의료상담
다시봐도협조하는계란말이
양쪽발에 소지외반증이 있는 것 같습니다
성별
여성
나이대
20대
굳은살처럼 딱딱하게 튀어나와있습니다. 간혹 많이 걸을때마다 뿌리부분이 찌릿하게 아프기도합니다. 혹시 뼈도 변형이된것인가요?
수술이 필요할까요? 혹시 수술 없이 완화될 방법도 있는지 궁금합니다.
그리고 만약 수술이 불가피하다면 이 상태로 유지해도 더 악화되지 않을까요?
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
양쪽 발에 소지외반증이 있는 것으로 보이고 양쪽 발 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘고 돌출되어 있으며 돌출 부위가 딱딱하게 굳은살이 생기고 오래 걷거나 활동 시 뿌리 부분이 찌릿하다면 뼈가 휘고 연골 인대가 변횡되어 돌출된 것으로 생각됩니다.
수술 여부 같은 경우 통증이 심해서 일상생활이 어렵거나 보조기 깔창등의 보존적 치료에도 효과가 없거나 고나절의 변형이 심해지거나 하는 경우에 수술이 고려될 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
양쪽 발의 소지외반증이 의심이 되시는 군요.
질문의 내용으로 정확히 알 수는 없으며 소지외반증이라고 하여 무조건 수술을 하여야 하는 것은 아닙니다.
손상 정도에 따라 보존적 치료를 할 수도 있으며 심한 경우 수술을 고려해 볼 수도 있을 것입니다.
발 사이즈에 맞고 발 볼이 넓은 신발을 신어 주시는 것이 좋으며 돌출 부위에 자극을 주지 않도록 조심하시는 것이 좋습니다.
정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
말씀하신 증상은 소지외반증일 가능성이 높고, 뼈가 바깥쪽으로 돌출되면서 굳은살처럼 만져질수 있습니다. 많이 걸을때 찌릿한 통증이 있는 것은 해당부위에 압력과 마찰이 반복되기 때문입니다. 초기에는 수술없이도 넓은신발착용, 발복압박 줄이기, 보호패드 사용으로 충분히 완화가 가능합니다. 발가락 스트레칭과 발 근육강화운동도 통증감소에 도움이 됩니다. 다만 이미 변형이 진행된 경우 완전히 원상복구는 어렵고, 관리위주로 접근해야합니다. 통증이 심해지거나 일상생활에 지장이 크면 수술을 고려하게 됩니다. 그대로 방치하면 서서히 악화될수 있으니 꾸준한 관리가 필요합니다. 빠른쾌유를 빕니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 증상만으로 구조적 변형을 유추하기는 어렵고, 증상이 의심되는 경우라면 병원에서 객관적인 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
2. 보존적 치료 적용가능여부는 우선 건사를 통해 상황을 파악하는 것이 필요할 수 있고, 수술이 불가피 한 상태라면 증상의 진행이 지속될 수 있습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
굳은살처럼 딱딱하고 튀어나온 건 단순 각질일 수도 있지만, 족저근막염이나 발 구조 문제로 압력이 쏠린 결과일
가능성이 큽니다.
뼈 변형(예: 돌출)까지 동반됐을 수도 있어 정확한 건 X-ray,로 확인해야 합니다.
대부분은 깔창, 스트레칭, 체외충격파 등 비수술 치료로 충분히 완화됩니다.
방치하면 통증은 점점 심해질 수 있지만, 급격히 악화되는 경우는 드물고 수술은 최후의 선택입니다.
빠른 회복을 바랍니다!!
말씀하신 양상은 전형적인 소지외반증에 부합합니다. 결론부터 말씀드리면, 실제로 뼈 배열이 변형된 상태일 가능성이 높습니다.
소지외반증은 제5중족골과 소지(새끼발가락) 사이 각도가 증가하면서 바깥쪽으로 돌출되는 구조적 변형입니다. 초기에는 피부 자극으로 굳은살처럼 보이지만, 진행되면 뼈 자체가 돌출되고 신경 자극에 의해 찌릿한 통증이 동반될 수 있습니다. 말씀하신 “많이 걸을 때 발생하는 뿌리 통증”은 이 부위 점액낭염 또는 신경 압박과 관련될 가능성이 있습니다.
진단은 단순히 외형만으로도 어느 정도 가능하지만, 정확한 평가는 체중부하 발 X-ray 촬영이 필요합니다. 이를 통해 변형 각도와 수술 필요성을 판단합니다.
치료는 증상 중심으로 결정합니다. 통증이 경미하고 일상생활에 큰 지장이 없다면 보존적 치료가 1차입니다. 넓은 신발 착용, 압박을 줄이는 패드나 실리콘 보호대, 깔창, 활동 조절이 기본입니다. 이 방법들은 통증 완화에는 도움이 되지만 이미 변형된 뼈를 교정하지는 못합니다.
수술은 다음과 같은 경우에 고려합니다. 지속적인 통증이 있고 보존적 치료에 반응이 없을 때, 신발 착용이 어려울 정도의 돌출, 반복적인 염증이 있는 경우입니다. 수술은 변형된 중족골을 절골하여 정렬을 교정하는 방식입니다.
경과에 대해 말씀드리면, 소지외반증은 대체로 서서히 진행하는 질환입니다. 특히 여성, 좁은 신발 착용, 발 구조적 요인이 있으면 악화 가능성이 있습니다. 다만 모든 경우가 빠르게 진행하는 것은 아니고, 생활습관에 따라 상당 기간 유지되는 경우도 있습니다.
정리하면, 현재 상태는 뼈 변형이 동반되었을 가능성이 높고, 통증이 간헐적이라면 우선 보존적 치료를 시행하면서 경과를 보는 것이 일반적입니다. 통증이 점점 증가하거나 일상생활 제한이 생기면 그때 수술을 고려하는 것이 합리적입니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 정확한 상태를 파악하긴 어렵지만 뼈에 지속적인 자극을 주게되면 울프의 법칙으로 뼈는 자랄 수 있습니다.
뼈의 문제가 아니더라도 티눈의 가능성이 높으며 현재로썬 전문의에 소견이 필요합니다.
만약 지금과 같은 상황에서 처치가없다면 통증 및 뼈의 변헝이 될 수 있으며 상태에 따라 수술, 비수술(레이저, 크라이오 치료 등)를 할 수 있습니다^^