다리에 힘이 빠졌다기보다는 허리에 힘이 하나도 안들어가면서 엄청 무거워진 느낌(중력이 잡아끄는)

Question

허리에 힘이  없어진거 같고요...충격흡수 기능이 조금씩 그러다가 완전 사라진거 같아요..뒷꿈치가 땅에 닿을 때 발생하는 충격파가 척추 전체를 타고 위로 올라옵니다. 그래서 뒷목이 아픕니다. 그래서 딱딱한데 오래 걷거나 운전이 힘들정도입니다. 그래서 몸속이 흔들리는 느낌입니다. 등도 근육이 많이 뭉친느낌이고... 두다리로 서있다보면 잡아끄는게 느껴지고 한발로 섰을때 같은 압박이 이제 발바닥에 느껴집니다... 올초부터 아주 미세하게 느껴지다가 조금씩 심해지다가 1월 11일 부터니 약 2주이상 지났습니다. 아주 조금이라도 좋아지는게 보이면 한달이상 지켜볼라고 했는데.. 암만 생각해도 지금까지는 그게 안보이네요. 왜이러는 걸까요... 다리에 힘이 빠졌다기보다는... 허리가 엄청나게 무거워진 느낌입니다.. (쭈그려 앉을 수 없을정도로..)

이동진 · Accepted Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 무거움이나 충격 기능이 잘 되지 않는 것 같이 느껴지신다면 허리디스크 등 요추질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 "허리.골반 안정근 약화 + 신경 과민"이 겹치며 충격 흡수 체계가 무너질 때 나타나는 양상과 매우 비슷합니다.수술 후 보행 변화 -> 발.무릎.골반.허리로 충격이 그대로 전달되면서 "척추 보호 반사로 근육이 과긴장"된 상태예요.2주 이상 악화만 되고 호전이 없으면 단순 근육통 단계는 넘어섰을 가능성이 있어 "허리 MRI/신경 평가가 필요"합니다.지금은 버티지 말고, 걷기.운전 줄이고 "재활의학과/정형외과에서 허리 중심으로 다시 평가"받으세요.빠른 쾌유을 바랍니다. 감사합니다~

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.지금 느낌은 단순히 다리에 힘이 빠진 게 아니라, 허리 중심부(코어·척추 안정 근육)가 기능을 거의 못 하면서 충격을 전혀 흡수하지 못하는 상태에 가깝습니다. 그래서 걸을 때 뒷꿈치가 닿는 충격이 그대로 척추를 타고 올라와 등–목까지 울리는 느낌, 몸이 흔들리는 느낌이 생기는 거예요. 허리의 충격 흡수 기능이 무너진 상태로 보이고, 진행 중인 신경·디스크 문제 가능성이 높아 보여서 더 지켜보기보다는 검사가 필요한 상황입니다.무리한 걷기, 딱딱한 바닥활동은 피해주세요. 빠른쾌유를 빕니다!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀해주신 증상이 점차 심해지는 양상을 보인다면 병원에서 진료와 검사를 통한 소견을 들어보시는 것이 좋겠는데요, 말씀하신 것처럼 충격이 점차 척추 주변에 가해지는 느낌은 주변 인대나 근육처럼 구조물의 약화나 근골격계질환에 의한 증상으로 인해 나타날 수 있을 것으로 생각됩니다.

김강록 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.우선 현재로썬 허리의 질환의 가능성이 높아보이며 대표적으로 추간판 탈출증, 협착증, 후관절 증후군 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.허리의 제 기능을 못하기에 주변 근육들의 과사용으로 인한 근육 뭉침 및 저림 증상이 나타날 수 있습니다.지금 증상은 절대 가볍게 넘기기엔 제한이 되고 신경외과, 정형외과, 통증의학과 등 병원에 내원하셔서 검사 및 진찰을 통해 상태에 따른 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다^^