몽유병을 앓는 사람은 깊은 수면이 취해지지 않나요?
몽유병은 잠을 든 상태에서 평소와 같은 행동이나 이상행동을 하는 병으로 알고 있습니다. 그렇다면 몽유병을 앓는 사람은 깊은 수면이 취해지지 않나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
최근 연구에서는 몽유병을 가진 사람은 그렇지 않은 사람과 비교하여 수면 양상과 신경계의 수면 조절 기전 사이에 차이(부조화)가 있음이 밝혀졌다. 정상 수면은 각성, 비렘 수면, 렘 수면으로 이루어지는 주기적인 수면 양상을 가지고 있고 수면 단계에 따라 신경 네트워크, 리듬, 신경전달물질이 신속하게 변화하는 데 반해, 몽유병 증상이 나타나는 수면에서는 중추신경계가 모든 수면 주기 동안 활성화되어 있다고 한다
안녕하세요. 고혁진 의사입니다.
몽유병은 수면 주기중 렘수면과 비렘수면의 교란으로 중추신경계가 모든 수면 주기동안 활성화되면서 나타납니다. 깊은 잠의 정의에 따라 설명이 달라질 수 있겠으나 몽유병이 없는 사람에 비해 깊은 잠에 들지 못한다고 생각할 수도 있을 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
몽유병은 주로 비렘(비급속 안구 운동) 수면 단계에서 발생하며, 이 단계는 깊은 수면의 일부입니다. 따라서 몽유병을 겪는 사람도 깊은 수면을 취하는 것입니다. 다만, 몽유병 에피소드로 인해 수면의 질이 저하될 수 있습니다. 이는 수면장애를 유발할 수 있으며, 수면 전문의 또는 신경과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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개인적으론, 아무래도 , 몽유병 자체가 비램수면 시에 나타나는 증상이라
수면의 질이 떨어질 수 밖에 없다고 생각합니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.
명확하게는 밝혀져 있지 않다고 하네요. 오히려 몽유병은 깊은 수면인 비렘 단계에서 발생하다고 하고, 몽유병 증상이 반복적으로 나타나면 당연히 병원 진료를 꾸준히 보는게 좋겠습니다
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
몽유병은 수면 시 이상행동에 속하는 각성 장애를 지칭합니다. 수면 중에 보행을 비롯하여 복잡한 신체 활동을 하며, 때때로 알아들을 수 없거나 의미 없는 말을 하기도 합니다. 대개 눈을 뜨고 있지만 시선이 고정되어 있습니다. 모든 연령대에서 몽유병을 경험할 수 있지만, 어린 시절에 주로 나타납니다.
수면은 다섯 가지 단계로 나뉘어져 있습니다. 1~4단계는 빠른 안구 운동이 없는 비렘 수면 단계이고, 빠른 안구 운동이 있는 렘 수면 단계에서 꿈을 꾸게 되고, 성장과 대사에 관여하는 호르몬이 분비됩니다. 비렘 수면 단계(1~4단계)와 렘 수면 단계가 이루는 수면주기는 약 90~100분 가량 지속되며 자는 동안 주기가 반복됩니다. 몽유병의 증상은 첫 번째나 두 번째 수면 주기 중 수면의 3~4단계, 즉 수면서파가 발생하는 깊은 수면 단계에서 발생한다고 추정됩니다.몽유병 환자는 깨어났을 때 수면 중 했던 행동에 대해 기억하지 못하고, 잠이 깨고 나면 정신 활동이나 행동에 아무런 장애가 없습니다. 낮 동안에 졸림을 호소하지도 않습니다. 따라서 깊이 잠에 들지 못하는 것은 아닙니다.
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
몽유병은 주로 비렘(NREM) 수면 단계에서 발생하는데, 이 단계는 깊은 수면 단계 중 하나입니다. 따라서 몽유병을 앓는 사람도 깊은 수면을 취할 수 있습니다. 몽유병은 수면 중에 일어나는 행동장애로, 사람이 잠든 상태에서 일어나 걷거나 다른 행동을 하게 되는 현상입니다. 이때, 몽유병 환자는 주로 꿈을 꾸지 않으며, 아침에 그 행동을 기억하지 못하는 경우가 많습니다.
몽유병의 원인은 다양하지만, 유전적 요인, 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 수면 패턴 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 요인들을 관리하고 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 만약 몽유병이 자주 발생하여 일상 생활에 지장을 준다면, 수면 클리닉이나 정신과 전문의와 상담을 통해 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
몽유병 증상은 깊은 수면 단계에 일어나는 것은 맞지만 수면에 문제를 잃으키고 있는 것이기 때문에 수면의 질은 저하될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
몽유병(수면보행증)은 깊은 수면 단계인 비렘(non-REM) 수면의 3단계에서 주로 발생하는 수면 장애입니다. 이 단계는 깊은 수면에 해당하며, 이 시기에 뇌가 비록 깊은 수면 상태에 있지만 일부 각성 상태로 전환되면서 신체 활동을 하게 되는 경우가 있습니다. 따라서 몽유병을 앓는 사람들은 실제로 깊은 수면에 도달하고 있기는 하지만, 그 깊은 수면 중에 일어나서 활동하는 상태가 되는 것입니다.
몽유병은 깊은 수면이 제대로 이루어지지 않아서 발생하는 것이 아니라, 깊은 수면 중에 깨어나는 부분적 각성으로 인한 현상입니다. 몽유병 환자들은 이러한 부분적 각성 상태에서 방을 돌아다니거나 일상적인 행동을 하게 되며, 이러한 행동을 한 후에도 다시 깊은 수면으로 돌아가는 경우가 많습니다. 다만 이런 것도 모두 신체활동이 있는 것이기 때문에 밤에 충분한 수면을 취하지 못하는 영향을 주고 이것이 낮 동안의 피로감으로 이어질 수 있습니다.
안녕하세요. 최병관 내과 전문의입니다.
몽유병은 대개 스트레스, 수면 박탈, 여행으로 인한 시차, 발열등이 있을 경우 발생하는 경우가 많으며 일반적으로 깊은 수면 단계에서 발생합니다.