식과 관리로 회복될 수 있지만, 다른 요인이 있다면 적절한 치료가 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.