목통증이 사라지질않아요 진지한 답변 부탁드립니다.
우선 처음 증상은 운동하다가 담이 들렸습니다. 그러다가 스트레칭같은 걸로 며칠 풀어주고 3일 뒤에 거의 다 풀렸을 때 운동을 진행하는데 오른쪽 상부승모근과 어깨 목쪽이 빠직하는 느낌이 나면서 힘이 다 풀릴정도로 아팠습니다.
운동을 종료했는데
고개를 숙이거나 손을 아래로 뻗기만해도 통증이 상당했고 일어서거나 앉을 때도 통증이 있고 밥을 먹고 삼킬 때도 쉽지않았습니다.
그래서 정형외과에 갔는데 x레이 찍어보고 디스크는 아니라면서 담인 거 같다며 목쪽에 주사를 4방 놔줬는데 좀 나아진듯 했습니다. 그러고 다음 날도 다시 갔더니 또 4방 놔주더라고요. 그러고 일마치고 집에 와서 자는데 이 날.. 새벽에 죽을 뻔한 경험을 했습니다.
일어났는데 식은 땀이 미친듯이 나고 시야가 흐려지면서 쓰러지기 직전까지 갔다가 다시 시야가 돌아오더라고요. 너무 무서워서 정형외과말고 이번엔 한의원으로 가서 4일동안 침을 맞고 물리치료 추나 같은 것들을 했는데
1~4일차
1. 아픔강도 10 정형외과 가기 전 첫 날 수준으로 못움직일 정도
오른쪽 목쪽 그냥 아예 목움직일 정도
2. 아픔강도 6 조금 나아졌는데 여전히 누울 때도 일어날 때 아프고 오른쪽 목 주변 너무 불편
3. 아픔강도 3-4 거의 나아진 느낌 그래도 여전히 불편함
4. 아픔강도 1~2 진짜 다 나은 줄 알았음.
그런데 오늘 아침 일어나서 느낀 건 앞으로 여기서 아픔강도 1~3에서 왔다갔다할 뿐 완치 됐다 이 느낌은 안들 것 같다는 생각이 드네요. 담 걸린 게 아닌 거 같다는 느낌이 듭니다.
여전히 오른쪽 목쪽이 불편하고 나을 거 같질 않아요.
병원가서 뭘 찍어봐야 할까요?
그리고 혹시 어떤 게 손상됐길래 이러는 걸까요..?
너무 간절하고 답답합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
현재 말씀하시는 증상은 목과 어깨쪽의 근육의 긴장이나 혹은 염즈 또는 신경의 압박으로 인한 통증일 가능성이 높습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 이러한 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 일단 집에서는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 목에 가벼운 스트레칭 및 따듯한 온찜질등을 해보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
현재 나타나는 증상은 목과어깨쪽의 근육의 긴장이나 염증또는 신경이 압박을받으면서 나타날수잇는증상들입니다 이러한 통증이나 불편감이 지속된다면 병원에서 추가적인 검사를받는것이 좋은데요 MRI검사를통해서 디스크나 신경손상이있는지 또는 다른 문제는없는지 확인해보는것이 필요합니다 따라서 병원에방문해 검사를받아보시고 전문의와상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목 통증으로 불편이 있으시군요.
무리한 운동으로 인하여 목이나 어깨 주변 근육이나 인대 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 졍형외과에서 초음파나 MRI 검사를 통해 정확한 원인을 찾을 수 있을 것 입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
현재 증상은 단순한 담이 아닐 수 있으며 목의 근육, 인대, 또는 신경에 손상이 있을 가능성이 있습니다 mri촬영을 통해 디스크, 신경 압박 또는 다른 구조적 문제를 확인하는 것이 좋습니다. 지속적인 통증과 불편함이 있다면 전문의와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
운동 중 담이 걸린 후 목과 어깨의 불편함이 지속되는 것은 근육, 인대, 또는 신경의 손상일 수 있습니다.
x-ray로는 확인할 수 없는 문제를 위해 MRI검사를 받는 것이 좋습니다.
증상이 심각하면 정형외과 외에도 신경외과나 재활의학과를 방문하여 평가를 받는 것이 필요합니다.
손상 원인은 근육염좌, 인대 손상, 또는 경추 디스크 문제일 수 있습니다.
전문가와 상담하여 적절한 치료방법을 찾는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
자세한건 직접 뵙고, 근육도 촉지 하고, 엑스레이 영상도 보고 싶습니다. 개인적으로 질문 내용만 보았을때는 목쪽의 신경이 압박되거나 손상된것으로 보입니다. 그에 따라 목쪽에서 지배하는 근육들 (목 어깨 팔 손..)이 과긴장을 하고 있는 상태로 보입니다. 목쪽 지배하는 근육들은 호흡하는데도 영향을 미치고, 목의 모든 움직임에 영향을 미치고, 팔에도 영향을 미칩니다. 근데 이 목 쪽 근육은 꼭 디스크가 아니더라도 목쪽에 대한 근육이 긴장을 하면 주위 신경이 압박이나 손상을 받을 수 있습니다. 그래서 개인적으로는 목쪽 근육 특히 사각근이나 목빗근 쪽이 긴장이 높을거 같은데, 잘하는 전문 도수치료사분한테 목 어깨쪽으로 관련 증상 체크하고 치료 받아보시면 좋을거 같습니다. 통증이 0까지 될지는 모르지만, 그래도 근본 원인 치료는 될거 같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
목 근육 주변의 근육긴장이나 염좌에 의해 통증이 오래 지속될 수 있습니다. 크게 병적인 변화나 심갇한 문제가 있지는 않을 수 있으며, 회복되어가는 과정에서 통증의 강도는 전체적으로는 감소되지만 약간의 통증강도가 상승하강을 반복하게됩니다.
치료는 통증이 있는 경우 지속을 해주시는 것을 추천드리고, 보통 염좌나 근육긴장에 의해서 발생되는 통증은 길게는 약 10일이상 지속될 수 있기 때문에 조금 더 경과를 살펴보시는 방법을 추천드립니다.
집에서 통증완화를 위해 온찜질을 적용하거나 가벼운 정도의 스트레칭이나 마사지, 가능하다면 목 근육의 안정성을 위해 가벼운 코어운동을 해주시는 방법도 추천드리겠습니다.