이거 재활기구 이름이 뭐예요? 궁금합니다
이 재활치료 기구 이름이 뭐예요?
부탁드립니다 수 있는 술의 양이 정해져있다고 하는데 나는 그때 다 마셨다 평가를 빼기 거기서 반복적으로 하는
질문의 내용을 확인하고
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안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신 사진에 재활운동기구는 보수볼이라고 하는데, 균형을 잡는 훈련을 하거나 발목 또는 무릎의 안정화 운동을 할 때 많이 사용합니다.
저는 아래 사진처럼 보수볼을 뒤집어서 발목과 무릎 안정화 운동에도 많이 적용합니다.
매일 틈틈이 하시면 엉덩이 근육과 무릎, 발목의 안정성이 생겨 쉽게 다치지 않습니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
사진에서 보여지는 재활 운동기구는 보수라는 운동 기구로 고유수용성감각의 증진 밸런스 증진 그리고 코어근육에 대한 강화 운동에 주로 사용되는 재활 운동기구 입니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
해당사진안에 보이는건 보수인데요 몸의균형감각이나 코어운동등을 할때 사용하는 기구로보입니다~
다양한 종류와 크기, 모양의 운동기구들이있고 사용법도 다양하니 전문가의 지도하에 같이 운동을 해보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
말씀하신 반구 형태의 재활 기구는 일반적으로 보수볼(발란스볼)이라고 부릅니다 balance와 stability의 약자로 균형 감각과 근력 회복, 재활 운동에 널리 사용됩니다 평평한 면을 위로 하거나 아래로 해서 다양한 운동과 재활을 할 수 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
사진 속에 있는 재활기구 이름은 토구점퍼이며 하프짐볼이나 반짐볼이라고도 부릅니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
질문자분께서 올려주신 사진상에서는 보수볼로 보이는데요, 균형능력을 증진시키기 위해서 사용되는 도구 중 하나입니다.
보수볼은 양면 둘다 사용이 가능하며 위에 올라가 런지나 스쿼트를 하거나 플랭크를 하는 등 여러가지 운동 동작에 적용을 할 수 있으며, 불균형한 지면을 제공하는 도구의 특성 상 부상에 주의하시는 것이 좋습니다.
