발목을 삐끗했는데 인대가 손상될 가능성이 있을까요?

Question

방금 런닝하다가 돌부리같은거에 발이 걸려서 발을 헛디뎠었는데요 그 후에도 큰 느낌은 없어서 런닝 마저하고 집에왔는데 약간 욱신거리는 느낌만 있습니다

욱신거리는 느낌도 발등쪽으로만 있고요

붓기도 딱히 없는거 같긴한데 제가 발목인대손상으로 수술한적이 있어서 인대걱정이 되네요

충격당시 약간 뿌직?하는 느낌이 들기도 했었고요

혹시 통증양상이 어떻게 변하면 바로 병원으로 가봐야 될까요..?

현재는 미약하게 욱신?거리는 느낌만 있습니다

오른쪽 발등이 다친 발입니다

김수비 · Accepted Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.현재는 미약한 욱신거림만 있지만, 통증이 점점 심해지거나 붓기와 멍이 심해지면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 특히 발목이나 발을 움직일 때 불안정감이 느껴지거나 특정 부위를 눌렀을 때 통증이 심하다면 인대 손상 가능성이 있으므로 정형외과 진료를 받아보는 것이 안전합니다.

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.런닝 중 돌부리에 걸려 발을 헛디딘 후 발등 쪽 욱신거림이 있다면, 현재로서는 가벼운 타박상일 가능성이 큽니다. 하지만 과거에 발목 인대 손상으로 수술한 경험이 있으시다면 경과관찰을 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.혹시라도 통증이 점점 심해지거나 부종이 심해지거나 발을 디딜때 통증이 심해지거나 발목을 움직일때 불편하거나 특정각도에서 아프거나 발가락 감각의 이상이 있거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.현재 욱신거리는 느낌이 있지만 붓기가 없고 통증이 미약하다면 일단 며칠정도 경과를 지켜보시는게 좋습니다 하지만 통증이 심해지거나 붓기가 생기고, 발목의 움직임에 제한이 생긴다면 병원에서 검사를받아보는것이 필요할수있습니다 특히 과거에 인대 손상으로 수술한 경험이 있기때문에 증상이 악화될 경우 빠른시일내에 병원에 내원해 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!

김민선 · Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.

크게 붓지도 않고, 피부 속 멍도 보이지 않아보입니다. 그냥 전에 인대 손상 때문에 걱정하셔서 그런거같습니다. 내일 까지 지켜보시고, 붓기나 멍 혹은 걸을때 발등쪽에서 통증이 심하게 올라오시면 병원을 가시고 그게 아니면 집에서 냉찜질을 지속적으로 해주시면 좋을거 같습니다. 다만, 병원을 안가실거면 런닝같은 발목에 무리한 운동은 당분간은 쉬시는게 좋을거 같습니다. 혹시모르기 때문입니다. 하지만 사진이랑 질문내용 보았을때는 큰 문제로 보이진 않습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.통증이나 붓기가 있으시다면 발목 인대나 힘줄 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목을 살짝 삐끗하는 염좌증상이 있는 경우에는 인대손상이 발생할 수 있는데요, 통증이 점점 심해지거나 붓기와 열감등의 염증반응이 있는 경우나 불편감이 지속되는 경우에는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명와 자료는 잘 보았습니다.별 문제가 없다면 다음날 통증은 호전이 될 것이며 병변이 붓지도 않을 것입니다그 이외의 경우에는 문제가 있는 것이니 가능한 움직이지 마시고병원진료를 받으시기 바랍니다.

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.돌부리에 걸리며 발목을 삐끗한 경우 인대 손상이 생길 수 있습니다.특히 과거 인대 손상이 있었거나 발목을 삐 후 적절히 치료를 받지 않은 경과 발목 관절의 안정성에 문제가 있는 경우 더욱 문제가 될 가능성이 있습니다.운동을 쉬며 냉찜질을 하고 진통소염제를 복용 해보고 발목이 붓거나 체중을 실을 때 통증이 있다면 정형외과 진찰을 받을 것을 권합니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 삐끗한 경우 인대 손상의 가능성이 있습니다 욱신거리는 느낌이 발등 쪽에만 있다면 경미한 염좌일 수 있지만 통증이 심해지거나 붓기가 생기면 벼우언에 가는 것이 좋습니다. 특히 과거에 인대 수술을 받은 경험이 있다면 더욱 주의해야 합니다. 통증이 지속되거나 걷기 힘들 정도로 악화되면 즉시 진료를 받는 것이 안전합니다 현재 상태를 잘 관찰하고 필요시 전문가의 상담을 받으세요!