예전에 느꼈던 성장통처럼 다리가 아픈데 왜 그런지 아시나요?
예전에 학생 때 성장통때문에 고생한 적이 있는데 이번에도 그 때 처럼 다리에 통증이 생겨서 일하는 중간에 쉬고 있는데 혹시 왜 그런지 아시나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
다리 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 장시간 앉아 있거나 다리에 부하를 주어 혈액순환을 저해하거나 근피로를 주어 통증이 유발 될 수도 있을 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
무릎통증은 원인이 정말 다양합니다.
아래 그림중에서 통증이 있는 부위가 어느 부위인지 알려주시면 가능성이 높은 진단명을 알려드리겠습니다.
통증위치 뿐만이 아니라 영상검사 및 진찰을 해봐야 통증 원인을 확인할 수 있기 때문에 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신 증상을 보았을 때, 다리 통증은 성장통 후유증은 아니며, 근육이 뻣뻣해졌거나 다리의 피로, 또는 허리문제로 인한 신경학적 통증의 원인일 가능성이 있습니다.
만약 평소 서있는 일을 하신다면, 하지정맥류도 의심해볼 수 있습니다
결론적으로는 다리의 근육불균형 또는 피로로 인한 통증으로 보이며, 둔근과 햄스트링, 종아리 스트레칭 등을 하시면 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
과거 성장통 경험이 있다면 비슷한 위치의 근육이나 인대가 피로 누적으로 긴장돼 통증이 생길 수 있습니다. 성장통과 유사한 통증은 혈액순환 저하, 무리한 활동, 자세 불균형 등이 원인일 수 있어요
스트레칭이나 마사지로도 개선되지 않으면 정형외과에서 신경 혈관 관련 원인도 확인해보는 것이 좋아요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
성장통은 보통 어린이와 청소년기에 나타나는 통증으로, 주로 뼈가 빠르게 성장하는 시기에 발생합니다. 하지만 성인이 된 이후에도 비슷한 느낌의 통증이 있을 수 있습니다. 최근 다리에서 이런 통증을 느끼신다면, 몇 가지 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 그중 하나는 근육 피로입니다. 일상생활이나 업무 중에 다리가 과도하게 긴장되거나 사용되면 근육이 피로해져 통증이 발생할 수 있습니다.
또한, 만약 특정한 활동 후에 통증이 시작된다면 평소에 사용하는 근육이나 관절에 부담이 갈 수 있는 동작이 있는지 점검해 보는 것이 좋습니다. 평발이나 잘못된 자세로 걷거나 앉아 있는 경우에도 다리에 통증이 있을 수 있습니다. 만약 다리 통증이 지속되거나 점점 심해진다면, 정확한 원인을 찾기 위해 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
학생 시절에 경험한 성장통과 비슷한 통증이 있으시다면 현재 경험하는 통증 또한 근육의 성장과 발달 과정에서 발생하는 통증일 가능성이 높으며 성장통은 대개 골격의 빠른 성장에 비해 근육이나 인대가 따라가지 못하는 상황에서 발생하는 경향이 있습니다.
이때 발생하는 통증은 대개 다리의 앞쪽 뒤쪽 또는 무릎 근처에서 느껴지며 특정 시간에 더 심해질 수 있습니다.
일 중간에 계속 서 있거나 무거운 물건을 들거나 오래 걷기나 서 있는 경우 다리 근육에 피로가 쌓여 통증이 생길 수 있고 충분한 휴식과 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 또한 오랫동안 한 자세로 있거나 다리 쪽으로 혈액순환이 원활하지 않으면 다리가 붓거나 저리거나 통증이 발생하기도 합니다.
또는 무릎이나 발목 엉덩이와 같은 관절의 문제가 생기면 그 주위의 근육에 보상 작용이 일어나면서 통증이 발생할 수 있습니다.
일단 충분한 휴식 및 안정 스트레칭등을 해보시면 좋을 것으로 생각되며 지속적으로 통증이 있거나 통증이 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
성장통처럼 느껴질 수 있는 다른 다리 통증의 원인으로 하지정맥류나 과사용에 따른 다리 근육통, 요추디스크탈출증 초기 증상, 전해질 불균형, 수분 부족 등이 있겠습니다.
우선은 휴식을 취하시고 다리를 올려주세요. 온찜질이나 스트레칭이 도움이 됩니다. 수분을 충분히 섭취하시고 증상이 오래 지속된다면 정형외과나 혈관외과 진료르 받아보시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
여러가지 원인이 존재합니다. 다리에 느껴지는 통증은 근육통이나 관절통 및 신체부담이나 피로, 근육긴장이나 관절염등 여러가지 원인에 의해 발생하는데요, 통증이 유지되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하여 관련된 진료 및 치료를 받는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
다리쪽으로 통증이생겼다면 근육통이나 염증에의한 증상일수있습니다 휴식을취하면서 가벼운 스트레칭과 마사지를 적용하는것이 도움이될수있는데요
1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는걸 추천합니다 감사합니다~
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
성장통은 주로 어린이나 청소년 시기에 뼈와 근육이 빠르게 자랄 때 발생하는 통증이지만, 성인이 된 후에도 비슷한 양상의 다리 통증을 느끼는 경우가 있습니다. 다만 이때는 더 이상 성장 때문이 아니라, 다리 근육이나 인대, 신경에 가해지는 반복적인 피로, 압박, 또는 혈액순환 문제로 인한 통증일 가능성이 커요.
특히 오랜 시간 서 있거나 무거운 걸 들고, 한 자세로 오래 있는 일을 할 경우, 허리나 골반에서 내려오는 신경이 눌리거나 근육이 경직되며 통증이 퍼질 수 있죠
이 통증이 성장통처럼 쑤시거나 당기고, 특히 밤에 더 심해지거나 쉬면 나아지는 양상이라면, 단순 피로 누적이 원인일 수 있습니다. 반대로 저림, 찌릿함, 감각 이상이 동반된다면 허리 디스크나 좌골신경통 같은 신경성 문제를 의심해볼 수도 있죠. 종아리, 허벅지 안쪽, 무릎 뒤쪽 등 통증 위치와 느낌을 잘 기억해두면 원인 파악에 도움이 될 듯 해요
우선은 일을 하실 때 한 시간에 한 번씩 스트레칭, 다리를 올리고 쉬는 습관, 그리고 따뜻한 찜질이나 폼롤러로 근육 이완을 시도해 보시길 바랍니다. 그래도 통증이 자주 반복된다면 정형외과나 신경과에서 검진을 받아보는 게 좋구요. 혈액순환 문제나 하지 정맥류 초기 증상일 수도 있기 때문에 진료 보시는게 도움 될 듯 합니다
장도연이 추천하는 아하!
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